Массаж для кожи вокруг глаз

Омолаживающий массаж против морщин вокруг глаз



Для подтягивания кожи век и щек прибегайте не к дорогостоящим кремам, а к массажу против морщин вокруг глаз. Именно массаж от морщин под глазами воздействует на глубинные слои эпителия и помогает оттянуть проявление первых признаков старения.

Оглавление:

Салоны красоты предоставляют специализированные маски, устройства, приборы, массажные приемы и крема. Но техники массажа, существующие с древних времен, можно применять и в домашних условиях.

Эффективность массажных техник

Массаж от морщин вокруг глаз воздействует на:

В результате, через кожу активнее выводятся токсины, стимулируется коллаген, подтягивается кожный покров, уменьшаются круги и припухлости вокруг глаз. У таких процедур положительных сторон много – нет аллергических реакций, нет засорения кожи, саморегуляция силы воздействия, высокая результативность, не требует специализированного оборудования и навыков. В некоторых видах техник стимулируется не только эпидермис, но и глазное яблоко, что приводит к усилению зрения.

Массаж можно применять в медицинских целях. С его помощью можно снизить или убрать головные боли и даже стабилизировать внутриглазное давление.



Наличие воспалительных элементов на коже (открытые порезы, гнойники, ячмень), онкология выше третьей степени, шизофрения, инфекция.

Общие рекомендации

Прежде, чем приступить к стимулированию кожи, ее надо очистить от грязи и макияжа. На очищенный покров наносится подходящий масло или крем. После массирования сделайте контрастный душ или протрите кожу кусочком льда. Последнее можно заменить кружочком свежего огурца. Данной процедурой рекомендуется заниматься на ночь, чтобы во время сна кожные покровы отдохнули и хорошо пропитались витаминами масел и кремов.

Существуют массажные линии, которые необходимо знать. Если не следовать им, то есть риск не уменьшить, а увеличить количество морщин. При массировании пальцами производятся поглаживания, надавливания и похлопывания. Вокруг глаза, где кожа самая тонкая и чувствительная, не допускается сильных воздействий. Самый простой способ убрать морщины: нанести средство легкими похлопываниями и 10 раз огладить кожу вокруг глаз.

Не стоит покупать дорогостоящие массажные аппараты для дома. В качестве вспомогательного инвентаря воспользуйтесь холодными ложками, которые чудесно справляются с отеком кожи.

Выбранное косметическое средство наноситься на ложки. Ложки прикладывают на нижнее веко к внутренним углам глаз. Зигзагами ложки ведут к вискам, на виски нажимают три раза, доводят ложки до ушей. Перечисленные движения повторить надо три раза.



Техники проведения массажа

Есть множество известных техник проведения массажа, среди них:

Методика по Курбатову

Методика по Курбатову помогает не только в борьбе со старением, но и с близорукостью. Массаж по этой методике ритмичен, включает пару упражнений, но эффект будет выше вместе с применением медикаментов.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж от морщин под глазами в косметических салонах проводиться, в том числе, с помощью аппаратуры, и этим должен заниматься специалист. Но саму технику можно опробовать и в домашних условиях. Его особенность в том, что он подтягивает кожу лица, снимает отечность, сглаживает морщинки. Эффективность такова, что всего за 10 сеансов от мешков и отечности глаз и кожи не останется и следа. Для этого:

  1. По вискам, прихватывая области рядом, делают 10 кругов по часовой стрелке подушечками средних и указательных пальцев.
  2. Пульсирующими движениями (надавливая и отпуская) от висков надо проследовать в сторону носа по кости под нижним веком. Так надо сделать три раза. По кости переводят пальцы наверх – в область бровей. Вдоль нижней кромки бровей от носа к виску продолжают массаж пульсирующими надавливаниями.
  3. На несколько секунд с легким нажимом фиксируют нижнее веко, а потом верхнее.
  4. Кончиками пальцев похлопать по нижнему веку начиная с висков и до носа, а по верхнему – от внешнего угла к виску.
  5. Палец размещают на внешний угол нижнего века, изображая из него качающуюся лодочку, ведут к внутреннему углу. Сверху делаем те же движения, но в сторону виска. Сначала надо сделать пять раз «лодочку» снизу, а потом сверху.
  6. В углу глаза, возле конца бровей, делаем 10 надавливаний средним пальцем и перемещаем «лодочку» по нижнему веку к углу возле носа. Надавить на область внутреннего угла 10 раз и вести палец «лодочкой» к внешнему углу. Таких кругов надо сделать 10.
  7. С внутреннего угла по брови поглаживающими кончиками пальцев перейти к вискам, а с височной области по скулам к носу.
  8. По тем же линиям похлопать пальчиками около глаз.

Массаж по системе Цигун

Наиболее распространенная система массажных приемов для глаз – Цигун. Она тесно связана с духовными практиками, поэтому относится к ней, следует соответствующе.

Перед началом надо успокоиться и выровнять дыхание.
  • закрыть веки и сделать восемнадцать круговых движений глазами по часовой стрелке, а потом против;
  • посмотреть за закрытыми веками в разные стороны – по восемнадцать раз;
  • под веками посмотреть вверх-вниз 18 раз;
  • на расстоянии полметра расположить либо, палец, либо карандаш. Сфокусироваться на нем, а потом резко посмотреть вдаль. Вернуть внимание на предмет пред собой. Повторить 36 раз;
  • на закрытые верхние веки приложить указательный и средний палец и легонько надавить восемь раз.

Тибетская техника массажа

Этот массаж сочетает в себе применение круговых вместе с надавливанием: на верхние веки надавливание производятся, а нижние просто поглаживаются. Многие упражнения созвучны с системой Цигун. Сначала расслабляются, потом снимают напряжение: сильно жмурятся, а затем их резко открывают, делать это нужно в течение одной минуты.


