Масло авокадо польза для лица

Масло авокадо для лица. Применение. Маски.



Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить с вами о масле авокадо, у меня знакомая им пользуется для лица и очень довольна. У меня есть масло миндаля, масло персиковых косточек, облепиховое, оливковое масло, масло ши и масло какао.

Оглавление:

Особо масла не коллекционирую, купила пока эти и пользуюсь. О масле авокадо уже не раз слышала много положительных отзывов, а недавно пообщалась со своей знакомой и решила, что тоже приобрету себе это масло.

Зеленый плод авокадо родом из тропиков. Из мякоти и высушенных косточек плода методом холодного отжима получают масло, которое цениться в косметологии за свои омолаживающие свойства. А благодаря такому способу получения масла, в масле сохранятся все полезные свойства.

Масло авокадо очень богато витаминами, которые запускают процессы регенерации в клетках кожи. Масло содержит витамин А, В1, В2, Е, D, которые очень полезны для красоты и здоровья кожи.

Масло авокадо для кожи лица. Польза. Действие.

Масло авокадо можно применять для всех типов кожи. В том числе подходит для чувствительной кожи и для кожи вокруг глаз.


  • Масло, благодаря содержащимся в нем витаминам, насыщает кожу питательными веществами.
  • Прекрасно и увлажняет, и смягчает кожу.
  • Цвет лица делает более естественным и красивым.
  • Кроме того, масло авокадо стимулирует выработку коллагена, благодаря чему кожа лица становиться эластичной и упругой.
  • В клетках кожи это масло запускает процессы регенерации, тем самым происходит заживление на коже ранок и микротрещин.
  • Витамин Е, защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды.
  • В масле содержатся Омега-3 жирные кислоты, которые являются антиоксидантами.

Зимой масло авокадо помогает защитить кожу от низких температур, а летом от ультрафиолетового излучения. Таким образом, учитывая все полезные свойства этого масла его можно применять в качестве масок в смеси с другими компонентами, а также как омолаживающее средство для кожи.

Мне очень нравиться оливковое масло, о том, как его применять для кожи лица можно прочитать в статье на блоге «Оливковое масло для лица«. Польза, свойство, противопоказания к применению этого масла, обо всем можно прочитать в статье. Я оливковым маслом протираю лицо, использую его как компонент масок и для лица, и для волос.

Масло авокадо для лица. Применение.�

Масло авокадо можно приобрести в аптеке или интернет магазине, можно посмотреть в супермаркете. Масло авокадо представляет собой темно-зеленую жидкость с ореховым вкусом и ароматом.

� афинированное масло светло-желтого цвета, которое потеряло часть своих полезных свойств. Конечно же, использовать лучше качественный продукт.

  • Итак, плод все-таки тропический и масло нужно проверить на наличие аллергии на него. Смажьте маслом небольшой участок кожи на запястье и проверьте реакции, если не возникло зуда, раздражения или покраснения, то это масло смело можно применять для кожи.
  • Как и любое масло, это масло нужно подогреть на водяной бане, таким образом, полезные вещества смогут глубже проникнуть в клетки кожи.
  • Для масок масло авокадо смешивают с другими компонентами.
  • Перед маской желательно использовать скраб для лица, чтобы поскрабить лицо, а затем нанести маску.
  • Маску с маслом авокадо смывают через минут 15-20. Можно смыть теплой водичкой или отваром трав. Для того чтобы смыть маску можно использовать ватный диск.
  • Маски можно делать раз в неделю, а в чистом виде масло можно использовать для лица несколько раз в неделю.

Маски с маслом или само масло лучше применять курсом для лица делаяпроцедур.



Масло авокадо в основном применяют для сухой и зрелой кожи лица. Масло помогает убрать сухость кожи, увлажнить и смягчить кожу, разгладить мелкие морщинки.

Маски с маслом авокадо для лица.

Способов применения масла, конечно очень много, но все зависит от того, с какой проблемой кожи вы хотите справиться.

Применение масла авокадо в чистом виде. Слегка подогретое масло втирают в кожу лица подушечками пальцев. Время действия минут 15, затем умываются. Можно применять масло и для кожи вокруг глаз. Масло питает, убирает сухость и шелушение кожи.

Маска для улучшения цвета лица. Смешиваем ложку домашней сметаны с чайной ложкой масла авокадо, добавить 304 капли сока лимона и на 15 минут маску нанести на лицо.

Маска с желтками и маслом. 1 желток смешивают с двумя чайными ложками масла и наносят маску на 15 минут на лицо, смывают водой. Такая маска прекрасно питает лицо.



Омолаживающая маска из масел. Смешивают масло авокадо с оливковым в равных пропорциях и наносят на лицо на 15 минут. � Смывают теплой водой.

Если у вас есть отзывы о масле авокадо напишите их ниже в комментариях, буду вам благодарна.

Ну а я, не могу не выразить свой восторг о масле-какао, очень много о нем писала, я его покупаю в аптеке и применяю для рук, лица, для губ, вот сейчас у нас похолодало, это масло прекрасно питает, защищает, я на ночь его использую вместо крема для лица. Прочитать об этом масле, а именно, о пользе масла для кожи в статье «Польза масла-какао для кожи лица«.

����� ������� ��� ����, ������� ����������, 9 �������� ��������

��� ���������� ������������� �������� �� ����� ����� ������� �������� ���������, �������������� � �������� �������, ��������� � ��� ���������� ����������� ���������� ������, ���������, ���������, ������ ������ (� ��������� ���������, ���������, �����������, ����������������, �������������, �����������). ������ ����� � ����� ������� ���� ����� ������ ����������, ��� �������, �������, ���������, ��������, ����������� � ���������. ����� ���������, �������������� � ������ ��������, ������� �������� �������� ������ B (�������� �����, ������������ ����������� �� ���), A, E, D, K, F, PP, � ����� ����� ��������, �� �����, ����, ������� � ������ ������ �������� ����������� �������������.

