Мексидол спортвики

Противопоказания для приема Мексидола



Мексидол – это эффективный препарат российского производства. Он выпускается в форме таблеток и раствора. Считается одним из лучших антиоксидантов на отечественном рынке.

Оглавление:

Успешно применяется хирургами, терапевтами, психиатрами, наркологами, неврологами и офтальмологами. Несмотря на широкое применение, Мексидол имеет противопоказания, которые могут негативно повлиять на здоровье человека.

Противопоказания приема препарата

Назначать Мексидол имеет право только лечащий врач. Он делает это на основе сданных пациентом анализов и поставленном диагнозе. Несмотря на высокий уровень эффекта, это лекарство нельзя пить людям, имеющим индивидуальную непереносимость компонентов состава.

В зону риска попадают пациенты с острыми заболеваниями почек и печени. Это связано с тем, что при нарушении работы этих органов в организме человека нарушаются метаболические процессы и мелкие кровеносные сосуды истончаются. Поскольку одной из основных функций Мексидола является стимуляция метаболизма, его назначение человеку с почечной недостаточностью может нанести его здоровью непоправимый вред.

Несмотря на то, что описание препарата гласит, что он абсолютно безопасен, его нельзя приписывать беременным и кормящим женщинам. Это связано с тем, что на этих категориях людей не было проведено клинических исследований. Если врач все-таки решается лечить таких пациентов Мексидолом, то он должен учитывать все противопоказания и побочные эффекты, а так же вести постоянное наблюдение за состоянием здоровья больного.



Главное противопоказание Мексидола – это категорический запрет использования препарата в качестве самолечения, даже если у вас есть показание к применению, и вы раньше лечились этим лекарство. Только лечащий врач может просчитать правильную дозировку и способ введения в организм.

Некоторые пациенты после укола Мексидона испытывали:

  • Тошноту.
  • Зуд.
  • Резкое пересыхание ротовой полости.
  • Рвотные позывы.
  • Покраснения на коже.

Среди наиболее распространенных побочных эффектов были отмечены:

  • Металлический привкус во рту.
  • Быстрая утомляемость.
  • Апатическое состояние.
  • Сонливость.

Мексидол и спорт

Людям, увлекающимся спортом на профессиональном уровне, не помешает знать показания и противопоказания Мексидола. Это объясняется тем, что препарат провоцирует в организме обмен веществ и значительно усиливает физическую выносливость, из-за чего его начали активно использовать спортсмены в качестве профилактики.

Следует учитывать, что Мексидон оказывает успокаивающее действие на организм и понижает уровень кортизола – гормона, который активно выделяется при физических и моральных нагрузках. Кортизол помогает освобождению глюкозы из печени и повышает энергетический потенциал человека. Его выработка во время тренировок является жизненной необходимостью для организма.



Но у немногих спортсменов уровень кортизола держится достаточно долго, что провоцирует появление сильных болей в голове, скачкам артериального давления и проблемам со сном. Все это негативно влияет на атлета и не дает ему нормально тренироваться.

При таких симптомах врачи и приписывают Мексидол. Поскольку он будет снижать уровень кортизола, специалисту надо рассчитать правильную дозировку и способ введения, чтобы сохранить нужный баланс гормона. Самостоятельное применение препарата строго противопоказано, поскольку это может сильно понизить спортивные показатели атлета.

Совместимость с другими препаратами

Противопоказан при Мексидоле прием медикаментов следующего характера:

  • Антидеприссантного.
  • Анксиолитического.
  • Противосудорожного.
  • Лечащие болезнь Паркинсона.
  • Бензодиазепинные.

Это связано с тем, что Мексидол обладает свойствами вышеперечисленных лекарственных средств, поэтому их совмещение будет давать усиленный эффект, что может негативно сказаться на организме человека.

Чем можно заменить Мексидол

Сегодня на фармакологическом рынке существует ограниченное количество медикаментов, похожих по составу на Мексидол. Но если его применение по каким-либо причинам невозможно, можно воспользоваться аналогами. К самым эффективным таблеточным аналогам относят:



Аналоги в форме ампул:

При их назначении учитываются противопоказания Мексидола и те, что идут в стандартной инструкции.

Во время всего курса лечения Мексидолом или его аналогом, пациенту не рекомендуется садиться за руль автомобиля и выполнять работу, требующую повышенной концентрации внимания.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Комментарии к статье

Советуем почитать

ВАЖНО. Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.



Источник: http://pillsman.org/23473-meksidol-protivopokazaniya.html

Способ коррекции функционального состояния спортсменов ситуационного характера деятельности с помощью фармакологического препарата Мексидол и гипербарической оксигенации в спорте высших достижений

Санкт-Петербург, Пенза 2006

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ им. П. Ф. ЛЕСГАФТА, г. Санкт-Петербург ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ «БАРОКОМ», г. Пенза

Настоящие рекомендации основаны на концепции формирования функциональных сдвигов в организме и достигаемого физиологического эффекта воздействия фармакологического препарата Мексидола и Гипербарической оксигенации и описывают новый клинико-физиологический подход, рекомендуемый в спортивной медицине с целью коррекции и поддержания оптимального функционального состояния организма в период предсезонной подготовки у спортсменов в спорте высших достижений.

Методические рекомендации предназначены для специалистов по спортивной физиологии и медицине, тренеров, врачей спортивных команд, а также студентов факультетов очного и заочного обучения высших учебных заведений физической культуры.



Авторы- составители: доктор медицинских наук, профессор кафедры физиологии Санкт-Петербургского государственного университета физической культуры им. П. Ф. Лесгафта Левшин И. В.: кандидат медицинских наук, главный врач Центра спортивной медицины «Бароком» (г. Пенза) Поликарпочкин А.Н., врач-невролог Центра спортивной медицины «Бароком» (г. Пенза) Поликарпочкина Н. В.

Рецензент: доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой спортивной медицины Санкт-Петербургского государственного университета физической культуры им. П. Ф. Лесгафта. О. С. Насонкин

Авторы выражают благодарность и глубокую признательность за помощь в проведении исследований: президенту и главному тренеру БК «Надежда» (г. Оренбург) Ценаеву Леониду Борисовичу; главному тренеру БК «Спартак-Педуниверситет» (г. Пенза), мастеру спорта Павловой Марине Александровне; главному тренеру ХК «Дизелист» (г. Пенза), Заслуженному тренеру РФ, мастеру спорта Пережогину Юрию Николаевичу; старшему тренеру ХК «Дизелист» (г. Пенза), мастеру спорта Калинину Михаилу Сергеевичу; главному тренеру ХК «Дизель» (г. Пенза), Заслуженному мастеру спорта Первухину Василию Алексеевичу; главному тренеру ХК «Дизель» (г. Пенза), мастеру спорта Воробьеву Юрию Сергеевичу; главному тренеру ФК «Зенит» (г. Пенза), мастеру спорта Понкратову Валерию Павловичу; сотрудникам «ЦСМ-БАРОКОМ»: Кривоносову Николаю Николаевичу, Фунтиковой Виктории Васильевне

Спорт высших достижений постоянно требует обоснования и применения новых эффективных способов и методов оптимизации функционального состояния, повышения умственной и физической работоспособности, расширения резервных возможностей спортсмена. Такие способы и методы включают в себя различные технологии воздействия на организм, в том числе с применением и без применения специальных фармакологических препаратов, комбинированного и сочетанного воздействия упомянутых средств. Однако, область применения спортивной фармакологии является достаточно узкой областью из-за ограничений приема препаратов по причине их «допингового» эффекта. Вследствие этого, актуальным является направленный поиск, разработка и внедрение новых высокоэффективных фармакологических препаратов комбинированного действия с минимальными побочными эффектами различной направленности действия. В первую очередь к ним относятся вазоактивные средства, ноотропы, антигипоксанты и антиоксиданты, а также препараты, обладающие нейротрансмиттерным, нейротрофическим и нейромодуляторным эффектом. По этой причине особый интерес представляют фармакологические препараты, имеющие многогранный физиологический механизм воздействия на различные звенья обеспечения высокой умственной и физической работоспособности, разрешенных к применению в спорте высших достижений. Применение фармакологического препарата, имеющего свойства синтетического антигипоксанта с антиоксидантными свойствами является актуальным и представляет несомненный интерес в спорте высших достижений. Именно к такой группе препаратов относится отечественный фармакологический препарат — Мексидол.