  1. Веки прикрыть, приложить сверху пальцы и немного надавить;
  2. Вокруг глаз помассироватьраз;
  3. Поморгать полминуты;
  4. Закрыть веки, на них приложить палец и попытаться веки поднять, не отнимая пальцев. Повторитьраз;
  5. Десять раз поиграть с предметом на приближение и удаление (подробнее в подразделе выше);
  6. Перед переносицей свести пальцы вместе, сфокусировать на них взгляд. Руки разводить в разные стороны, наблюдая за ними. Если глазами следить за ними уже не можете, то считается, что упражнение закончилось.

Добавить комментарий Отменить ответ

Копирование материалов допускается только при наличии активной индексируемой ссылки.

Статьи сайта носят информационный характер. Не занимайтесь самолечением!

Источник: http://morshhinki.ru/massazh-protiv-morshhin-vokrug-glaz/

Массаж вокруг глаз: лимфодренажный, от морщин и отеков

Мелкие морщинки вокруг глаз – одно из наиболее частых проявлений возрастных изменений кожи.

Если мышцы лица очень подвижные, морщинки могут проявляться и в молодом возрасте.



Массаж вполне может заменить дорогостоящие косметические процедуры, помогая разгладить кожу.

Что такое буккальный массаж лица? Ответ на этот вопрос узнайте прямо сейчас.

С какого возраста?

Как уже было сказано, морщинки могут появляться у женщин в любом возрасте, начиная с 20 лет.

Это может быть вызвано проблемами со зрением (когда человек щурится, вокруг глаз собираются складки), неправильным использованием косметики (частое применение пудры), индивидуальными особенностями кожи (пересыхание на морозе).

В возрастелет обычно хватает легкого массажа и питательных кремов, чтобы разгладить небольшие морщинки.



Со временем требуется более интенсивный массаж, направленный на ускорение обмена веществ и выработку коллагена.

В любом случае, никаких возрастных ограничений для массажа нет.

Его можно делать и в 15 лет, и в 50.

Техника выполнения

Как правильно делать массаж вокруг глаз в домашних условиях?

Против «гусиных лапок»

Благодаря такому массажу улучшается циркуляция крови, кожа разглаживается, быстры морщинки довольно быстро рассасываются.

  1. Подушечкой указательного пальца нажать на внешний уголок глаза. Слегка надавливая, провести пальцем под нижним веком к внутреннему уголку. Затем вернуться к внешнему, но уже по коже над верхним веком. При этом старайтесь, чтобы кожа не двигалась за пальцем.
  2. Подушечками пальцев слегка побарабанить по коже вокруг глаз. Так повторить несколько раз.

Как видите, процедура предельно простая. Повторяйте ее несколько раз в день.

Можно массажировать кожу с оливковым, или другим питательным маслом, что позволит добиться более выраженного положительного эффекта.

О том, как делать мимические упражнения для лица от морщин, читайте в нашей статье.

Лимфодренажный

Этот тип массажа направлен на стимуляцию лимфатического обмена. В нормальном состоянии лимфа постоянно циркулирует, удаляя вредные вещества из кожи. Если циркуляция нарушается, токсины и жидкости постепенно накапливаются возле глаз, появляются припухлости.

Кожу предварительно очистить и нанести крем. Очередность действий:

  1. Указательным и средним пальцем сделать 10 круговых движение у внешних уголков глаз по часовой стрелке, слегка надавливая на кожу.
  2. Перемещать пальцы 3 раза от внешнего уголка глаза к внутреннему под нижним веком.
  3. Повторить для кожи над верхним веком.
  4. Несколько раз придавите кожу под нижним и над верхним веком подушечками четырех пальцев.
  5. Провести подушечками указательного и безымянного пальцев от виска к носу и обратно под глазом и над ним. При этом делать пальцами барабанящие движения.
  6. Указательный палец поставить на внешний уголок глаза и делать качающиеся движения им (палец должен перекатываться). Переставлять палец и повторять движения, двигаясь до носа.
  7. Делать безымянным пальцем надавливания на кожу, пройдя круг по часовой стрелке, начиная с внешнего уголка глаза. Повторить 10 раз.
  8. Делать круговые движения указательным и безымянным пальцем, начав с внешнего уголка, по часовой стрелке. Движения пальцев будут напоминать спираль.
  9. Пройтись по часовой стрелке, делая легкие поколачивающие движения.

После массажа умыться холодной, а затем теплой водой. Желательно повторить такие контрастные умывания несколько (до 10) раз.



Указанные процедуры рекомендуется делать ежедневно в течение недели или дольше (пока не будет достигнут желаемый результат). Затем для его поддержки достаточно проводить один сеанс в неделю. Продолжительность массажа должна быть не менее 7-10 минут.

От отеков

Отечность под глазами может быть вызвана многими причинами: неправильное питание, курение, плохая косметика и еще целый ряд факторов.

Бороться с отеками помогают поглаживающие движения от переносицы к вискам над глазом и в обратном направлении под глазом. Повторять эти действия нужно 5-15 минут. После этогораз пройтись от внешних уголков глаза к переносице, слегка надавливая пальцами на кожу и слегка барабаня ими.

От отечности помогают справиться и те же действия, что при лимфатическом массаже. Для закрепления эффекта после процедуры можно приложить к глазам охлаждающий компресс или кубики льда из травяных отваров.

Еще один вариант – массаж ложками. Вам потребуются холодные металлические ложки. Предварительно их можно подержать в холодильнике или морозильной камере. Нанести на ложки немного крема.


  1. Приложить ложки к внутренним уголкам глаз и двигаться к вискам волнообразными движениями.
  2. Трижды нажать ложками на виски.
  3. Провести такими же движениями от висков к ушкам.
  4. Повторить этот комплекс три раза.

Как избавиться от жировиков на лице? Рекомендации специалистов на нашем сайте.

Противопоказания

Массаж для области вокруг глаз нельзя выполнять в следующих случаях:

  • психические расстройства;
  • царапины, ожоги, порезы;
  • инфекционные, воспалительные заболевания (такие, как блефарит);

Массаж кожи вокруг глаз очень простой и не требует много времени. Вы можете делать его не только дома, но и на работе, в дороге – где угодно.