��� ��� ������, ��� ������ �������� ���������� ��� ����� ���� ������������� (���������� ��� �������), ��������� ��� ������� �� ��������� ������������� �������������. ����� ������� ��-�� ��� �������� ����������� ������� ����� ��������� ������, ����� ��� ������ ������� ��� ���� � ���. ��� ����������� ���������� �� ���������������� ���� ������� � ������ ���������, ��� ����� ������ ����������� �� ��������� ������ ��������. ��������� ��� ������� ������ � ���� �� ������ ������� ����� �� ����� �� ������ ����, ����� �������, ����� ����� ������� ������� ��������� �� ����� �������� ����, �� �� ������ ������. �� ���� ��������� ��������� ����. ����� ���� ������� ���� ����� ���������.

��� ���������� ������� � ��������� ���� ����� ������� ������� �� ���� ����� �� �����, ����� ���� �������� ������� ������� �������� ���������. ���� �������� ���� ����� ��������� ���������� ��������, ����� ��������� ����� ������ ������ � ����.



����� ������� ��� ����: ���� ������� ����!� ���������� ���������� ����

������� �������� �� ���, �������� ������������ ����������� ����, ����������� �� ��� ����� �� ��������� ����� �������������, ����� ��������� ����� ������ ��������. ��� �������� �������� �������, �������� ������������, �������������� ������, �� ��� ������� ���������� ��� ������������ �������. ������ �� ��� �������� � ���������� ������ ���������� ��������������� ������������� ����� ������� ��� ����, ���������� ���������� ������������� ���������. ��� ���� ������������ ���������� ��������� ������, ������� ��������� ��������� � ������������������ ��� ����� �������� �������� ����� ������������� ������������ �����. ������ ���������-������ �������� �������� ��������� �������� ��������� � �������� ������������ ��������. ���� ��������� ��������� ����� ������-������ �����, ����� �� ������������ ���: ��� ������, ��� ��������������, ��� ����������� ������� ��� �������������. � ����� �� ������� ����� ����� ���������� �� ������� � ����� ���������������� ��������?

���������� ������ ����� �������: ��� �������� �� ����

���� �� ����� ������ ������� �������������� ����� ������� ��� ���� � ����������� ��������� ���������� �������� ����, ��������� �, ������ ������ ������� � ��������. �� ��� ��������, ��������� ����������� ����������� ������� ����� ������������� ��������. � �� ��� ���������� ���������� �������� ��� ���� ������������ �������� ��������, ��� ��� ��������� ���������� � ������� ����������� ���������� �������� � ���������, ��������� ������� �� �������� �����������. ������ ������� ��� ������, ����-������ �������� ��������� �� ���� ���� ����� ���������� � �������� ��������:

  • �����������, ������� ������ � ����� �������, ��������� ���������� �����������, � ����� ������������� � ��������� � ����������; ����� ����, ��� �������� ���� ������������� �������� ���������������� ������, ��� ��� ��� �� ��� �������� ��������� �������� � � ���������� ������� �������� �����������;
  • ���������� ������� ����������� ������� � ������ ��������� (�, ���������) ������������ ��������� � ������������� ���������� ����������: ���� � ������ �������� �����, ��� ������ �������� �������� � ���������� ���� ����� 35-�� ���: ����� ������� �������� ��� �� ������������� ���� ������������;
  • ������� �, ��������� � ������ ������ �����������, �������� ���������, ������� � ���� ���� �������: ��������� ���, �������� ���������������� ���������� ������� ������ � ���� ������������ ��������� � � ������� ���������� ��������, �������� �� ���������, ������ ����������, ����������������� ��������� ������� � ������ �������� ��� ������� �������;
  • ��������� ������� (� ��� ����� ������� ��������� F) � ����� ������� �������� �������-��������, �. �. ����������� �������� � ��������� ������� �� �����, ����������, ������� ����; ��� �� �������� �������� ��������������, ������� ��������� ����������� � ���������� ��������;
  • ������� (������� �) �������� ����������� ���������������������� ����������, ��� ��� ������ ������������� �������� ����� ����� ������������ ��� ��������� ��������� ��������� ������ � ������� ����;
  • ������� � ������� ����� ������� �������� � ������������ ��� ����� ����������� � ����������� ���������� ������������ ������ � �������������� � ����, ��������� ���� ��� �������� ������� � ����������, ���� ���� ��� ��� �� 40.

� ����� �������, ������������ �������� ������� � ���������� ������� �������������� ����� ������� �� ��� �����, �� ��� �������������� ���, ��� �� ������������ � ��������������� �������� ���������� ������.

������ ������ �� ����������� ���������� �������� ���������: ��� ��� ��������� ����� ����������� ������������ ������ � �������� ��������.

� ������ ��� ���������� ����� ������� ���������� ����� �����, �������� � ������ ����� ��� ����.