К немедикаментозному способу, рекомендуемому для достижения высоких спортивных результатов и быстрому восстановлению спортсменов после выполнения максимальных и субмаксимальных физических нагрузок относится гипербарическая оксигенация. Гипербарическая оксигенация обеспечивает экстренную ликвидацию кислородного долга в организме и оказывает, в результате этого, экономизириующее, оптимизирующее, биосинтетическое, репаративно-регенерационное, детоксикационное и энерготропное действие, что способствует улучшению протекания окислительно-восстановительных реакций, обеспечению дополнительного синтеза макроэргических соединений. Указанные физиологические особенности воздействия избытка кислорода на организм обусловливают и показания к применению гипербарической оксигенации в спорте высших достижений.

Использование Мексидола и гипербарической оксигенации самостоятельно, а также их сочетанное использование позволяют повышать умственную и физическую работоспособность спортсменов при выполнении специфической максимальной и субмаксимальной физической нагрузки. Вероятное применение таких немедикаментозных и разрешенных фармакологических средств будет способствовать оптимальной подготовке сборной России к успешному выступлению на Олимпийских Играх 2008 года в Китае.

Необходимо отметить что, средства восстановления и повышения работоспособности должны использоваться в строгом соответствии с задачами тренировочного процесса и конкретной тренировочной программой. Весьма осторожно и крайне индивидуально следует применять средства восстановления в период достижения спортивной формы, так как этот период характеризуется очень тонкой координацией психофизиологических функций, когда не только неадекватная нагрузка, но и несоответствующий комплекс восстановительных средств может снизить достигнутый уровень работоспособности.

Рациональное планирование восстановительных мероприятий в рамках тренировочных нагрузок является залогом успешной подготовки спортсменов высокого класса. Каждый спортсмен начинает свою спортивную карьеру, обладая присущим ему уровнем природной одаренности. Благодаря специальным тренировкам он может подняться на более высокий уровень и максимально раскрыть свой талант.

Тренировочные занятия развивают аэробную силу, анаэробные энергетические системы, повышают устойчивость к действию молочной кислоты, увеличивают мышечную силу, а также мышечную выносливость, развивают умение чередовать напряжение с расслаблением и наилучшим образом использовать силу мышц, необходимую именно в этом виде спорта (например в хоккее), ведут к увеличению скорости, развивают ловкость, «легкие ноги», ловкие руки, статическую и динамическую гибкость и, конечно же, способствуют совершенствованию технического мастерства.

Согласно современным представлениям, аэробный синтез энергии осуществляется в митохондриях — специализированных сложноорганизованных внутриклеточных мультиферментных органеллах.



Именно к митохондриям направлен основной поток кислорода из внеклеточной среды (градиент парциального давления кислорода), что объясняет возможность существования в клетке зон с высоким и низким значением р02. В таких клетках, как нейроны и кардиомиоциты, до 80-90% поступающего в клетку кислорода потребляется митохондриями.

Группа ферментов и белков, участвующих в процессах окислительного фосфорилирования и образования АТФ локализованных во внутренней мембране митохондрий и кристах, получила название «митохондриальной дыхательной цепи».

По своим физико-химическим и функциональным свойствам ферменты митохондриальной дыхательной цепи объединены в четыре митохондриальных ферментных комплекса (МФК I-IV). Связь между МФК 1-Й и МФК III осуществляет высокомолекулярный переносчик способный участвовать в окислительно-восстановительных реакциях, называемый убихиноном. Связующими звеньями переноса восстановительных эквивалентов между цитохромным участком МФК III и терминальным цитохромоксидазным участком обеспечивает низкомолекулярный белок, Называемый Цитохром С.

Как известно митохондриальная дисфункция — это фазный процесс, который при прогрессировании гипоксии характеризуется нарушением электротранспортной и сопрягающей функции на цитохромном (МФК III) участке при сохранении активности на цитохромоксидазном (МФК IV) участке.

Указанные представления способствовали привлечению нашего внимания к Мексидолу, Гипербарической оксигенации и цитохрому С, как средствам, способным повлиять на отдельные звенья митохондриальной дисфункции, имеющей место в тканях организма спортсмена при нагрузках субмаксимальной и максимальной мощности.

Мексидол относится к группе антигипоксантов с ноотропными, анксиолитическими и антиоксидантными свойствами. Препарат имеет широкий спектр фармакологической активности и обладает антигипоксическим, стресспротективным, ноотропным, противосудорожным и анксиолитическим действием, при этом способен ингибировать свободнорадикальные процессы окисления липидов. Препарат повышает резистентность организма к воздействию различных повреждающих факторов, в том числе к патологическим состояниям, обусловленным дефицитом кислорода, улучшает мозговой метаболизм и кровоснабжение головного мозга, микроциркуляцию и реологические свойства крови, уменьшает агрегацию тромбоцитов. Стабилизирует мембранные структуры клеток крови (эритроцитов и тромбоцитов), предотвращая гемолиз. Мексидол обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, ингибирует протеазы, усиливает дренажную функцию лимфатической системы, усиливает микроциркуляцию, стимулирует репаративно-регенеративные процессы.



Активируя энергосинтезирующие функции митохондрий, мексидол улучшает энергетический обмен клетки и оптимизирует синаптическую передачу. Кроме того, сукцинат, входящий в его состав, сам включается в работу дыхательной цепи, повышая ее эффективность и активность антиоксидантных ферментов, ответственных за образование и расходование активных форм кислорода, в частности, супероксиддисмугазы. Мексидол стимулирует прямое окисление глюкозы по пентозофосфатному шунту, повышает уровень пула восстановленных нуклеотидов (НАДФН), тем самым усиливая антиоксидантную защиту клетки, стабилизируя уровень эндогенных антиоксидантов. Терапевтические эффекты Мексидола выявляются уже в диапазоне дозы от 10 до 300 мг/кг.

Мексидол ингибирует свободнорадикальное окисление липидов мембран, связывая перекисные радикалы липидов, а также осуществляет гиполипидемическое действие, а именно: уменьшает уровень общего холестерина, липопротеидов низкой плотности, снижает соотношение холестерин/фосфолипиды. Мексидол стабилизирует биологические мембраны, в частности, мембраны эритроцитов и тромбоцитов и модулирует рецепторные комплексы мембран мозга, в частности, бензодиазепиновый, ГАМК-ергический, ацетилхолиновый рецепторы, усиливая их способность к связыванию.

Мексидол повышает резистентность организма к действию различных экстремальных повреждающих факторов, таких как нарушение сна, конфликтные ситуации, стресс, травмы головного мозга, электрошок, физические нагрузки, гипоксия, ишемия, различные интоксикации, в том числе этанолом.

Мексидол обладает выраженным транквилизирующим и антистрессорным действием, способностью устранять тревогу, страх, напряжение, беспокойство. При парэнтеральном введении он имеет сходный эффект с диазепамом (седуксеном) и алпразоламом (ксанакс). Антистрессорное действие Мексидола выражается в нормализации постстрессового поведения, сомато-вегетативных показателей, восстановлении циклов сон-бодрствование и нарушенных процессов обучения и памяти, уменьшении язв желудка, снижении дистрофических, морфологических изменений, возникающих после стресса в различных структурах мозга и в миокарде.