О том, как делать массаж для кожи вокруг глаз от нависших век, вы можете узнать, посмотрев видео:

Источник: http://kakfeya.ru/kosmetologiya/massazh/vokrug-glaz-protiv-morshhin.html

Различные методики массажа вокруг глаз против морщин

Избавиться от косметических дефектов вроде «гусиных лапок», мешков и синевы около зрительных органов можно с помощью простой процедуры. Массаж вокруг глаз против морщин активизирует кровоснабжение тканей и дает возможность прекрасным дамам добиться здорового вида кожи и даже улучшить зрение.



Особые движения пальцами сумеет освоить каждая, но можно доверить данную манипуляцию и косметологу.

Причины возникновения морщинок

Морщины может обнаружить у себя даже 20-летняя девушка. Их появлению способствует множество факторов:

  • Плохое зрение (человеку приходится часто щуриться);
  • Сон на животе;
  • Неграмотный макияж (чрезмерное нанесение пудры);
  • Особенности эпидермиса, заложенные природой (склонность к сухости).

Положительные стороны массажа

Похлопывания, поглаживания и массирование эпидермиса позитивно влияют на ткани, находящиеся под ним, способствуют удалению лишней жидкости, что существенно уменьшает синеватость под глазами и провисание овала лица.

Эти легкие манипуляции являются эффективной профилактикой старения кожных покровов. Процедура носит оздоровительный характер и имеет ряд существенных достоинств:

  • Не требуется овладение сложными навыками и познаниями для получения омолаживающего результата;
  • Из кожи выводятся вредные соединения, накопленные в течение дня;
  • Стимулируется синтез коллагена и повышение упругости эпидермиса;
  • Регулярный массаж от морщин вокруг глаз является наиболее эффективным средством борьбы с ними;
  • Сеансы не доставляют болевых ощущений либо значимого неудобства;
  • Можно применять в качестве профилактики старения кожных покровов.

От выполнения массирующих движений можно быстро увидеть приятные результаты:


  • Ускоряются клеточные обменные процессы;
  • Уменьшается число мелких морщинок, уменьшаются глубокие заломы эпидермиса;
  • Повышается тонус кожи в окологлазной зоне;
  • Исчезают синюшность и отеки.

Противопоказания

Несмотря на общую безопасность процедуры, массаж для глаз от морщин имеет ряд предостережений. Он не рекомендуется лицам, имеющим:

  • Психические расстройства;
  • Инфекционные поражения слизистой либо кожицы возле органов зрения;
  • Нарушения целостности эпидермиса около глаз;
  • Онкологические заболевания.

Не стоит делать массаж при простуде или высокой температуре, при повышении давления. В случае любых сомнений нужно обращаться к доктору.

Варианты массажа под глазами от морщин

Разработано большое количество массажных техник. Одни дают возможность избавиться от признаков старения, другие способствуют улучшению зрения.

Даосский массаж

Этот вариант омолаживающей манипуляции усиливает кровоснабжение тканевых волокон, что приводит к разглаживанию кожных покровов вокруг глаз. Осуществлять данный массаж рекомендуется трижды в неделю.

Технология выполнения: подушечками пальцев нужно едва заметно надавливать на кожу в глазной области по пути от внешнего края глаза к внутреннему. Следует сделать 6-7 кругов, затем погладить массируемую зону по часовой стрелке и в обратном направлении. Завершается даосский массаж глаз от морщин едва ощутимым похлопыванием в медленном темпе.



От «гусиных лапок»

Такая процедура усиливает циркуляцию крови, эпидермис выравнивается , а мелкие морщинки исчезают. Предварительно в чистую кожу следует втереть миндальное масло.

Сначала кончиками указательных пальцев нужно надавить на внешний край глаза. Затем, легко надавливая, перейти по нижнему веку к переносице и возвратиться по верхнему веку. Важно стараться не растягивать кожу пальцами. Повторив манипуляцию 5-10 раз, надо пройтись похлопывающими движениями вокруг глаз.

Эту нехитрую манипуляцию разрешается выполнять 2-3 раза в день.

Курс от морщинок

Этот массаж от морщин вокруг глаз реализуется и в домашних условиях, и в косметологических кабинетах. Массировать можно руками или с применением специального массажера глаз от морщин.

Сначала необходима подготовка эпидермиса. Требуется тщательно смыть косметику и нанести жирный крем для век или специальное масло (оливковое, жожоба), легко вбивая его.


  • Кончиками указательного и среднего пальцев нужно легонько прогладить кожу около глаз, направляя движения от внутреннего уголка к внешнему по верхнему веку. В обратную сторону поглаживать надо по нижнему веку. Выполнить 10 раз и немного отдохнуть.
  • Средним и безымянным пальцами нужно прогладить кожу под бровью от висков к переносице и обратно. Сделать 5-10 повторов.

Массаж выполняется трижды в неделю.

От отечности под глазами

Отеки могут быть спровоцированы несбалансированным рационом, курением, некачественными косметическими средствами. Избавиться от этого дефекта помогут 10-минутные поглаживания пальцами от внутреннего уголка к внешнему над зрительным органом, а от висков к переносице – под ним. Затем нужно 15 раз пройтись барабанящими движениями от внешнего края глаза к внутреннему. Закрепить результат можно холодным компрессом или протиранием кожи кубиками льда. Хорошо тонизируют кожу и ломтики огурца, положенные на закрытые веки.

Очень эффектно снимает проблему отечности массаж ложками. Предварительно столовые приборы нужно подержать в холодильнике, а непосредственно перед процедурой – нанести на них увлажняющий крем.

  1. Волнообразными движениями прогладить кожу от переносицы к внешнему краю глаза;
  2. Надавить ложками на виски 3 раза;
  3. Промассировать эпидермис от висков к ушам.

Последовательность повторить три раза.