�������� ����������� �� ������������� ��������� �� ����� �������

����� �������� ����������� ������� �� �������� ����� � ����������� ���������� ����� ��� ����, ����� ����� � ��� ����������. ��-���� ��� �����, � ��� �������� ���������� �������������, �������� ������� ����� ���������� ����������� �������� � ���� �������������� � �����������. ��� ��� ������ ��� �������� �������� �� ���� ������������� ��������, ������������ � ������������� ��������� ���������� ��� � �������� ��������. ��� ������� � ������� ���� �������� ��� �����������, �� ������� �� ������������� ����������.
  • ��������� ����� ����-�������, � �� ������-������ �����: � �� ������ ������.
  • ����� �����, ���� �� ���������� ��� �� �� ����� ��� � ���, � � ������������������ ��������: ����������������� ����� ��������� ��������, ������� ����� ��������� ����.
  • ������� �� ����������� ��� ������������� �������� ����� ��� ���� ����� ������� � �������� ����. ��, ������� ��� ����� � ������������, �� ����������� ���������� ��� ������� ������ � �� 2�3 ���� �� ��������� ������������� ��������.
  • ����� ����, ��� ����������� ����� ������� ������ ���������, ��� ����� ������ ��������� �� ������� ����: � ����� ���� ��� ������� ��������� ������ �������� ������ � ����� �������� ����������� �� �������� ��������. �� �� ���� ����� ����� ���� ��������� �����������, ��� ��� ���� � ������� ����� �������� ���� ��� �����, ����� ������� ������ ���� ���� ������ �����. ��� ��������������� � ������� ��������� ����� �������� � ����������� � ������, �������� �����, � ����� ������ ����������� �������������.
  • ��� ��� ������� �������� �����������, �. �. ������������ �������, ����� �� ���� ����� ������� ������������� ������� �� ����, ��� ����� ����� ��������� � ��������� �������. ����� �� ��������� �����, ���������� ����� �� ���� ����� �� ������������� ��������� ������� �������������� ��������� �������� � ���������� �������, ����� ����� 10�15 ����� � ����� ��� ������� ���������. ��� ���������� ����, �����������, ������ � ����������� ����� ������� ����� ����� ������������ � �������� ����������� ��� ������������� �������� �����.

    ���� ������ ��� ������ ������������, ���������� ����� ������� � �������� �������� ��� ���������� � ���������� ���� �������� ��� ������ ��������� ��������� ������������ � �������� �������� �������������. ������ �������� � ������������� ������� �� ��� ������ ���. �������, ����� ������� ���������� ������ ����� ��� ��� ���� �����, �������� ������� ����� ����� ������� ��������� � ������ � �� ��������� ���������.

    ������� ������ ������� ��� ���� � ������ �������

    � �������� �������� �� ����� ������� ����� ����������� ����� ������ ������������� �������� ��� ����: �����, ���������, �������� ��� ���, ����� � ��. ������������, ���� ������ � � ����� ���� ���� �� ������ �� �������� � � ������ ����� ������������ �� ����� ������� ��� �������. �� ����� �������� ����, ���� �� �������� ���������� � ������� ����. ��������, ����� ������ �������� �����-�� �����������, ����� ��������� ����������� ���������� �� ������������� ��������. ������ ����� ������� ��� ����� ��, ��� ���, �������������, ��������. ��������, ���������, ����������������� � ������������� �������� ����������, ������� �������� ��������������� ��������� �����.

    3 �������� ����� ������� ����������� � ���� ������ ������� ������ �������� ����������� ������������ (����� � ��������������) �����. ����� ����������� ��������, ��� ������, � ����� � �������.

    ���� ��� � ������ ����� ������ ���������� ����, � ����� ������� ����� ����� �������� ��������� ��� ����, ����� ��������� ����� ���� ���������� ���� � ������� ������ �������. ��������� ������ � �����, ������ ���������� ��������� ����� � ��������� ���������.

    • ��������

    �� ����� ������� ���������� �������� ������������� � ���������� �������� ��� ��������� � �������� ����. ����� ��� �����������, ����� ��������� ��� ������������ ������� �� ������� (��� �������) ���� �������� �� 50 �C. ������� �� ���� ������ �����, �� �������� ������� ������ �����������. ������ ����� �� ������ ������������ �������, �������������� �������� � �� ��������� ��� ���� � ����. ����� �������� � �� ����� 15 �����.

    ���� �������� ���. ����� ������� ����� ������� � ����� �������� ���. ����������������� ����������, ����� �������� � ��� �� 2 �������� ������ ������ � �����, ��� ��������, ������, �������.

    ���� ������. ����� ����� ������� ����� ������� � ����� ������. ������ �������������� ����� �� ����������� ��������, ����� ���� �������� � ��� �� 2 �������� ����� ����������� ������ � �����, ��� �������, ����, ��������.

    ���� ����. ������� ����� ������� ���� ������� � ����� ����. �������� �������������� ����� ������. ������������ ���������, �� ������� ����� ������� �� �����. ���� ���������� ������� � ����� �����������.

    � ������ ���������� �������� ����� ������� � �� (�� 2 ����� ��������), � ����� ������� ��������� �� ������� ������ ��� ������ ���������.

    ������ � ����� �������� ���������� ��������� ��� ���� �������� ��� ����, ����� ��������� ������� �����. ���������� ���� � ������� ����� ������� � ��������� ����, ��������� ��������� ���� � �������� ��������. ����� ������ ��������� �������� � ������� �� ���������, �������� ���������� � �������������, ������ � ���� ������. ����������� ���������� ������������ ��� ����� ��� ����, ����� ���������� ���� ����� ������ �������� � ���� �� ������, �� ��������� �������� ���� �� ����� � �����. �� �������� � � �������, ����� ������� ���� ����� �������� �� ������ ���, �� � ���������� ��� �����, ������� �� �������� �������� ��� �� ���� � ���� �����������.

    ����� ������� ��� ���� — ���������� � ������������, �������� �������� � ����������������

    �� ������ ������������ � �������, �� � ����������� ����������, ��� ������������� ����� ������� ��� ���� �������� ����� ��������� � ������� ���������� ��� ����. ��� ����� ����� ������������ � ������ ���� ��� ���������� �������, �����������, ����������, � ��� � ��� ���������������� ��������. ����� ����, �������� � ������ ��������� �����, ����� � ������� ��� ���������������, ���������� ��� ������ ����.