Мексидол обладает отчетливым противосудорожным действием, оказывая влияние как на первично-генерализованные судороги, вызванные, прежде всего, введением ГАМК-эргических веществ, так и на эпилептиформную активность мозга с хроническим эпилептогенным очагом.



Ноотропные свойства Мексидола выражаются в способности улучшать обучение и память, способствовать сохранению памятного следа и противодействовать процессу угасания привитых навыков и рефлексов. Мексидол оказывает выраженное антиамнестическое действие, устраняя нарушения памяти, вызванные различными негативными воздействиями (травма головного мозга, депривация сна, электрошок).

Мексидол оказывает отчетливое антигипоксическое и противоишемическое действие. По антигипоксической активности Мексидол значительно превосходит пиритинол и пирацетам.

Кроме того, препарат оказывает выраженное антигипоксическое действие на миокард. По механизму реализации этих эффектов Мексидол является антигипоксантом прямого энергизирующего действия, эффект которого связан с влиянием на эндогенное дыхание митохондрий, с активацией энергосинтезирующей функции митохондрий. Антигипоксическое действие Мексидола обусловлено также наличием в его формуле сукцината, который в условиях гипоксии, поступая во внутриклеточное пространство, способен окисляться дыхательной цепью.

Кроме того, производные 2-этил-6-метил-3-оксипиридина, к которым относится Мексидол, подавляют агрегацию тромбоцитов, вызываемую коллагеном, тромбином, АДФ и арахидоновой кислотой, ингибируют фосфодиэстеразу циклических нуклеотидов тромбоцитов, а также защищают клетки крови при механической травме. В частности, наблюдается стабилизационная устойчивость мембран эритроцитов к гемолизу и ускоряется процесс кроветворения (восстановление количества эритроцитов) после острой кровопотери или химическом гемолизе.

Таким образом, благодаря своему механизму действия и широкому спектру фармакологических эффектов (церебропротективный, противогипоксический, транквилизирующий, антистрессорный, ноотропный, вегетотропный, противосудорожный), а также улучшению и стабилизации мозгового метаболизма и кровоснабжения головного мозга, коррекции расстройств в регуляторной и микроциркулярной системах, улучшении реологических свойств крови, подавлении агрегации тромбоцитов, активации иммунной системы, Мексидол оказывает влияние не только на основные звенья патогенеза различных заболеваний, связанных с процессами свободно-радикального окисления, но и способен корригировать кислородозависимые патологические состояния при остром и хроническом утомлении и других патологических состояниях в спорте. Свои фармакологические эффекты Мексидол реализует, по крайней мере, на трех уровнях — нейрональном, сосудистом и метаболическом. Такой механизм действия препарата объясняет его чрезвычайно слабо выраженные побочные эффекты и способность потенцировать действие других веществ, действующих на центральном уровне.



3. Гипербарическая оксигенация

Гипербарическая оксигенация представляет собой многофакторный раздражитель, влияние которого на организм человека отличает неоднозначность и выраженный полиморфизм ответных, в том числе, и искомых саногенных реакций. Именно воздействие всего комплекса внешних факторов обусловливает состояние внутренней среды организма после сеансов гипербарической оксигенации. Возникающие при этом биохимические, физиологические и прочие реакции можно рассматривать как вторичный процесс, как некий инструмент, с помощью которого реализуется приспособление организма к изменившейся среде обитания и в то же самое время вносится коррекция в патогенез при формировании переутомления у спортсменов.

Кислородное голодание является одним из важных звеньев патологического процесса, обусловливающего жизнеспособность или гибель организма, системы, органа, клетки. При этом первоочередной задачей для организма является обеспечение своевременной доставки кислорода клеткам и прежде всего клеткам мозга.

В условиях недостатка кислорода в первую очередь страдает энергетика организма. При активизации гликолиза в клетках накапливается пируват, превращающийся в лактат. Накопление лактата приводит к остановке гликолиза — единственного последнего источника энергии в условиях дефицита кислорода, что в итоге и убивает клетку. Экстренным и эффективным способом компенсации любого дефицита кислорода при развитии такого патологического процесса, является активное насыщение тканей организма кислородом в условиях повышенного давления, т.е. гипербарическая оксигенация.

Увеличение поступления кислорода при гипербарической оксигенации приводит к артериальной и венозной гипероксии, которая является пусковым механизмом следующих явлений в организме.



Во-первых, хорошо известным и важным является заместительный или противогипоксический эффект гипербарического кислорода, который объясняет его терапевтическое действие при различных патологических состояниях, сопровождающихся синдромом общей или локальной гипоксии.

Во-вторых, кислород оказывает свойственное ему особое фармакологическое действие, связанное не только с нормализацией, но и с повышением рО2 в клетках — гипероксический эффект.

В-третьих, в случае увеличения р02 в клетках, развиваются адаптационно-метаболические изменения в тканях, благоприятно отражающиеся на процессах тканевого дыхания и биоэнергетике клетки.

В-четвертых, воздействие гипероксии формирует в организме адаптационный структурно-функциональный след, который в дальнейшем повышает неспецифическую резистентность организма к негативным факторам внешней среды.

Дыхание гипероксической дыхательной газовой смесью ведет к увеличению напряжения артериального кислорода, что уменьшает импульсацию с хеморецепторных зон и снижает альвеолярную вентиляцию. Высокий концентрационный градиент обеспечивает высокую скорость диффузии кислорода в ткани и значительное ускорение процессов тканевого дыхания. Дополнительно, повышенная плотность газа в условиях гипербарии оказывает тренирующее воздействие на дыхательную мускулатуру, повышая резервные возможности системы внешнего дыхания организма. В этих условиях увеличивается диффузия кислорода в клетки, активируется окислительное фосфорилирование и стимулируется микросомальное окисление токсических продуктов метаболизма в печени. К концу лишь одного сеанса гипербарической оксигенации на 20-30% снижается уровень лактата в крови.



В условиях гипероксии различные системы организма переходят на более низкий и экономичный уровень функционирования — урежается дыхание и уменьшается частота сердечных сокращений, уменьшается минутный объем кровообращения, в крови понижаются содержание эритроцитов и активность свертывающей системы крови, в то же время количество лейкоцитов и лимфоцитов, напротив, повышается. Избыток кислорода в тканях приводит к рефлекторному спазму артериол, что вызывает повышение кровяного давления. Наряду с этим, кровоснабжение в патологически измененных тканях с явлениями тканевого ацидоза увеличивается, что объясняется формированием синдрома Робина Гуда. Увеличение проницаемости сарколеммы для Са 2+ в сочетании с активацией кальций АТФ-азы усиливает сократительную функцию миокарда и скелетных мышц.

В условиях гипероксии в организме повышается содержания активных форм кислорода, увеличивается активность прооксидантной системы в целом, что ведет к повышению проницаемости плазмолеммы для лекарственных веществ, стимулирующих синтез и выделение глюкокортикоидов и катехоламинов, которые, как известно, индуцируют процессы репаративной регенерации и синтеза коллагена.

В ответ на гипероксию в коре головного мозга восстанавливается равновесие процессов возбуждения и торможения, повышается умственная работоспособность человека. Этот эффект используют в практике восстановления и повышения работоспособности спортсменов. Однако, описанными эффектами действие избыточного кислорода не ограничивается. Конечный корригирующий эффект накапливается от сеанса к сеансу.