Тибетский массаж

Особенность этого варианта заключается в чередовании массирующих движений и специальных упражнений. Алгоритм выполнения:


  1. Нужно с усилием зажмурить глаза на 2-3 секунды, затем расслабить мышцы, распахнуть веки и направить взгляд вверх. Повторять в течение минуты.
  2. Подушечками указательных пальцев 15 раз легонько надавить на глазные яблочки (веки опущены).
  3. Глаза по-прежнему закрыты, пальцами следует прижимать веки к глазному яблоку. Надо сделать усилие веками, как при попытке раскрыть глаза. Смотреть вверх. Выполнить 10 повторов.
  4. Безымянные пальцы располагаются во внутренних углах глаз. 5-6 раз прогладить кожу этой области по часовой стрелке.
  5. Быстро поморгать полминуты.
  6. Средними пальцами осуществить 10 слабых надавливаний на внешнем уголке глаза, переместиться по нижнему веку к переносице и 10 раз нажать на внутренний уголок. Повторить 10 раз.

Дорогие кремы и народные рецепты лишь частично разглаживают неровности эпидермиса. Массаж вокруг глаз против морщин – простая и недолговременная процедура. Выполнять его реально в любом месте. И даже при минимальных усилиях через неделю можно наблюдать заметный омолаживающий эффект.

Источник: http://netmorshin.ru/massazh/massazh-vokrug-glaz-protiv-morshhin.html

Массаж и гимнастика от морщин вокруг глаз

Глаза – зеркало души. Однако часто бывает так, что «зеркало души», обрамленное множеством мелких морщинок, выдает наш возраст, а то и вовсе делает нас старше! И всё из-за этих противных морщинок вокруг глаз!

А ведь все женщины, изо дня в день, делают всё возможное, чтобы скрыть свой истинный возраст и выглядеть моложе! Что ж, женский сайт sympaty.net снова спешит тебе на помощь! 🙂

Сегодня ты узнаешь, как избавиться от морщин вокруг глаз с помощью массажа и гимнастики.



Причины появления морщин вокруг глаз

Появление морщин вокруг глаз обусловлено нашими привычками: мы часто смеемся, щуримся, подмигиваем, спим на животе, уткнувшись лицом в подушку, к тому же, постоянно моргаем. Кроме того, солнце, пыль и ветер, сухой воздух в помещении иссушают тонкую кожу вокруг глаз.

К слову, именно кожа вокруг глаз наиболее тонкая и чувствительная, здесь коллагеновые волокна, которые отвечают за эластичность кожи, расположены в виде сетки, поэтому кожа легко растягивается.

Всё это является причиной мелких морщинок вокруг глаз, которые с возрастом становятся всё заметнее 🙁

Итак, кожа вокруг глаз нуждается в специальном уходе. Сейчас существует большое количество кремов для кожи вокруг глаз, а также различные гели, сыворотки и флюиды. Такие средства не только снимают отечность, увлажняют и питают кожу, но и повышают упругость кожи вокруг глаз и замедляют процессы старения.

Однако доказано, что средства для кожи вокруг глаз не избавляют от морщин. Они лишь визуально делают морщины вокруг глаз менее заметными, поэтому избавиться от морщин вокруг глаз нам поможет специальный массаж этой области.



Массаж от морщин вокруг глаз

Массаж кожи вокруг глаз очень эффективен от морщинок, поскольку усиливает кровообращение и повышает упругость кожи.

Перед массажем необходимо нанести крем для кожи вокруг глаз. Наносить его нужно точечными движениями, ни в коем случае не размазывая! Иначе не избежать растягивания кожи и появления новых морщин вокруг глаз.

Итак, приступаем! Массаж кожи вокруг глаз выполняется подушечкой безымянного пальца (это самый мягкий, нежный и незадействованный палец на руке).

Нажми подушечками пальцев на внешние уголки глаз, затем, слегка надавливая, перемести пальцы по нижнему веку к внутренним уголкам. Далее действуй так же, однако теперь по верхней кромке глазных яблок.

Затем примени поколачивающие движения подушечками безымянных пальцев.



Обрати внимание: по нижнему веку ты двигаешься от внешнего уголка глаза к внутреннему, а по верхнему веку – наоборот, от внутреннего уголка глаза к внешнему.

Теперь очень легкими и нежными движениями поколачивай кожу вокруг глаз несколькими пальцами руки, указательным, средним и безымянным.

При выполнении массажа старайся не смещать и не растягивать кожу вокруг глаз, в противном случае возникновение новых морщинок неизбежно! 🙁

Время от времени выполняй массаж от морщин вокруг глаз при помощи оливкового или любого другого растительного масла, только предварительно слегка его подогрей. Растительное масло богато витамином Е и способствует упругости кожи вокруг глаз.

Избавляться от морщин вокруг глаз с помощью массажа ты можешь хоть каждый день. При правильном выполнении массаж, так же как и зарядка для организма, будет только на пользу 🙂



Боремся с морщинами при помощи гимнастики для глаз

Также полезно делать специальную гимнастику для глаз. Такая гимнастика тренирует глазные мышцы, что положительно сказывается не только на зрении, но и на тонусе и упругости кожи вокруг глаз.

Достаточно выполнять несколько несложных упражнений, и через некоторое время ты почувствуешь легкость в области кожи вокруг глаз, кожа разгладится, а глазные мышцы укрепятся.

Сядь прямо, расправь плечи. Вращай глазами несколько раз вверх-вниз, затем так же вправо-влево. Быстро поморгай глазами, а теперь плотно закрой глаза на несколько секунд и широко их открой (не жмурься!). В заключение сделай пару вращательных движений головы. Всё! 🙂

При желании можешь поискать и другие упражнения гимнастики для глаз , но даже выполняя самый минимум, ты добьешься хороших результатов.

Женский сайт sympaty.net желает тебе удачи в борьбе с морщинками вокруг глаз!



Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

А как вы относитесь к фейсбилдингу? Там наоборот предлагают щуриться. «Подтяните нижние веки вверх,сильно НАПРЯГИТЕ(положите пальцы на уголки глаз, чтобы в этих местах не смогли образоваться морщинки)». А в одной статье я читала что напрягать мышцы век строго противопоказано, так как это ведет к быстрому расходу коллагена и преждевременному старению. Где же правда? 🙂

К фейсбилдингу мы относимся хорошо — у нас даже есть статья про него: www.sympaty.net//fasebuilding/

Сейчас везде много чего пишут. Но если следовать ИХ логике, то лучше и не двигаться, чтобы преждевременно не состариться 🙂

Правда в том, что упражнения тонизируют и подтягивают мышцы и кожу лица, а чтобы не образовывалось лишних морщинок, щуриться надо с умом (например, как предлагается в приведенном Вами упражнении — удерживая пальцами кожу от образования морщинок).



классные упражнения для глаз-а главное доступны всем.спасибо большое»!

Источник: http://www.sympaty.net//massazh-gimnastika-morshhin-glaz/

Как действует массаж от морщин вокруг глаз

Всем известно, что массаж от морщин вокруг глаз – довольно распространенная процедура и в специализированных салонах, и среди домашних способов ухода за нежной кожей лица. Связано это прежде всего с тем, что морщины в этих местах возникают очень часто и не зависят только от возраста. Даже в 20 лет такое явление очень распространено. При своевременном уходе за кожей вокруг глаз можно убрать недавно образовавшиеся мелкие складки. Одним из таких методов является массаж проблемной зоны.

Причины появления морщин

Выявление причин, приведших к образованию складок вокруг глаз, помогает быстро и эффективно устранить проблему, если нет серьезных нарушений со здоровьем.

Обычно в список наиболее частых причин появления гусиных лапок попадают:

  • чрезмерная активность мимических мышц;
  • частые недосыпания;
  • хроническая усталость, стрессовые ситуации;
  • неправильное питание;
  • негативное влияние ультрафиолетовых лучей;
  • вредные привычки;
  • наличие большого числа вредных химических примесей в воде и воздухе.

Кроме этого, морщинки в области глаз возникают из-за длительного пребывания за компьютером (это способствует напряжению зрения), применения неподходящей косметики (как некачественной, так и используемой не по назначению). Есть и анатомические причины: глубоко посаженные глаза, нависание верхних век, опущение бровей. Ну и при всем вышеперечисленном не стоит забывать о главной причине гусиных лапок в уголках глаз – физиологическом старении кожи.

Массаж от морщин вокруг глаз польза

Все знают, что массаж благотворно влияет на организм, помогает снять напряжение и усталость.

Также он действует и на кожу вокруг век: при регулярном использовании методики можно добиться упругости и красоты кожи без морщин.

Вот основные плюсы применения массажа:

  • нормализация процессов обмена веществ в клетках дермы;
  • усиление притока крови;
  • выведение ненужных веществ посредством пор;
  • активизация выработки собственного коллагена дермы;
  • снятие усталости, напряжения, устранение мешков и синяков в зоне глаз;
  • повышение эластичности и упругости кожи.

Прежде всего массаж применяют для улучшения внешнего вида кожи, в том числе на борьбу с морщинками. Лучше всего прибегать к массажу как к средству профилактики. Среди многих техник проведения этой процедуры есть и те, что направлены на общее оздоровление.

Массаж, выполненный как в профессиональном салоне, так и в привычной обстановке дома, обладает следующими полезными характеристиками:

  • для проведения процедуры не нужно специфических знаний и опыта в этом деле;
  • при регулярном применении происходит уменьшение количества морщин и общее
  • оздоровление дермы;
  • нет никаких ощущений боли и неудобства;
  • особенно эффективен в целях предупреждения появления первых морщинок;
  • практически не имеет запретов к применению;
  • может использоваться в любом возрасте.

Как делать в домашних условиях

Благодаря простоте выполнения массаж для устранения морщин несложно выполнить в любой обстановке. В домашней обстановке можно полноценно подготовить кожу и провести процедуру в любое удобное время. Кожу стоит очистить от макияжа, чтобы эффект был максимальным. Руки также должны быть вымытыми. Крем для массажа стоит брать гипоаллергенный и не слишком жирный. Каждое движение необходимо делать плавно и непринужденно, без сильного давления.

Техника выполнения

Для устранения мелких морщинок вокруг глаз стоит выполнять массаж ежедневно, а в целях предупреждения их образования – не меньше 2-3 сеансов в 7 дней.

Техника выполнения процедуры может быть любой, тем более что их в настоящее время разработано и описано достаточно. Есть современные и авторские методики и те, а также те, что применяют уже несколько веков. Ниже представлены самые известные и эффективные, те, которые уже несколько лет применяют в косметических клиниках и салонах красоты.

Методика по Курбатову

Эта авторская методика помогает справиться с возрастными изменениями на лице, а также улучшает зрение при близорукости. Массаж согласно методике Курбатова очень ритмичный, обладает хорошей эффективностью при совмещении с медикаментозными методами.

Перед началом массажа нужно сесть в удобное кресло и соединить ладони перед собой на уровне плеч. Затем закрыть глаза, максимально расслабить тело и 5-10 раз медленно вдыхать и выдыхать. После этого нужно положить руки на лицо исекунд подержать их так, сосредоточившись на ладонях. То же самое проделать, положив их на свод черепа, а потом – на поверхность шеи и открыть глаза.

Массаж по данной методике проводят, используя косметическое масло: его наливают в небольшую емкость, чтобы было удобно пользоваться. Перед началом маслом натирают руки.

Итак, основные упражнения (каждое нужно повторять 6-8 раз) выглядят так:

  • круговые движения вокруг каждого глаза, начиная с внутреннего уголка, двигаясь по всей части лица;
  • венозные поглаживания: от центра лба вниз к шее и ключице 3 средними пальцами обеих рук;
  • то же самое проделать от внутренних уголков глаз к щекам и вниз до шеи;
  • закрыть глаза и аккуратно провести поглаживания по всей линии бровей;
  • используя пальцы обеих рук, проводить поглаживания вокруг каждого глаза – с двух сторон.