    ��� ����� ����� �������

    �������� �������� ����� ��������� ������ �����, ��������� ����� ��� ��������� ������������� ����� � �������������� � ����, � ��� ��������� �������� ���������, ����� ������� � ������. ��� � ���� ����� �������. � ���������������� ���� ��� ����� ������ ���������� ���� � �������� �����, �������� ������ �������� �������. � �������������� � �������� �� ��� ��������, � ��� ���� ����������� ���������� �������.

    ���������� ������

    ����� ������� �������� ������� ������������������, ������������, ������������ � ������������������ ����������. ��� ��������� �������, � ������� ������ �� ��� ����� �����������, �� ���� � ������� ������������:

    • �������� ����� A, B, C, D, E;
    • �������;
    • ���������;
    • �������;
    • ���������� ������ �������;
    • ������������ ��������;
    • ������� �����;
    • ����� ������������� ��� ������, �������, �����, ����, ���;
    • ������������.

    ���������� ����� ������� ��� ����

    ����� ������� � ������������ ��������� ������� � ��� ���������� ������ ��� � ��������� � ������� �������. ����������� ��������� ��� ����������� ��������� �������� ��������. ����� ����, ������������� ������ ��������� ������, ��������� ����������� �������� � ���������. ������������ ��� ����������� ����� �� ����� ����, �������� ��������� ������ �������� ����������� �����.

    ������ ���� ���� ��� ��������

    ����� ������� ��� ���� ������������, ������ ��� ����� ������������ ��� ������ ���� ����������, ����� ������ ������������� ��� ������ � ���������������. ��� ������, ��� ������ �������� ����������� ������ � ������� ����. �������� ������ �����������, �� ��������� �����, ��� ������ ������������ �����. ��� ������, �������� ������� ������ ����� ����������. ��� ������� ������������ �����, � �������, ���������� ������.

    ������

    � ��������� �������� ��� ���� ������� ���������� ���� ����. ��������� ������������ ����������� ��� ���������� �������, ������� ������� ���������� ��� ������� ��������� ������� � �����. ��� ���, ���� ��� ���������� � ��� �������������� ��������, � ��� ����������, � ��� ������ ���������� �� ������� ����, ������, ������ ��������. ������� ���������� ������� ����.

    ��� ����

    ��������� ����, ��� ����� �������� �������� � ������ �������� ����������, ��� �������� ���������� �������� ������� ��� ������������ ����. ����� ��� �����:

    • ����������� ������� � ����������� ����������� �������;
    • ����������� � ������� � ������������ ��������� ���������� �������� � ���������, �������� ���;
    • ��������� ������� ���������, �������� ������ �������, � ��� ����� �� ����� ��-���������, �������� F, �, �, �;
    • ������� ���������� ����������� ����� � ��������������;
    • �������� � � � ��������� �������������� ������, ����������� ��������� ���������.

    ��� ���

    ����� ������� ��� ��� ���������� � ������ ����. ����� ���������� �� ���������, ������, ���������� ������� ����, �� ��������� ���� ��� � ���� � �� ����, ��� ��������� ���-��� ���� � ����� ��� �������. ���� ������ ����������� ���������� ��������, �������� ��������� � ����������. ����� ����, ���� ����� ��������� � ������ �������� �������, ����� �� ������ ������������ ���������, �� � ��������� ������������ � �����.

    ������� ������ ������� ��� ���� � ������ �������

    �� �������, ����� ������ �������� ��� ���� ���� � ��������, � ������������� ����� ������� ��������� �������� ����� � ���� �� ����� ���������� ����������� ��� �������� ��������. ��� �������� � ������ ����������:

    • �������� �������������� ����������, ��������, ��������� � ������� ���� ��� ���� ��� �������;
    • ������������� �������, ��������, ������, ������� ������, ������� ��� �� ����������� ��������, ����� ��� ��������� ������;
    • ������� ������������ ������������, ��������, ��������� ���.

    ������������� ����� ��� ������ ����

    � ����� �������� ����� ��� �������: ��������� ����������� ������ ����������, ������������� ��������� ��������� � �������� ������� ���������� ��������� ���������� �������. ������������ ��� ������� �����: ���������, �����������, ��������� ������ �����. ����������� ������:

  1. �������� ����� ������� ���� (������� ������);
  2. �������� ����� ����� �� �������� � ������ �������;
  3. ���� ������ �������� ����� ��������� ��� ������������ ������ � ����������.

������ ����������� ���� �� ������

�������� � ���������� ������ ������ �����������, ��� �������� ������ ��� ������ ������, ���������� ���������� ���������. ����������� ����� ����������� ��������:

  • ����� ������ � ������, �������� � �������� ������ �����;
  • 2-3 �������� ����� ����� ������ ��� �������;
  • 1-2 ��.����� ����� �������;
  • ��� ������ ����� ���� ������;
  • ������ ������� ���������;
  • 20 �� ��������� �����.

������������� � ����������:

  1. ��������� ������� ��������, ����������� � ������� 30 �����, ����� ���������.
  2. � ���������� ��������� ����, ������ � ���������� � ���������� ������.
  3. �������� �������� ��� � ������ ���������.
  4. ��������� ���������, �� ���������� ����� ������� ��������� ��������.
  5. ������ ���������� ������� �����, ������ ����� ������ ������ ��������� �����������. ��� ��� ����������, �������� �� ��������.
  6. ������� ���� ����� � ������������, ������ �� ������ ���� ������.

������� �����

������ � ���� �������� � ��, ��� ����� ������� ��� ���� �� ������� ������ � ������ �����, ������ ��� ����������� ���������� ��� �������� �������� �����, ��� ����������� �� �������: ������� ��, ���������� ��� ���������. ��������� ������� ��� ��������� ����� ���� ������� ����. �������: ������ �� �������� �� ���� �����, ��� ������ �� ����� ��� ����������� ����������� �����.