Следовательно, гипербарическую оксигенацию можно рассматривать как эффективный способ коррекции функционального состояния у спортсменов в спорте высших достижений. При этом главными саногенными факторами являются повышенное общее окружающее давление и избыток кислорода. Перечисленные факторы обеспечивают антигипоксическое, прооксидантное, мембранотропное действие, стимулируют антирадикальную защиту, обеспечивают экономную деятельность внутренних органов. Основные клинико-физиологические эффекты в этом случае манифестируются в виде компрессионного, энергетического, метаболического, детоксикационного, бактерицидного, фармакологического, иммунокорригирующего, стимулирующего репаративно-регенерационные, актопротекторного, вазопрессорного явлений.

4. Мексидол и гипербарическая оксигенация



При проведении курса гипербарической оксигенации совместно с применением фармакологического препарата Мексидола отмечается изменение функционального состояния спортсменов различного профиля деятельности и высокого уровня физической подготовки. При этом, изменения функционального состояния определяются и становятся значимыми на системном и организменном уровне. Повышается устойчивость организма к дефициту кислорода, обусловленное повышением резервных возможностей системы внешнего и тканевого дыхания и проявляемое в увеличении времени задержки дыхания на вдохе и выдохе. Возрастают функциональные и морфологические резервы системы гемодинамики. Уменьшается напряжение основных газотранспортных систем. Одновременно уменьшается концентрация молочной кислоты. Возрастает функциональная активность центральной нервной системы, в частности повышается сила возбудительных процессов и увеличивается их подвижность в коре головного мозга. Интегральным проявлением отмеченных сдвигов является повышение физической работоспособности спортсменов. При возрастании потребности организма в кислороде и формировании значительного кислородного долга проведение сеанса гипербарической оксигенации будет способствовать поступлению и утилизации большего его количества в ткани, не вызывая гуморальной и рефлекторной перестройки организма, направленной на ограничение его поступления в митохондрии.

Учитывая однотипное клинико-физиологическое проявление воздействия мексидола и гипербарической оксигенации, а именно их антигипоксическую избирательную направленность, применение их сочетания не способствует кумуляции корригирующего эффекта в случае воздействия на организм при пребывании в нормальном и преморбидном функциональном состоянии спортсмена. Сочетание мексидола и гипербарической оксигенации следует применять при появлении признаков патологического процесса из-за перетренированности, других аналогичных состояний и переходе функционального состояния организма спортсмена в патологическую стадию.

Исходя из этих положений следует, что спортивный врач или баротерапевт, определяя показания и противопоказания к проведению гипербарической оксигенации у спортсменов, должен учитывать параметры функционального состояния организма спортсмена, его индивидуальные особенности реагирования на дефицит и избыток кислорода, и, на основе этих знаний, правильно подбирать вид корригирующего воздействия. В конечном счете, такой подход позволяет целесообразно повышать эффективность применения и успешность реализовать потенциальные возможности способов фармакологической коррекции и гипербарической оксигенации.

Многочисленные клинико-физиологические эффекты Мексидола и гипербарической оксигенации являются основанием для их широкого применения для улучшения функционального состояния спортсменов и повышения их физической работоспособности. Оптимальные результаты достигаются в следующих случаях:

— оптимизация функционального состояния и работоспособности спортсменов в спорте высших достижений;



— восстановление функционального состояния и работоспособности при хроническом утомлении;

— восстановление функционального состояния и работоспособности при перетренированности в спорте;

— повышение толерантности к физическим нагрузкам максимальной мощности;

— повышение толерантности к длительным физическим нагрузкам средней степени тяжести;

— оптимизация эмоционального состояния и повышение переносимости действия неблагоприятных психоэмоциональных факторов.



6. Противопоказания к применению

Применение Мексидола противопоказано при острых нарушениях функции печени и почек, а также при повышенной чувствительности или непереносимости препарата.

Побочные действия при приеме препарата могут отмечаться со стороны пищеварительной системы в виде тошноты, сухости во рту.

При взаимодействии с другими лекарственными средствами эффекта кумуляции или непереносимости не установлено. Препарат сочетается практически со всеми лекарственными средствами, используемыми в комплексной терапии сосудистой патологии.

Мексидол потенцирует действие противосудорожных средств, транквилизаторов, противопаркинсонических средств, анальгетиков. Препарат уменьшает токсические эффекты этилового спирта.



В связи с низкой токсичностью передозировка мало вероятна и до настоящего времени о таких случаях не сообщалось. Теоретически в случае передозировки возможно возникновение сонливости и седации.

Абсолютных противопоказаний к использованию метода Гипербарической оксигенации не существует. Вместе с тем, существует перечень относительных противопоказаний, при которых следует проводить Гипербарическую оксигенацию у спортсменов. К ним относятся следующие функциональные состояния и заболевания:

— наличие эпилепсии в анамнезе (или других судорожных припадков);

— наличие полостей (каверны, абсцессы, кисты) в легких;

— повышенное систолическое (свыше 160 мм рт.ст.) или диастолическое (свыше 110 мм, рт. ст.) артериальное давление;



— нарушение проходимости слуховых труб и каналов, соединяющих придаточные пазухи носа с внешней средой (полипы, воспаления, аномалии развития);

— острые респираторные заболевания;

— повышенная чувствительность к токсическому действию кислорода.

7. Методики применения Мексидола и ГБО

Способ применения и дозы препарата Мексидол

Мексидол назначают внутривенно (струйно или капельно), внутримышечно и внутрь. При внутривенном способе введения препарат следует разводить водой для инъекций или в физиологическом растворе натрия хлорида. Для инфузионного введения следует использовать физиологический раствор NaCl. Струйно Мексидол вводят 1,5-3,0 минуты, капельно — со скоростьюкапель в минуту. Продолжительность лечения и суточная доза препарата зависят от функционального состояния спортсменов, целей и задач процессов коррекции.



При курсовом применении Мексидол назначается ежедневно в течение 8-10 дней в виде внутривенных инъекций струйно по 4 мл на изотоническом растворе натрия хлорида (16 мл) или на воде для инъекций (в тех же объемах). Инъекция производится в течение 1,5-3,0 минут за 1-1,5 часа до начала тренировочного процесса. Возможно введение Мексидола внутримышечно по 200 мг (4 мл). 1 раз в сутки в течениедней.

При курсовом применении Мексидола и ГБО введение препарата осуществляется внутривенно в объеме 4мл 5% раствора заминут до захода спортсменов в отсек ПДК-2М для проведения сеанса ГБО.

Способ применения и дозы Гипербарической оксигенации

Курсовое воздействие ГБО проводится на базе многоместной поточно-декомпрессионной камеры ПДК-2М оборудованной системой подачи медицинского кислорода (ГОСТ). Режимы для проведения Гипербарической оксигенации составляются с учетом функционального состояния спортсмена, наличия сопутствующих факторов, его определяющих, проводившегося до этого фармакологического или физиотерапевтического воздействий, а также ряда других факторов. Одноразовая доза кислорода, получаемого во время сеанса Гипербарической оксигенации включает в себя парциальное давление вдыхаемого кислорода и время его воздействия, а курсовая — количество сеансов и их периодичность. В приложениях 2 и 3 представлены режимы, рекомендуемые для применения в спортивной практике.

Приведенные режимы гипербарической оксигенации отражают и основаны на большом клиническо-физиологическом опыте специалистов. Вместе с тем, в своей практике спортивные врачи и врачи-баротерапевты должны ориентироваться на оптимальную индивидуальную дозу кислорода. Это понятие отражает физиологическую дозу кислорода для лечения и реабилитации больных при соблюдении максимальной оксигенации и недопущении начальных проявлений токсического действия гипербарического кислорода. Ее определяют в процессе первого пробного сеанса гипербарической оксигенации по результатам регистрируемой частоты пульса и величины артериального давления. Чрезмерное увеличение пульса и изменение артериального давления в конце сеанса следует рассматривать как окончание физиологического действия кислорода и трансформацию его в токсическое.