Лимфодренажный массаж

Подобная процедура проводится в косметических клиниках и салонах, чаще всего опытным специалистом при помощи профессионального устройства. Однако сама техника выполнения никаких сложностей не имеет и с успехом может использоваться в домашней обстановке. Особенности лимфодренажного массажа в том, что он помогает убрать отечность, сгладить мелкие морщинки и подтягивает кожу лица. Всего 10 регулярных процедур помогают устранить мешки под глазами и сделать кожу более упругой.

Вот подробное описание техники:

  • используя подушечки 2 удобных пальцев, сделать 10 кругов по направлению стрелки часов в височной области;
  • пульсирующими движениями 3-4 раза пройти от висков к поверхности носа по кости, расположенной под глазом, возвращаясь в исходную точку по кости в зоне бровей;
  • зафиксировать с помощью легкого нажима на 2-3 секунды сначала нижнее веко, а потом – верхнее;
  • подушечками пальцев похлопать по кругу, начиная от висков к носу, а затем от внешнего угла к виску;
  • с помощью указательного пальца 5 раз сделать «лодочку» от внешнего угла нижнего века к внутреннему;
  • в углу глаза, там, где заканчиваются брови, сделать 8-10 надавливаний средним пальцем, переместить его к уголку возле носа и сделать то же самое, повторить 8 раз;
  • поглаживающими движениями переходить от внутреннего уголка брови к вискам, а оттуда по скулам к носу;
  • следуя теми же линиями сделать легкие похлопывания пальцами около глаз.

Тибетская техника массажа

Суть данной техники заключается в массировании кожи проблемной области, чередующемся с упражнениями.

Вот подробное описание процедуры:

  • сильно зажмурить глаза на 2-3 секунды, а потом расслабить мышцы и открыть веки, делать упражнение в течение 1 минуты;
  • закрыть веки и положить подушечки указательных пальцев на глазные яблоки, слегка давить, выполняя пульсирующие движения, повторитьраз;
  • опустить веки и поставить на них пальцы, слегка прижимая, потом нужно открыть глаза и направить взгляд наверх, повторить 10 раз;
  • безымянными пальцами, установленными на внутренних уголках век, совершать легкое массирование по направлению стрелки часов в течение 1 минуты;
  • часто моргать в течение 30 секунд;
  • сделать 10 легких надавливаний указательным пальцем на внешних уголках глаз, а затем передвигаясь по нижнему веку в сторону переносицы, повторить нажатия на внутренних уголках, и так 10 раз.

Даосский массаж

Такая техника улучшает кровоток и питание тканей и клеток, что способствует омоложению кожи. Для достижения положительного результата достаточно выполнять этот массаж 3-4 раза в неделю.

Делать его довольно просто, в 2 этапа:

  • кончиками пальцев слегка надавливать на кожу вокруг глаз, двигаясь от внешнего к внутреннему уголку, повторить 6-8 раз;
  • поглаживать кожу около глаз сначала по часовой стрелке, а потом наоборот, постепенно снижая темп повторить 2-3 раза.

Массаж по системе Цигун

Эта весьма распространенная система для массирования кожи около глаз, однако для её выполнения нужен духовный настрой. Для начала стоит расслабиться и установить спокойный ритм дыхание.

  • закрыть веки и сделать круговые движения глазными яблоками поочередно в разных направлениях, повторитьраз;
  • не открывая глаз, посмотреть по сторонам, не поворачивая голову, сделатьраз;

в таком же положении посмотреть наверх и вниз 20 раз;

  • открыть глаза и остановить взгляд на каком-либо объекте, расположенном на расстоянии вытянутой руки, через 5-7 секунд резко отвести взгляд вдаль, а после снова вернуться к объекту, повторить не менее 30 раз;
  • закрыть глаза и надавить на них подушечками пальцев 7-9 раз.
  • Самостоятельный массаж глаз

    Регулярные массажные сеансы для кожи вокруг глаз медленно, но эффективно работают в борьбе с неглубокими складками. Проще всего его делать в привычных условиях дома, тогда, когда это удобно. 3-4 раза в неделю – минимальное количество процедур для достижения ожидаемого результата.

    Самый простой по выполнению самомассаж улучшает кровообращение и повышает упругость, заметно уменьшая складки. Делать массаж вокруг глаз нужно осторожно, стараясь не сместить кожу и не допускать сильного надавливания. Все движения стоит выполнять, закрыв веки, используя подушечки 2 пальцев, повторяя каждое 4-6 раз.

    • легкие поглаживания от переносицы по бровям в сторону висков и назад – по нижнему веку к внутреннему уголку глаза, в височной зоне допустимы легкие надавливания;
    • по этой же траектории совершать легкие надавливания;
    • нежное постукивание подушечками попеременно от нижнего к верхнему веку, на последнем круг сделать поглаживания;
    • прикоснуться пальцами к высшим точкам, расположенным над бровями и постараться оттянуть кожу наверх, чтобы для век было сопротивление, в таком положении нужно сделатьморганий – это упражнение отлично тренирует боковые мышцы.

    Противопоказания

    Как и любые манипуляции с организмом, массаж не доступен людям с такими ограничениями как:

    • заболевания кожи;
    • воспалительные процессы, ожоги и глубокие шрамы;
    • бородавки, папилломы и родинки больших размеров;
    • сильный загар;
    • проблемы с сосудами (при наличии на лице характерного рисунка).

    Отзывы

    Я решила попробовать китайский массаж Цигун в сочетании с ледяными кубиками из отваров календулы и ромашки. Кожа сразу преображается, приходит в тонус. Мне нравится здоровый румянец, и гладкость и то, что сеточка вокруг глаз стала едва заметной.

    У меня очень вредная кожа, склонная к аллергии, поэтому всякие омолаживающие сыворотки и кремы – не вариант. В 30 лет, едва заметив мелкие морщинки по уголкам глаз, пошла к косметологу. Он посоветовал маски для лица на основе натуральных компонентов и массаж по тибетской технике. Так и поступила. Главное – что это всё абсолютно безвредно, дешево и удобно. Массаж делаю 3-4 раза в неделю, и несколько упражнений каждый день, обычно по вечерам. Кожа реально выглядит лучше, а морщинки совсем незаметны.