��� ����� ����

��� ����� ���� ����� ������������ ���� � ������ ����, ��������� ������� ���� �� ���� ������������ ������������ ������������ ���� ��� ������� ����. ��� ������� �����., ����� ���� ������� ������� ����� ���������. ���� ����������� ������� ���������, ��������� ��������� ������ � ����, ���� ���������������� � ���� ��� ����� ����. ���� �� ���� ������������ �����, �������� ����� 1:1 � ������ �������, �������� ����������� ��������.

���� ���� �� ��������������, �� ������� � ������������� ��������, ���������� ��� ���� ������ ����� �� �������. ��, ����� ����, ��������� �� ���������:

  1. ����������� ������� ����, ��������� ���� (���� ��.�����) ����������� �� ������� ���������;
  2. �������� 10 ������ ����� �������;
  3. �����������, ��������;
  4. �������� �� ���������� ������� �� 20 �����;
  5. �������� ������� ������ �����, ���������� ����� ����.

��� ���������� ����

����� ������������ �����, ������ ������� ������ ����. ���� ������������ �������� �� ��� ��� ������ �������, �� ������� �������� �� ��������, ���������� ���������� �������� �������� ��������� �� ������ ����:

  1. ��������� ������ ��������, ��������;
  2. ��������� ���� � ���������� ������;
  3. �������� � ���������� ��������� ������ �����;
  4. �������� �� �������, �������� ��� ����.

������ �������, ��� ����� ����� ��������� ����� �����. �� ������������ �� �������� �������� � ����� ������� �� ������ + ���� ������� ������. �� ��������� ���� � ������ � ������� �� ����������. ������ ������ �������� �� ��������������� ��������, � ������� � �� ����������. ������� �������� ����� ���� ����������� � ���� ������, ��������� ��� ��������� ����. ����� �����, �� ���� ������ �������� ���������� �����:

  1. �������� �������� ����� ������� ����;
  2. �������� ������� ���� (�� ������ ������������ �����), ����� �������� ��� ����� ����;
  3. ������� 5-7 ������ ����� �������;
  4. ����� ������� ���������, ��������� � ������� ������ �����;
  5. ����� ������������ ���� �������� � ����� ������ ����.

��������� ������ ����� ���������� �������, �� ������ �� ��� ����������� � ���������� �����:

  • ����� �� �������, �������, ���������� � ����������� �������� ��������� � ������ ����������;
  • ����� ������� �� ������ �����: �� 40 ����� �� ���������� ����� (����� ���� �� ����, �� ���� ���� ��������� ���������� �����);
  • ��������� ������ � ������.

��� ������, ���������, �������� � ��������� ������

���������� ���� ��� ������ ���� � �������. ���� � ������ ���� �� ������, ��������� � �����������. ����� ������� � ������� ����� �������� �������, ��� ��������� � ������� ������������ ������������:

  • ������ ����, ��������� � ������;
  • ��������� ������;
  • ��������;
  • �������� � �������.

����� �������� �������� ����, ��� �������, ������� ���������� ������ ���� � � ���� ������ ��������. ��� ����-����� ������� �� ���� � ������� ������ ����� �����:


  1. ������� ����-����� ���������� � ���������� ����;
  2. ���� ������ ����, ���� � ��������� � ������ ������ ����� �������;
  3. ��� ���������� ���������, ����� ���������� ��������� ����� �������, �������� � ������;
  4. ���������� ����������, ��������, ��� ������� ����� (�� ���� ����-�����);
  5. ������ ����-����� � ������������.

��� ���� �������� �������� ��������� ��������������� ����� ����������. ��� ������������ ������������ ����������� ���� �� ����� ����:

  1. ��� ������ ����� ������� ����� ���������� �������� ������ ���� (�����, ����� ��� ���� �����������);
  2. ������������ �� ���������� ������������;
  3. ��������� �������� ����� ������� ������� ���� � �� 5 ������ �������� ����� ������� � ������;
  4. ������� �� ���� ����� �����, ��������� �� ���������, ����� ������� �����;
  5. ��������� ��� � ��� ���.

����������������

��� ���� �������� ����������� ����� � � ���� �� ��� ����� ����������������. ������, ����� ���� � ��� �������������� ���������������, ������� ��������� �����. ������ ���� ������� ��������� ���������������, �� ��������������� �������������� ���� ����� �������� ���� �� ������� �� 24 ���� �� ����������:

  • ������� �������� �� ���� ����� ��� �� �����, ���, ��� ����� ������ ����;
  • ����� ����������.

��� ������� ���������� � �������� �������

����� ����� ���� ��������� ������ � ���������� � � ���������� �������� �������. ����� �����, ��� ��� �� ��������, ��������� �������� �� ��������� ������� ��� ������:

  1. ����. ������ ����� ������� � ������������ � �� ��������� ��������.
  2. �������������. �����, ����� �� ��� �� ��� �� ������, � ������� ������������ ���� ����� � ����� �������, ���������, ������.
  3. ����� �������. ������ ���� � ������ ��� ������������������ ���������, ��� ������������ �������� ������ ��� ���������� ���� ������������ � �����, ���� �������� ������. � ��������-�������� ����� ����������, ������ ���� �� ��� ������� � �������� ��������.
  4. ������� ��������. ���������, ��� ��� ���������. ��� ��� ���� ����� � ������ ����, ����� �������� �������� � ������.