Кроме этого определить оптимальную индивидуальную дозу кислорода поможет расчет минутного объема кровообращения, показатели гипоксической и ортостатической пробы, пробы с задержкой дыхания на выдохе, а также данные о состоянии зрительного и двигательного анализаторов в коре головного мозга, полученные по результатам тестов «критическая частота слияния световых мельканий» и «гидродинамометрия».

В период начала сборов для предсезонной подготовки рекомендуется следующее использование Гипербарической оксигенации. Участвующие в восстановительных мероприятиях спортсмены посещают двухразовые ежедневные тренировки согласно плану учебно-тренировочного процесса. Воздействия Гипербарической оксигенации проводятся в дневное время по одному из предложенных вариантов:

Для повышения уровня работоспособности спортсменов-инструкторов в период «функциональной ямы» сеансы ГБО проводятся в тех же условиях в утренние часы.

Задней до начала сборов предсезонной подготовки (отпуск спортсмена) — ГБО проводится в любое дневное время.

При проведении первых пяти сеансов ГБО нежелательно проводить нагрузочные банные процедуры (даже если они запланированы в микроцикле).

Нежелательно параллельное использование других физиотерапевтических процедур.

Использование гипербарической оксигенации не целесообразно в течение 3 месяцев с момента окончания сборов с интенсивной физической нагрузкой в условиях низкогорья и среднегорья, а также после использования прерывистой гипоксикации.

Тренерский коллектив (включая тренера-врача) при планировании учебно-тренировочного процесса и выведении основной массы игроков на пик формы (оптимальное функциональное состояние, игровые кондиции) должен помнить о негативном влиянии курсовой ГБО в период наивысшей функциональной формы.

Приложение 1. Фармакокинетика Мексидола

При внутримышечном введении препарат определяется в плазме крови на протяжении 4 часов после введения. Время достижения максимальной концентрации составляет 0,45-0,50 часа Максимальная концентрация при дозахмг составляет 3,5-4,0 мкг/мл. Мексидол быстро переходит из кровеносного русла в органы и ткани и быстро элиминируется из организма. Время удержания (MRT) препарата в организме составляет 0,7-1,3 часа. Препарат выводится из организма с мочой в основном в глюкуроноконъюгированной форме и в незначительных количествах в неизмененном виде.

При пероральном введении Мексидол быстро всасывается из желудочно-кишечного тракта с полупериодом абсорбции (T l/2 abs) 0,08-0,10 часа. Время достижения максимальной концентрации (Тmах) в плазме крови составляет 0,46-0,50 часа. Величина максимальной концентрации препарата в плазме крови (Сmах) находится в диапазоне от 50 до 100 НГ/МЛ. Период полуэлиминации (Tl/2 el) Мексидола и среднее время удержания (MRT) препарата в организме составляют соответственно 4,7-5,0 часа и 4,9-5,2 часа.

Мексидол в организме человека интенсивно метаболизируется с образованием его глюкуроноконъюгированного продукта. В среднем за 12 часов с мочой экскретируется 0,3% неизмененного препарата и 50% в виде глюкуроноконъюгата от введенной дозы. Наиболее интенсивно Мексидол и его глюкуроноконъюгат экскретируется в течение первых 4 часов после приема препарата. Показатели экскреции с мочой Мексидола и его конъюгированного метаболита имеют значительную индивидуальную вариабельность.

Приложение 2. Режимы гипербарической оксигенации как самостоятельного способа коррекции функционального состояния спортсменов

Приложение 3. Режимы гипербарической оксигенации как способа коррекции функционального состояния спортсменов совместно с применением Мексидола

Источник: http://medi.ru/info/12542/

От чего помогает Мексидол и можно ли его принимать спортсменам

От чего помогает Мексидол, в каких случаях его можно принимать здоровым людям и даже спортсменам? Не является ли Мексидол допингом?

Особенности питания спортсменов, занимающихся болибилдингом

Бодибилдинг (культуризм) – это строительство тела (наращивание мышечной массы) при помощи специальной белковой диеты и физических нагрузок. Для строительства мышечной массы необходим белок, поэтому в рационе культуристов белка больше, чем необходимо для правильного обмена веществ. Это не может не сказываться на физическом состоянии спортсменов, ведь часть белков и жиров используется организмом для покрытия энергетических затрат.

В норме источником энергии для нужд организма являются сложные углеводы и конечный продукт их расщепления глюкоза. Если углеводов поступает в организм недостаточно, источником энергии становятся белки и жиры, которые разлагаются с образованием большого количества токсичных продуктов обмена – азотистых веществ и кетонов. Эти токсичные продукты неблагоприятно влияют на организм спортсмена, приводят к появлению вялости, усталости, оказывают отрицательное воздействие на почки и печень. Кроме того, в процессе такого обмена веществ образуется большое количество токсичных свободных радикалов, которые повреждают и разрушают клетки всех органов и тканей, способствуют снижению их функции.

Именно поэтому культуристы пытаются поправить положение с помощью различных фармакологических препаратов. К таким препаратам относятся, например, запрещенный с этого года в спорте Мельдоний, а также Мексидол, который обладает преимущественно антиоксидантным действием (дезактивирует свободные радикалы).

От чего помогает Мексидол? Мексидол – это антиоксидантный препарат, который также способствует снижению потребности тканей в кислороде (антигипоксическое действие), оказывает регулирующее влияние на центральную нервную систему (ноотропное, седативное действие) и повышает устойчивость организма по отношению к любым внешним воздействиям. Он улучшает обменные процессы, кровоснабжение головного мозга, микроциркуляцию крови, в том числе ее текучесть, предупреждает образование тромбов. Стабилизирует мембранные структуры клеток крови (эритроцитов и тромбоцитов) при гемолизе – разрушении клеток крови.

Мексидол в бодибилдинге частично устраняет токсическое действие продуктов распада белков и жиров, характерное для спортсменов, занимающихся бодибилдингом из-за особенностей питания. В том числе частично устраняется токсический эффект молочной кислоты, накапливающейся в организме при тяжелых физических нагрузках в сочетании с определенным видом питания. Молочную кислоту называют веществом усталости, так как ее скопление в организме понижает физические возможности спортсменов.

Кроме того, Мексидол повышает содержание в головном мозге гормона удовольствия дофамина, что в свою очередь повышает результативность тренировок.

Как правильно принимать Мексидол в бодибилдинге

Лучше всего, если Мексидол спортсмену назначит спортивный врач. Учитывая тот факт, что Мексидол противопоказан при нарушениях функции почек, а также то, что спортивное питание при культуризме может отрицательно сказываться на функции почек, перед его назначением желательно сделать биохимический анализ крови для исключения скрыто протекающей хронической почечной недостаточности.

Только после проведения предварительного обследования культуристу может быть назначен Мексидол. Доза препарата и длительность его применения подбирается спортивным врачом индивидуально. Принимать Мексидол до или после еды не имеет значения. Стандартная доза препарата по 1-2 таблетки (мг) 2-3 раза в день в течение одной-четырех недель.

Кому противопоказан Мексидол

Мексидол противопоказан при хронической почечной и печеночной недостаточности, детям и подросткам, а также при индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Беременным женщинам и кормящим грудью матерям его не назначают, так как нет опыта применения препарата у лиц данной категории.

С осторожностью Мексидол следует назначать при аллергических заболеваниях, особенно, при бронхиальной астме.

Есть ли побочные эффекты у Мексидола

У Мексидола мало побочных эффектов, тем не менее, их следует учитывать. Основные побочные эффекты проявляются при внутривенном введении этого препарата. Прием таблеток Мексидола изредка может сопровождаться тошнотой, дискомфортом в животе и сонливостью. Поэтому при приеме Мексидола не стоит управлять автотранспортом.