    Источник: http://netmorchinam.ru/massazh/massazh-vokrug-glaz.html

    Массаж глаз. Вокруг глаз. Как делать массаж кожи глаз? Точечный массаж век.

    Упражнения для глаз для улучшения зрения и снятия усталости. Комплекс упражнений для глаз от морщин.

    Появление морщин возле глаз — это первые признаки начинающегося старения кожи, даже если вы еще совсем молоды. В первую очередь это обусловлено анатомическим строением лица и здесь ничего не сделаешь. Во — вторых, увидеть уже в 20 лет намечающиеся складочки возле глаз можно вследствие неправильного ухода за кожей и активной мимики. В области глаз кожа очень нежная и тонкая, здесь отсутствуют мышечные ткани, отвечающие за ее упругость и поэтому гусиные лапки во внешних уголках, и морщинки возле нижнего века очень быстро проявляются. Своевременный и умелый уход за кожей в области глаз при здоровом образе жизни могут предотвратить ее преждевременное увядание и сберечь привлекательность. Ухаживать за вашей кожей вокруг глаз лучше начинать с юных лет. Вначале лучше применять легкие гелеобразные средства, помогающие сохранить упругость, затем нужно переходить на более питательные кремы, которые ее восстанавливают. Регулярность применения косметических средств, точность подбора их по текстуре, правильное нанесение — основные слагающие гладкой кожи.

    Массаж кожи в области глаз как самостоятельная процедура или в момент нанесения косметики — существенный элемент процедур основного ухода за глазами. Это одно из наиболее эффективных средств для предупреждения морщин. Умело проведенный массаж лица помогает сохранить эластичность кожи, сохранить ее свежесть и молодость. Неумелый — может принести только вред и растянуть кожу в нежелательных местах.

    По определению специалистов в этой области массаж бывает трех видов — гигиенический, пластический и наиболее трудоемкий — лечебный. Какой бы вид массажа не выполнялся, делается он исключительно строго по направленным массажным линиям. Руки при этом двигаются ритмично, легко, не растягивая кожу. Основные приемы массажа, это растирание, поглаживание, разминание, поколачивание, вибрация. При массаже нежной кожи в области глаз наиболее часто применяется поглаживание и поколачивание.

    Женщинамлет с кожей, склонной к образованию морщин показан гигиенический массаж. Он призван освежить внешний вид кожи, предотвратить ее преждевременное старение.

    Женщинам после 40 лет, с кожей с признаками старения, рекомендуется пластический массаж.

    Женщинам, имеющим дряблую кожу, показан лечебный массаж.

    Чтобы глаза всегда были в удовлетворительном состоянии, делать массаж нужно систематически. Можно конечно делать его самостоятельно, но начать, а заодно и поучиться лучше у профессионала. Он сделает и грамотнее и качественнее. В зависимости от типа кожи и вида массажа мастер подберет необходимое косметическое средство. В основном при массаже кожи глаз применяется масло на травах, эмульсия, скользкий крем.

    Массаж глаз. Вокруг глаз. Как делать массаж кожи глаз? Упражнения для глаз для улучшения зрения и снятия усталости. Комплекс.

    Вместе с тем легкий самомассаж можно делать и самостоятельно.

    Перед началом процедуры очистите лицо и особенно область глаз от косметики. Руки тоже должны быть чистыми. Выполняя массирующие движения, нужно соблюдать осторожность, не забывая, что кожа у глаз очень чувствительная. Предварительно область вокруг глаз нужно смазать массажным кремом, гелем или маслом. Хорошо использовать миндальное или касторовое масла. Массирующие движения должны быть плавными и выполняться по основным массажным линиям: верхнее веко — от внутреннего к наружному уголку глаза; нижнее веко — от наружного к внутреннему уголку глаза. Крем наносится подушечками пальцев, одновременно выполняя поколачивания. Это напоминает игру на клавишном инструменте.

    Поколачивание можно также делать кончиками третьего пальца и четвертого. Затем подушечками всех пальцев выполняется поглаживание: начиная от переносицы и следуя линии росту бровей к вискам и от них по нижнему веку по направлению к внутреннему уголку глаза. Потом опять поколачивание и опять поглаживание. После окончания массажа лицо протирают ватным тампоном, смоченном в теплом настое или отваре трав.

    Для разрешения различных проблем кожи возле глаз можно делать разные варианты самомассажа.

    Комплекс упражнений для глаз (массаж глаз).

    Чтобы глаза выглядели молодо и свежо:

    • указательным и большим пальцами берете бровь и надавливаете на нее. Пройдитесь так по всей брови, отступая каждый раз на ширину пальца.,
    • указательными пальцами коснитесь точек над бровями. Оттяните немного кожу вверх, чтобы получилось сопротивление для век. Поморгайте с напряжением 20 раз. Повторите с самого начала три раза.

    Упражнения для тренировки мышц глаз:

    • указательные пальцы поставьте по бокам переносицы. Надавливая на точки, перемещайте подушечки пальцев постепенно к глазницам. Такой массаж переносицы в течение 30 секунд стимулирует лимфоотток, тем самым снимая отеки и убирая скопившуюся жидкость вокруг глаз.,
    • обе ваши ладони положите на виски и с легким нажимом сделайте некоторое количество круговых движений. Выполняйте массаж 30 секунд.

    Такие действия стимулируют активные точки и действуют успокаивающе на нервную систему.

    Массаж глаз (точечный) для повышения упругости кожи вокруг глаз:

    • закрываете глаза, средним пальцем левой руки фиксируете кожу во внешнем углу левого глаза. Средним пальцем второй руки массируете участок от внешнего уголка глаза по самому нижнему краю века к внутреннему углу, и дальше по верхнему веку по направлению внешнего угла. Выполнять 6 раз. Меняете руки и таким же образом выполняете массаж кожи возле правого глаза.