���� ������� � ��������� �������. ����������� � �������� ������� 10 ��, ��������� � ����������� ����� �� ��������� �� 23 �� 90 �. ���������� ���� �� ������ ������� � �������:

����� ������� ��� ���� � ����

����� ������� � ���� �� ��������� ����������� ������������, ����������� ������������� ��������.



������������ ���� � ������ � ����� �������, ������ �� ������ ����� �� �����, ������ ������� ��� � ������.

���������� ����� ������� ��������� ������. ����� ����� ��������� ��������� �������� �������� �����������.

�� ������ ���������� ������� ������ ������������ ������������ �������.

��������� ��������� ����� � �������� �� ���������� � ��� ����� ��������� ��� ����������� ��������� �����. �������� �������� ��� ���� �� ����������.

������ ���� ��������, ��� ����� ������������ � �� �������� ���������� ���������� � ��� ����������� �������. ������������ � ����������������� ����� ����� ������ ���������������� �����.



����� �� �������� ����������� �������� ����������� ����������� ��������.

������� ��� � ����� ������� ������ ��� ���� � ��� ������ � ������ � �������.

��������

������ ������� �������� �������, �� ���� ����� �������������� � ��������������, ������ ���� ��� ������� � ������ �������� ������, ������, �������.

  • �������� �, �, �, B, ��, �. ��������� �����������, �������������, ����������������� ��������, ���������, �������� �� ������������ � ���������, �������� ������������ ��������;

����� �������� �������� ������� ����� �������� ���������:

  • �������������� ������;
  • �������������� � ���������;
  • ���������� ����������, ����;
  • ���������� (�� ������ �������, �� � �������� ����� ����);
  • ��������� ���������� �����.

��� ��� ����� �������� ��������� ���������, ��� �� �������� ������� �������, ������������ ��� ����������.



����� �� ����������� �������� � ������������ ���� �������� ������� ���������. ��� ��� �������� ���� ������, �������, ���������� �������. ����� ������� ��������� ������� ����� �������, ������������� ��������� ���������.

����������

������������ ����� ������� �� ������ ��������������, �� � ����������� � ������� ������� ��� �������������� ����������.

� ������� ����� ��� ������� ������������� ��������� ��� � ������ ���������� (��������, �� 10� ����� ��������� 10 ������ �����).

��� ���������� ������������� ������������� �������� �������� �� 30 �����, ����� ���� � ���������� ��������� ��� �����.

����� � ��� ������� ����� ������������ ��������, ����, �������, �������� ��� ������ ����������� ����.



���������� ������������� ������������ ������ ������� � �������� �������� ������ 2 ���� � ����. � ��� ������� ����� ������������ �������� ����, �������� � �������, ���� ��� �� �������������.

����� 25 ��� ������������� ���������� ������������� ��������. ����������� ��� ����� �� ������ ��� ����� �� �����, �� � ��� ����� ��� ������ �������.

� ������ �������� ����� ����� ������������ � �������� ������� ������������������ �����. ��� ����� ���������� ������ ��� ��������� � ������� ������� ��� ������ ������ �� ��������� ���� ���� � ���. ���������� ���� �������� ��������� ���� �� ����� 20, ����� ��� ��� �� ��������� �� ���������� �����.

����������������� ��� ������������� ����� ������� �������� ������ �������������� ���������������.

��������� � ����������:


  • �������, ������� ��� ����;
  • ������ �������� ��������;
  • ������ ����;
  • ������, �������� � ������ ����������� (� ������ ������ �������� ��������� ������ �� ���������� ������� � ��������� ������� ������);
  • ���������, ����������;
  • ����, ����� � ����� ����� ������� �������;
  • ���������� ��������.

����� ��� ����

��� ���������� ����

������� ������� �����, ����� ��� ���������. �� ������ ���� ����� �������� 1 ��.�. ���������� � ������������� ��� �� ������� ����. �������� 10 �� �����, �������� ����� �� ����. ��������� ������� ���������, ������ ����.

����� ����������� �� ����� 2 ��� � ������. ������: ��������, ���������, ������� ���, ���������� ������� �����.

��� ����� ����

�������� � ��������� 1:1 ��� � ������, �������� 10 ��. ����� �������.

�� 15 ����� �������� ���������� ����� �� ���� � ���� ��������.

���������: ����������� ����, �������� ���� ����. ������������� ��������� �����������.

��� ������ ����

����� ������� �������� � 2 �.�. ������, �������� �� 20 ����� �� ���� (��� ��������������� ���� � �� ���� �). ������, ��������� ���� ������.



���������: �������� ���� ����, ���������, ���������� ���������� ����������. ����������� 2 ���� � ������.

��� ������ ����

�������� ��������� � ����� ������� � ������� � ��������� 1:1.

���������� ����� �������� �� 30 �����, ������.

���������: �����������, ���������� ����. � ������ �������� ����� ������� ����� �������� �� ���� ��� �������������� ������������.

��� ����������� ����� ���, ����� ������� ������������ �������� ��� � ��������� � ������ ������� ������� (1:1).



�������� �������� �� ������ ����, �������� �� ����� �� 10 �����. ����� ������ ������ ����� ����� ����� ��� �������� �� ����.

������� ��������

�� ������� ������������� � ������� �������� ������ ������ �� ����� ��������. ����������� �������� � ���� ������ — +18 ��������.

������������� ���� ����� ������� ������������� ������ ���������� ����������� � ��������� � ������������ (����������� �� ���� +5 ��������).

�������� ��������� ���������� ��� ����������� ������, ���������� �� ������� ����� ����������� ���������� ����� �� ��������� �����������. ��������� ������������ �� ������ �� �������� ��������.

��� ���������� ����������, ����� ������� ������� ������� ������������� �������.



� ��������� � ������� ������ �����, ����� ������������ ������� ����������� �� ���� � ������� ������. ��������� ������������� �������� ���� �������� �������� � ��� ������� �������������.