Вопрос, от чего помогает Мескидол спортсменам, изучен недостаточно. Тем не менее, в настоящее время этот препарат нашел применение в спортивной медицине для повышения выносливости спортсменов на тренировках.

Источник: http://mednews.info/ot-chego-pomogaet-meksidol-i-mojno-li-ego-prinimat-sportsmenam/

Мексидол спортвики

Отчего человек устает на тренировке? Почему к концу тренировки иногда появляются вялость, заторможенность, нежелание заниматься? Все это происходит в основном в результате накопления в крови токсинов усталости.

«Токсины усталости» — понятие собирательное. В медицине под «токсинами усталости» подразумевают целую группу веществ, которые являются промежуточными или побочными продуктами обмена. Эти вещества образуются в организме как результат интенсивной и продолжительной работы. В первую очередь это молочная и пировиноградная кислоты — побочные продукты окисления глюкозы и гликогена в организме. В норме при кислородном окислении глюкозы и гликогена они окисляются до углекислоты газа и воды. При больших физических нагрузках потребность организма в кислороде превышает возможности дыхательной, сердечно-сосудистой и кровеносной систем удовлетворить эту потребность.

В результате все энергетические субстраты окисляются не полностью. Часть углеводов окисляется только до молочной и пировиноградной кислоты. Причем увеличение в крови содержания молочной кислоты блокирует кровяные системы транспорта кислорода и затрудняет проникновение его в клетки.

Возникает замкнутый круг: чем меньше кислорода, тем больше молочной кислоты, а чем больше молочной кислоты, тем меньше ткани усваивают кислорода. Утомление при этом нарастает как снежный ком. Кривая нарастания утомления становится круче к концу тренировки), утомление нарастает быстрее).

Организм стремится защитить себя от недостатка кислорода за счет активизации бескислородного окисления. В мышцах, например, бескислородное окисление может увеличиться в 1000 раз по сравнению с исходным уровнем. Если перед тренировкой доля бескислородного окисления не превышает 15% всех окислительных процессов, то в хорошо тренированном организме при больших физических нагрузках эта доля может достигать 50%. Однако, при бескислородном окислении как глюкоза, так и гликоген окисляются только до стадии молочной и пировиноградной кислот и концентрация молочной кислоты в крови еще больше нарастает.

При возникновении даже небольшого углеводного дефицита организм начинает интенсивно окислять жирные кислоты и глицерин. Уже черезминут тренировки механизм окисления жирных кислот начинает работать в полную силу. Жирные кислоты никогда не окисляются полностью при дефиците глюкозы. Окисление происходит только до стадии кетоновых тел (ацетон, ацетоуксусная кислота, В-оксимасляная кислота, ацетоуксусная и ацетомасляная кислоты и т.д.).

Все кетоновые тела имеют, кислую реакцию. Молочная и пировиноградные кислоты сдвигают рН крови в кислую сторону. Развивается так называемый ацидоз. Ведущая роль в развитии ацидоза принадлежит молочной кислоте. Именно молочная кислота является основным токсином усталости. Сонливость и заторможенность после больших объемных тренировок вызваны прежде всего молочнокислым ацидозом, который вызывает торможение в ЦНС и периферических нервных центрах. Тяжесть в голове и чувство интеллектуального утомления, которые бывают после длительной умственной работе, вызываются в основном накоплением молочной кислоты в ткани головного мозга. Естественно, что любые меры по ликвидации (утилизации) молочной кислоты в печени и мышцах будут способствовать повышению работоспособности и ликвидации утомления.

В развитие утомления вносят свой вклад также процессы брожения и гниения в кишечнике в результате неполного переваривания пищи. Это может быть вызвано неправильным режимом питания (смешанное питание), неправильным рационом (употребление трудно перевариваемой пищи), заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь), да и просто перееданием.

Продукты гниения и брожения непрерывно всасываются в кровь и создают постоянный источник интоксикации в организме. В первую очередь от этого страдает ЦНС, как наиболее чувствительная часть организма и, естественно, это вносит свой вклад в общее развитие утомления.

Белковый обмен также вносит свой вклад в интоксикацию организма. Такими токсинами являются различные азотистые соединения, и в первую очередь аммиак, которые образуются в процессе аминокислотного обмена. Если учесть, что многие спортсмены, особенно культуристы, вынуждены потреблять большое количество белковой пищи, то становится понятно, что фон азотистой интоксикации у таких лиц явно завышен. Особенно сильную азотистую интоксикацию дает мясо, за ним следуют птица, рыба, молочные продукты, яйца.

При интенсивных физических нагрузках в организме образуется большое число высокотоксичных свободных радикалов: оксидов, гидроксидов и перекисей. Эти соединения химически очень агрессивны. Они способны повреждать клеточные мембраны и вызывать самые различные нарушения жизнедеятельности организма. Естественно, что работоспособность при этом также снижается.

Свободные радикалы являются побочными продуктами кислородного окисления. В малых количествах свободные радикалы нужны организму, т.к. оказывают регулирующее воздействие на синтез некоторых биологически активных соединений. В больших же количествах они оказывают повреждающее воздействие на клетки. Контактируя со свободными жирными кислотами в крови, свободные радикалы вызывают образование свободнорадикальных жирно-кислотных соединений, а токсичность последних бывает на порядок выше, чем у исходных свободных радикалов. В результате может возникать выраженный энергетический дефицит и значительное снижение работоспособности.

У людей с большим количеством подкожной жировой клетчатки содержание в крови жирных кислот повышается (оно прямо пропорционально количеству подкожного и «внутриорганного» жара). Для таких людей свободные радикалы особенно токсичны, так как вызывают образование большего количества жирно-кислотных свободных радикалов.

Итак, мы выделили 5 основных групп токсинов усталости:

  1. Молочная и пировиноградная кислоты.
  2. Кетоновые тела (ацетон и др.).
  3. Продукты гниения и брожения в кишечнике.
  4. Продукты азотистого обмена (аммиак и др.).
  5. Свободные радикалы.

Помимо негативного влияния на работоспособность, токсины усталости вносят свой вклад в формирование возрастной патологии. Они вызывают более быстрое старение организма. Вот почему борьба с токсинами усталости является задачей не только для спортивных врачей, но и для клиницистов.

Естественно, что образование такого большого количества токсичных веществ в организме не могло не привести к эволюционному формированию в организме мощных антитоксических систем, которые преобразуют, связывают и выводят из организме большую их часть.

Основное количество токсических веществ выводится из организме через кишечник и почки, но при этом почти все они проходят «обработку» в печени. Любая помощью организму по выведению токсинов усталости сразу же положительно сказывается как на общей, так и на спортивной работоспособности.

Рассмотрим обезвреживание различных токсических веществ по порядку.

I. Молочная и пировиноградная кислоты.

В организме существует механизм поддержания и повышения работоспособности, который носит название глюконеогенеза, буквально — новообразование глюкозы. Глюкоза вырабатывается их многих промежуточных продуктов окисления, в том числе и из молочной кислоты. В результате, молочная кислота из токсичного продукта превращается в глюкозу, так необходимую организму при больших физических нагрузках. Помимо молочной кислоты организм может синтезировать глюкозу из пировиноградной кислоты, аминокислот, глицерина, жирных кислот и др.

Где происходит глюконеогенез? В основном в печени. Именно там синтезируются короткоживущие (всего в течение нескольких дней) ферменты, которые утилизируют самые разные вещества с одной целью — выработать достаточное количество глюкозы. При больших физических нагрузках в глюконеогенезе начинают принимать участие почки, а при еще больших нагрузках, близких к предельным, — кишечник. Но роль почек и кишечника носит вспомогательный характер. Основная роль принадлежит, все же, печени.