    Массаж глаз вокруг глаз при мешках под глазами и отеках век:

    • легко пробарабаньте указательным пальцем и средним — область у нижнего века.,
    • у виска придерживайте кожу одной рукой, а пальцем указательным другой висок, выполняйте поглаживающие движения вокруг глаз.,
    • закройте глаза секунд на 5-10, подержите их в напряжении, затем, не открывая глаз, расслабьтесь. Повторите 10 раз.,
    • средними и указательными пальцами придержите веки закрытых глаз и постарайтесь открыть глаза.,
    • кончиками пальцев придерживайте кожу над бровями, откройте широко глаза. Лоб при этом не должен морщиться.,
    • закройте глаза и кончиками пальцев слегка растягивайте веки.

    Китайский массаж глаз. Как делать массаж для снятия нервного перенапряжения? :

    Вначале через закрытые веки на глазные яблоки делаются легкие ритмичные надавливания. Затем массируется область вокруг глаз. Для этого производятся легкие надавливания и коротенькие перемещения пальцев вместе с кожей. При массировании на несколько секунд пальцы задерживаются в глубине тканей и медленно возвращаются.

    Зрительные расстройства. Предупреждения. Лечение.

    Витамины для улучшения зрения. Витамины для глаз.

    Гимнастика для глаз. Улучшение зрения. Упражнения.

    Крем для глаз. Лосьон для глаз. Для кожи вокруг глаз. От морщин. Увлажняющий.
    Ячмень на глазу, на верхнем веке. Шишка. Прыщ. Лечение.

    Советуем прочитать

    Упражнения для губ. Массаж для губ. Для увеличения.

    Как быстро убрать веснушки?

    Три обязательных предмета для макияжа глаз

    Оформление бровей

    Описание активной добавки Inneov «Чистая кожа»

    Выбираем самый эффективный лосьон для жирной кожи!

    Написать комментарий Отменить

    Рубрики

    Последние статьи

    Яйцо для волос

    Скраб для кожи антицеллюлитный: как приготовить дома?

    Правильная программа тренировок для похудения: худеем дома

    Как сжечь подкожный жир: диета для плоского живота

    Как похудеть после родов быстро? Как убрать живот, растяжки после родов?

    О сайте

    Здоровая жизнь включает в себя так много элементов — правильное питание, диету, фитнес, психическое здоровье, семейную жизнь и многое другое. Мы подбираем для вас лучшие материалы о здоровом образе жизни.

    Eco-body — это не просто блог, это новый лучший друг вашего тела.

    Вдохновляйтесь полезными рецептами, эффективными тренировками, советами по здоровью, необходимыми для счастливой и здоровой жизни!

    Источник: http://eco-body.ru/massazh-glaz-vokrug-glaz-kak-delat-massazh-kozhi-glaz-tochechnyj-massazh-vek/

    Как правильно делать массаж от морщин вокруг глаз?

    Для предотвращения морщин вокруг глаз необходимо постоянно следить за выражением своего лица. Не рекомендуется морщиться и щуриться. Для контроля за этим вы можете носить с собой маленькое зеркальце. Перед началом сеанса массажа рекомендуется подготовить кожу. Для этого необходимо нанести на кожу в области глаз легкий крем, наносить который нужно точечными движениями. Если крем просто размазывать по коже, то можно легко растянуть ее, тем самым вызывая появление новых нежелательных морщинок.

    Ведущие косметологи рекомендуют выбирать способ массажа в зависимости от возраста. Так, женщинам старшелет следует проводить гигиенический массаж кожи вокруг глаз, он предупредит появление морщин и заметно освежит кожу. Женщинам в возрасте отлет лучше всего выбирать массаж от морщин вокруг глаз пластического характера, который поможет сохранить кожу упругой и молодой.

    Массаж для кожи вокруг глаз можно проводить только строго по массажным линиям, которые располагаются по направлению наименьшего растяжения кожных складок. В настоящее время существуют пять основных массажных действий – это поглаживание, вибрация, растирание, поколачивание и разминание. Главные из этих действий – растирание и поглаживание. Вибрация и поколачивание также входят в состав любого массажного комплекса. Разминание относится к лечебным мерам, самостоятельно его проводить нужно с осторожностью. Необходимо помнить, что если на коже лица есть покраснения или высыпания, то массаж следует отложить.

    В качестве инструмента массажа лучше всего использовать подушечку безымянного пальца, так как это самый нежный, мягкий и практически незадействованный в работе участок кожи пальцев рук.

    Как правильно делать массаж глаз: сначала следует нажать на внутренние уголки глаз подушечками безымянных пальцев, при этом чуть-чуть надавливая на кожу. Далее постепенно пальцы передвигаются вдоль нижнего века к внутренним уголкам. Затем теми же движениями следует продвигаться по верхнему веку. После такого разогрева следуют поколачивающие массажные движения подушечками пальцев. Необходимо запомнить, что по верхнему веку нужно двигаться от внутреннего угла к внешнему, а по нижнему веку, наоборот, – от внешнего к внутреннему. Далее быстрыми легкими вибрирующими движениями указательным, безымянным и средним пальцем касаетесь кожи вокруг глаз.

    Для достижения хорошего результата лучше всего проводить массаж систематично – не реже чем два или три дня в неделю, время от времени используя при массаже оливковое масло вместо обычного крема для кожи вокруг глаз. Как известно, оливковое масло богато различными витаминами, поэтому его применение будет способствовать сохранению упругости кожи. Перед применением масло рекомендуется немного разогреть до температуры, чуть превышающей температуру тела.

    Добавление комментария

    Самые популярные

    Процедуры для кожи вокруг глаз

    Процедуры для кожи вокруг глаз являются неотъемлемой частью полноценного ухода за собой. Факт необходимости процедур для кожи вокруг вряд ли оспорим.

    Лед для кожи вокруг глаз

    Наши эксперты ( 29 )

    С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

    Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

    PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время — куда угодно)

    Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.

    Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: «Как вкусно!» на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

    Источник: http://uznay-kak.ru/zdorove-i-uhod/kosmetologiya/kak-pravilno-delat-massaj-ot-morschin-vokrug-glaz



    ×