����� ������� ��� ����: ������� ����� ������!

����� �������, ��� ��� ��� ��� ��������, �������������� �����, �� ���� ����������� ����� �� ������ ������� � ���������. � ���, ������ ��� ����������� ����������� � ��� ������� ��� ���� ����� �������, ���������� �������� ����� ������ ���������������� � �������� � ���������, ��������� �����.

� ��� ������ ����� ������� ��� ����

���� � ���, ��� ��� ������������ ���� ��������� ������. ����� ������ ��������� ��������� ��� �������� � �������������. ����� ����, ������ ����� ������� ����������� ������ � ������� �������� ������ ���� ��������. � ��� ������, ��� ��� �������� �������� ������ �����������, �� �������� �� ������ ������� ������ ���������� �����.

����� ������� � ���� �� ����� ����������� �������, ����������� � ������������

������ ���� ���� ��� �������

����� ������� �������� ������������. ��� �������� ��� ������ ���� ���� � ������� �� ��� �������� ���������� � ������������ ����������. ��������, ��������������� ������, ��������������� ����, �������� � ��������� ����, ����� ������� ������� ���������� �� ��������� � �������������� ���������� ����� �� ��������. ���������� ���� ��� ����� ������� ������������ ����������, �������� ����� �����. ����� � �������� � ������� �� ���������.



��� ��������� ���� ������ ������� ����� ������� ������ ����� ��������� ��������. ��� �������������, ���� � ��� ������� ����������:

  • ������� �, ��� �������, �������������� ���������� ��������� ����;
  • ����������� � ������� �, ����������������� ������ ����������;
  • ��������� �������, ������������ ����� ������ ������ ����;
  • ����������� �������, ���������� �������� �������;
  • ��������� �������, �������������� �������� ������������� ������������ �������� ������� � ���� ����������.

���� ���� ������ ������, � ��� ���� ���� ������� � ����� �������

�� �������, ���������� ����� ������� ��� ���� � ������ ���������� ������������ ������� � ����������, ��������, � � ���� �� ������ � �������������. �� ��� ������ � �������� �������� ����� ������� ����� ������ �����, ������ � ������������� �����. ����� �������� ����� ��������� ������������, ��� ���������, ���������� � ������ ������� ���� Sodium Laureth Sulfate (������� ������������-�������� ��������, ���������� ���������� ���������� � ����������� ��� ��������).

������������� ����� ��� ������ ����

����� �� ������ ������� �������� ����� �������� ����� ������� ������� ����, �������� ����� ����� ������� � ���� ������ �������� ����� ���������. ����� ����� �� ������ ������� ������� ���������� �� ���� ������ ������ ����������� ������, �� � ������� ���� �� ����������� ������ �, ����� ����, �������������� ��������� ��������� � ������� ����.

������, ������� ����� ��������� ����� �������� �� ����� ����, �������, ����������, �������������.



������� ����� � ������ �������

��� ������, ��������������� � ���������� ���� ����

  • ������ ����� ����� ������� �������� �� �������� ������ ������, ������� ���� ������ ���� ������. �������� �� ���� �� 15�20 �����, ����� ������ ����� �����. ����� ����� ������� ���������� �� ������ ��������. ������ � ����� ��������� �������������� ������� � ���������� � �����.

�����, ��� �� ��� � ����� �������, ������� ������� � ������������ ����

  • ������ ����� ������ ��� ����� ������������� ����� �������� � ����������� ������� ����� ������� � ��������� ����� �� ������������ �������. �������� �� ���� �� ��������� (�������� �� ������ �����). ������ ����� ����� � �������� ���� ����������� ������ ��� ������ ���� ����.
  • ��� ����� � ��������������, ����������� � ����������

    • � ������ ���������� �������� ����� �������, ����������� ������� ������ � ������. ����� ���� ����� ��������� ������ �����-�����. �������� � �� ���� �� 15�20 �����, ����� ������ ����� �����. ���� ��� � ������ ����� ����������, ����� ���� ������� ���������.
    • �������� �� �������� ������ ����� ����� ������� � �������, �������� � ��� ����� �������� ����� �����. ������� ���������� ���������� ������������ ����. ������ 20 ����� ���������� ���� ���������, ����� ��� ������� ������� �����. ������ ����� ����� ����� ��������� �������������� ������� � ���������� � �����.

    ��� ������, ���������, �������� � ��������� ������

    • ���� ����� ���� �� ������� ������ �������� � ������ ������ ������� � �������� ������ ������� ���. �������� �� 20 �����. ������� ����� ����� ���� �� ��� � ������.
    • ������ ����� ������� ����� �������� � ����������� ������� ����� ������� � �������. �������� ����� �������� ����� ����. ��������� ����� �� ������������ �������. �������� �� ������� ��������� (�������� �� ������ �����), ������ ����� ����� � �������� ����������� ����. ������� ����� ��� ���� � ������.

    ���� �� ����������� � ������� �������� ����� ��� ������ ������� �����, ���������, ��� � ��� �� ��������� ������������� �������. �������� ��������: ���, ������, ����������� ����. � ������ ������������� ������� ������� ����� ����������� ������������ ������. ������ ������ �������� ������� � ���� �������. ��� ������������� ��������� ���������. �������: ������� ����� ������ ������������ ��� ���� � ������ ����. ��� ����������� � �������� (����� ������� ��������� � ���������).

    ������ ����������� ���� �� ������

    ��� ����������� ����������� �������� ������� �� ����� �� ����� ������� ����� ������� � ���������� ����.