В нормальном, здоровом организме 50% всей молочной кислоты утилизируется печенью, превращаясь в глюкозу. При интенсивной мышечной работе умеренный распад белковых молекул сопровождается выходом аминокислот в кровь и их утилизацией в процессе глюконеогенеза, образованием той же глюкозы. Особенно хорошо утилизируются такие аминокислоты, как аланин (в печени) и глютаминовая кислота (в кишечнике).

«Мощность» глюконеогенеза, основного механизма, избавляющего нас от молочной кислоты, зависит от того, насколько интенсивно печень и другие органы синтезируют ферменты глюконеогенеза.

Для нормального синтеза ферментов глюконеогенеза необходимо:

Во-первых, здоровая печень. Достаточно назначить любой препарат, улучшающий работу печени, как сразу же происходит повышение общей работоспособности. Это подтвердит вам любой практикующий врач.

Во-вторых, необходима определенная активизация симпатико-адреналовой системы и достаточное содержание в крови глюкокортикоидных гормонов. Во время интенсивных тренировок происходит сильная активизация симпатико-адреналовой системы и массированный выброс в кровь глюкокортикоидов. Глюкортикоиды оказывают катаболическое действие на все органы и ткани за исключением печени. В печени под влиянием глюкокортикоидов, наоборот, усиливается анаболизм и происходит быстрый синтез ферментов глюконеогенеза. В процессе тренировки под влиянием глюкокортикоидов происходит умеренный рабочий распад мышечной и жировой тканей. Продукты этого распада утилизируются печенью с образованием глюкозы.

В-третьих, только регулярные физические тренировки могут быть основой нарастания мощности глюконеогенеза. Глюконеогенез, как и любая другая функция организма, поддается тренировке. Если у нетренированного человека мощность глюконеогенеза при физической работе может возрастать в 5 раз, то у квалифицированного спортсмена мощность глюконеогенеза может возрастать в 20 раз и более. В организме высококвалифицированных спортсменов глюконеогенез развит настолько хорошо, что его мощность нарастает прямо пропорционально нарастанию количества молочной кислоты в крови.

Молочная кислота, образующаяся в мышцах недостаточно хорошо проникает в кровь и плохо утилизируется в процессе глюконеогенеза. В этом случае организм приспосабливается к работе путем уменьшения количества образующейся молочной кислоты. У высококвалифицированных атлетов пост тренировочное количество молочной кислоты непосредственно в мышечной ткани более чем в 2 раза ниже, чем у атлетов низкой квалификации.

Мощность глюконеогенеза — один из основных факторов (если только не самый основной), от которого зависит выносливость.

С момента открытия глюконеогенеза постоянно делались попытки активизировать его различными фармакологическим путем. Вначале с этой целью использовали амфетамины: фенамин, первитин и др. Амфетамины являются мощным активизатором глюконеогенеза, причем под действием амфетаминов в глюконеогенезе утилизируется в основном жировая ткань. Со временем выяснилось, что амфетамины нельзя вводить в организм слишком часто, т.к. они истощают резервы катехоламинов в центральной нервной системе. Их стали использовать только изредка, во время соревнований, да и то в ограниченных количествах, т.к. даже однократное введение большой дозы амфетаминов может привести к нервному срыву, который потом вообще ничем не вылечить. Только после участившихся трагических случаев среди высококвалифицированных спортсменов, амфетамины в спорте были строжайше запрещены.

Одно время заманчивым казалось применение глюкокортикоидных гормонов, ведь они являются самым сильнодействующим фактором, активизирующим глюконеогенез. Даже однократное введение глюкокортикоидов повышает выносливость (в т.ч. и силовую) на 70% (!). Со временем оказалось, однако, что при повторном введении эффект от глюкортикоидов снижается, а их катаболическое действие на мышечную ткань увеличивается. Поэтому от использования глюкортикоидов в тренировочном процессе тоже пришлось отказаться. Тем не менее, находятся “смельчаки”, которые применяют их в качестве допинга до сих пор.

Также активизируют глюконеогенез анаболические стероиды. Особенно сильной активизации глюконеогенеза удается добиться при сочетании анаболических стероидов с глюкокортикоидными гормонами, однако ни о каком наращивании мышечной массы здесь не может быть и речи из-за сильного катаболического действия глюкокортикоидов, которое едва-едва удается «прикрыть» стероидами. Поскольку и анаболические стероиды и глюкокортикоиды относятся к допингам, их применение в соревновательном периоде строжайше запрещено. Да и побочных действий при длительном применении развивается немало.

Совершенно новый этап в фармакологии глюконеогенеза был открыт с изобретением актопротекторов. Актопротекторы — совершенно новый класс веществ, повышающих выносливость. Их действие основано на том, что они избирательно стимулируют синтез глюконеогенеза в печени, почках и кишечнике, больше ни на что не влияя. Актопротекторы, таким образом, отдаляют поступление тренировочного утомления и позволяют выполнить больший объем физической работы, в.т.ч. силового характера. Актопротекторы малотоксичны, не вызывают привыкания к стимуляции. К допинговым препаратам не относятся. Актопротекторы хороши тем, что их можно использовать как в тренировочном, так и в соревновательном периодах, не опасаясь развития каких-либо побочных действий. Правильное применение актопротекторов повышает работоспособность в 1,5-2 раза и их эффект вполне сравним с эффектом глюкокортикоидных гормонов. Помимо усиления глюконеогенеза, актопротекторы повышают проницаемость клеточных мембран для глюкозы, что благоприятно сказывается на энергетическом потенциале клеток.

Клиническую проверку в настоящее время проходит полтора десятка препаратов, однако, в продаже имеется пока лишь только один актопротектор — бемитил.

Даже среди давно известных нам фармакологических средств имеются препараты, значительно стимулирующие глюконеогенез. Так, например, дибазол — старое известное лекарство от повышенного артериального давления, тоже способен стимулировать глюконеогенез. Дибазол к тому же обладает слабым успокаивающим действием. С целью повышения спортивной работоспособности дибазол принимают всего по 1 т. в день (по 20 мг). Дибазол, по-видимому, имеет смысл использовать с целью повышения выносливости тем спортсменам, которые имеют склонность к повышению артериального давления.

Значительной активизации глюкогенеза удается добиться при введении в организм больших количеств витамина А (от 100 тыс. ЕД до 1 млн. ЕД). При передозировке бывают побочные действия (витамин А способен накапливаться в организме), однако они быстро проходят после отмены препарата.

Как это ни странно может показаться на первый взгляд, глюконеогенез стимулируется малыми дозами алкоголя (менее 250 мг на 1 кг массы тела), однако, вряд ли алкоголь имеет перспективу в качестве стимулятора работоспособности.

Неплохо активизируется глюконеогенез адреналином, а также любыми средствами, стимулирующими надпочечники. Очень хорошо активизирует глюконеогенез такое широко распространенное средство повышения выносливости, как глютаминовая кислота. Принимать ее, однако, нужно в больших дозах от 10 до 25 г в сутки. Иначе эффекта не последует. Эти дозы сравнимы с теми количествами глютаминовой кислоты (18-20 г), которые мы получаем с пищей. Если кислая реакция нежелательна, глютаминовую кислоту растворяют в воде и превращают в глютаминат натрия, восстанавливая обычной водой. Особенно сильно глютаминовая кислота активизирует процесс глюконеогенеза в кишечнике.

II. Кетоновые тела

Кетоновые тела являются продуктом неполного окисления жирных кислот и накопление их в крови во время больших физических нагрузках вызывает ацидоз, который по своим количественным характеристикам уступает только молочнокислому. Жирные кислоты при сгорании дают намного больше энергии, чем углеводы или белки, однако их окисление в организме идет с трудом, они плохо проникают через клеточные мембраны и т.д. Решив проблему с окислением жиров, мы могли бы одновременно убить 2-х зайцев: повысить общий энергетический потенциал организма и одновременно «избавиться» от таких токсинов усталости, как кетоновые тела.

В настоящее время есть только одно узкоспециализированное средство для активизации окисления жирных кислот и устранения кетонового ацидоза. Это карнитин. Мы уже писали подробно об этом препарате. Отметим лишь то, что карнитин совершенно безвреден. Он повышает проницаемость клеточных мембран для жирных кислот и усиливает окисление жирных кислот внутри клетки. Принимать его нужно в больших дозах (по 6-8 г в сутки). Меньшие дозы эффекта не дают. Справедливости ради, следует отметить, что печень здорового человека сама по себе способна синтезировать карнитин. Особенно хорошо карнитин синтезируется у тех спортсменов, которые длительно тренируются на выносливость.

Все средства, усиливающие глюконеогенез, также будут способствовать полной утилизации жирных кислот. Во-первых, это происходит потому, что жирные кислоты утилизируются в процессе глюконеогенеза и превращаются в глюкозу. И, во-вторых, сама по себе образующаяся в процессе глюконеогенеза глюкоза способствует более полному окислению жирных кислот. Не будем забывать, что образование кетоновых тел есть результат развивающегося в процессе тренировки углеводного дефицита. У биохимиков существует выражение: жиры сгорают в огне углеводов. Минимальное количество углеводов для нормального окисления жиров при этом необходимо.

Логично было бы предположить, что небольшие дозы углеводов, принимаемые во время тренировок и соревнований, будут способствовать более полному окислению жиров и повышению энергетического потенциала организма в целом. Спортивная практика это полностью подтверждает.

Бегуны на длинные дистанции на протяжении десятилетий принимают углеводные напитки. Сначала считалось, что углеводы, принятые на дистанции, полностью расходуются на энергетические нужды. Потом выяснилось, что они не столько расходуются сами, сколько усиливают окисление жиров. Механизм окисления жиров у бегунов на длинные дистанции развит исключительно хорошо.

В последние несколько лет употребление умеренных доз углеводов на протяжении всей тренировки получило широкое распространение среди спортсменов силовых видов спорта. Сладкий раствор (вода с вареньем, концентрированный сок, компот и т.д.) рекомендуется принимать помл в начале тренировки и затем через каждые 15 мин. тренировки. Как общая, так и специальная выносливость при этом повышаются, а развитие утомления отодвигается по времени.

Также выпускаются специальные спортивные углеводные напитки для углеводной загрузки в процессе тренировки, которые можно приобрести в специализированных магазинах спортивного питания.

В состоянии покоя прием глюкозы или сахара внутрь блокирует процесс глюконеогенеза. Глюконеогенез становится попросту ненужным. Однако совсем иная картина наблюдается при больших физических нагрузках. Малые дозы углеводов нисколько не тормозят глюконеогенез, т.к. обеспечивают энергией адаптивный (приспособительный) синтез глюконеогенных ферментов в печени, почках и кишечнике.

III. Продукты гниения и брожения в кишечнике

Для устранения процессов гниения и брожения в кишечнике необходимо сосредоточить свое внимание на полном переваривании употребляемых продуктов. Для этого необходимо:

  1. Исключить переедание, если таковое имеет место, т.к. переваривающая способность желудочно-кишечного тракта ограничена определенными пределами.
  2. Переваривающая способность желудочно-кишечного тракта может быть повышена с помощью пищеварительных ферментов. Прием таких препаратов, как фестал, панкреатин, трифермент и др., позволит усвоить большие, чем обычно, количества пищи.
  3. Устранить заболевания пищеварительной системы, если таковые имеют место.
  4. Соблюдать принципы раздельного питания: пить только до еды, углеводную пищу употреблять отдельно от белковой.
  5. Избегать грубой мясной пищи, содержащей толстые мышечные волокна (грубоволокнистое мясо). Оболочки таких мышечных волокон перевариваются с трудом, а иногда вообще не перевариваются.
  6. Избегать употребление слишком большого количества клетчатки, которая не переваривается (злаковые культуры, бобовые, овощи и фрукты).
  7. Для создания полезной микрофлоры кишечника рекомендуется употреблять в пищу как молочнокислые продукты диетического питания (ацидофильные и др.), так и специальные бактерийные препараты (лактобактерин, бифидок, бифидумбактерин и др.)
  8. Жевать пищу очень тщательно и подвергать ее достаточной кулинарной обработке.

IV. Продукты азотистого обмена

С токсическими продуктами азотистого обмена бороться нелегко. В основном в ход идут препараты, улучшающие функцию печени (диксорин, карсил, эссенциале, лив-52 и т.д.) и почек. Очень хорошим дезинтоксикационным действием обладает глютаминовая кислота, которая связывает токсичный аммиак и превращается в нетоксичный глутамин. Глутамин уже используется в процессе белкового синтеза. Анаболические стероиды способствуют фиксации азотистых соединений в организме, которые идут на нужды белкового синтеза. Но используются при этом стероиды только в очень малых дозах, чтобы не вызвать повреждения печени.

Дезинтоксикационная функция печени повышается под действием больших доз аскорбиновой кислоты и рутина (3-5 г/сут), под действием липоевой кислоты (до 1 г/сут), пантотената кальция — витамина В5 (3 г/сут), пангамата кальция — витамина В15 (0,5-1 г/сут), кобамамида — коферментной формы витамина В12 (до 1 мг/сут).

V. Свободные радикалы

Для нейтрализации избыточного количества свободных радикалов в организме существуют свои мощные системы защиты, однако и их порой бывает недостаточно, и здесь представляется целесообразным использование фармакологических препаратов, прежде всего некоторых витаминов. Аскорбиновая кислота, витамины группы Р, никотиновая и бензойная кислоты являются сильными антиоксидантами. Будучи назначенными в достаточно больших дозах они повышают устойчивость клеточных мембран к действию химически агрессивных свободных радикалов. Исключительно сильным антиоксидантным действием обладает бета-каротин — природный пигмент, придающий оранжевый цвет моркови. Лимонная кислота является не только антиоксидантом, но — также сильным антигипоксантом и энергизатором.

Классическим витамином с антиоксидантным действием является витамин Е (альфа-токоферол), который, помимо своего антиоксидантного действия, обладает способностью снижать потребность организма в кислороде и повышать работоспособность.

Антиоксидантным действием в той или иной степени обладают витамины группы К, азотистые соединения, карнозин и анзерин, фосфолипиды (лецитин), микроэлемент селен.

Существует узкоспециализированная группа фармакологических препаратов, которая выполняет в организме почти исключительно антиоксидантную роль. Это такие препараты, как дибунол, эмоксипин, мексидол, убинон. Особенно широко в спортивной практике применяются эмоксипин, мексидол и убинон. Мексидол проявляет не только антиоксидантное, но также и противогипоксическое действие, повышая устойчивость организма к недостатку кислорода. Как следствие, значительно повышается выносливость. Сильное антигипоксическое действие мексидола обусловлено тем, что он является солью янтарной кислоты.

Антиоксиданты в рекомендуемых дозировках нетоксичны. Они не только повышают работоспособность, но и также задерживают старение клеточных мембран, способствуя долголетию, замедляют развитие возрастного атеросклероза, задерживают развитие злокачественных опухолей.

В заключение необходимо отметить, что природа утомления, а тем более переутомления намного сложнее, чем просто образование «токсинов усталости. Однако образование «токсинов усталости» — это один из основных механизмов и его нужно знать. Знать, чтобы уметь бороться.

Источник: http://athlete.ru/additive/toks_ustal_bulanov.htm



×