    ���������� �������� ���� �� ������ �� ��� �� ������

    ��� ��� ������������� �����������:

    
    • ������� ����� ������ � 1/2 �. �.
    • ������� ����� ������ � 1/4 �. �.
    • ������ ������� ���������.
    • ���������� ����� ��� ����� ������ � 40 ��.
    • ����� ������� � 20 ��.
    • �������� ���� � 20 �.
    • ��� ������ � 1/2 �. �.

    ������ ��������� ������� �������� ������� � �������� ������������ �� �������, ����� ���� ���������.

    �������� ��������� �������� � ��������� �� ��������� �����. ��������� � ��� ���� � ������ ������� � �������. ����� ����� ������ � ����� ��� �������� ����� ������ � �������� ���. ������� �������� � ����, �� �� ����������� ����������, ���� ����� �� ��������� ����������� ����. ������ ����������, ��� ��� ������, ������ ������� �����. ����� �����������. ������ ����� ��������� ���� � ������ �������. ������ ����� �������� ���� �� ������ ���� ����. ���� ��� �������� � ������������ ��� ������.

    ����� ������� ��� ����: ������ � ����������

    �� �� ��������, ���� ������ ������������ ����� ������� ��� ����! ����� �������� � � ��� ����, � ��� ���� ������ ����. � ��������� �� � �������� ������������ �������� ��� ����� ����. ��� ����������� �������, ������� �� ������� �������� �����, � ������ ���� ������ � ������������!

    ��� ���� �������� ���� ���������� ����� ������� �������� ������������. �������� �������� ������������ �� ������ ������� �����. ����� ���: �� ��������� ���� ������ 4 ����� �����, ��������� ���������� �������� ������, ��� � ������� ���� ��� ���������, ������� ���������� ���������. ����� ���� �����, ����� ����������! �������� ��� ������ �����, ��������, ��� ����� ������ ����. ��, � ��� ��� ����� ������� ������� ��������, � ��� ����. � �����, ��� ���� ��� ����� � ������������� must have.

    � ��������� ����� �����-���� ��� ���� ������ ���� � ������ ������� � ���������� � � � ��� ���� � ����� ����. ����� �������� � �, � ����. ������ ����� ������������ ������� � ����������� ����������� ������������� �������� ������. ��� ����������� ����� ������ � ������� ������ � �� ���������� � ������������������ ��������-���������.

    

    ����������������

    �������� �� �� ��� ����� ������� ������� ������� ���������������, � ���������� �������� ����� �� �� ����������� �������������� ���������������. ������� ����� ����������� ����� ��������� ����: �������� ��� �� ���������� ����� ����� �����. ���� ������������� ������� �� ���������, ������, ����� ��� ��������.

    ��� ������� ���������� � �������� �������

    �� ��������������� ������ ����� ����� ����������� � ������ ��� ������������������ �������. ����� ����� ��������� ���������������� �����. � �� ��������� ������� ����������� ��� �������� ��������. �������� ��� �� ��������������� ����� �� �����: ���������������� ����� ������� ����� ����-������ � ���������� �������� ����. ���� ����� ���� ������-����� �����, ������, ��� ������ ������� �������������.

    ����� ��������

    ������� �������� ��������� � ������ ������� ������� � ���������� ����� ����� � ������� 6�9 �������. �������� � � ������������ � ������� ������. ���, ����������� �������� ������ ��������.

    ��� ���� ��� � ������ ������ � ��������������� ����� ������� ������� ������. ������� ������ ��������� ������������ ���, ��� ��� �������, � ��������� ����� ������� �����. ���������� ���� �� �������� � ��������� �����, ����� � ������ � ������ ������� ��� ����.

    ����� ������� ��� ����

    ������ ����� ������� ����� �������� ������� ����� ������� � ����� ���������� �������. ������ �������� ��� ������ ������ � ������ ������������ � ���������, �������� � ������������ � ��� ���� � ����. ������� ��������������� ���������� ����������� ������� ����� ����� ����� ����������� ���������.

    �������� ��������

    �������� ����� ������������ ����� (������ ��� �������� ������� � ������������ �������) �������� ���������. ��� ���������� ������ ����������� ��������� ����������� ������������� ������ � ������ �������� ������ �� ����� �������� ������������� ����, ���� � ������������ ������, �������������� ���� �� ��������� ����� � ������������� � �������� ��������. ������ ������� ����� ������� ������������ �� ���� ��� �������, �� � �� �� ����� ����� ����������. ���:

    • ����������� ������ � ��������� ����. ��������� �������, ���������� ������� ��������� 80 %, �� ������ ���������� �������� ������, �� � ������������ �� ���������;
    • �������� ������������. ������ ��������� � ������������� ������ ������������ ��������� ���������, ����������� ���� ���� � �������� ���������;
    • ���������� ���������� ���������� � ������� ����������������� �����������, ����������� �������� ������� ���� � ���� ��������� ������� � ������� ���������;
    • ����������� � ����������� ������������ � ���� ������ � ������ ��� �������. ��������� ��������� � � � � ������������� �������� ��������� ��������� ���������;

    ����� ������� ������ ��������� ��������-�������������� ����� ��������� ����, ��������� ����� � ������������, � ����� ���������� ����� � ���� ������������ �������.

    ���������������� � ���� ����������������

    ��� ������������� ����� ������� ����� ����������� ����������� ��� �����������. �������� ������������ ������������� �������, ����� ������ ���������� ����������� ����������� ��������� ���� �� �������������� ������������� ������� ��������. ��� ��������� ������������� ������� 1�2 ����� ��������� �� �������� ��� ����� ����� � ��������� � ������� ����. � ������ ���������� ����������� ���� � ���� ����� ��� �������� ������������ ��������� ���������� ���������.

    �� ����� ������������ ����������� ������ ��������� �����, ��������������� ����� ��������� ����������, �� ��������� ������������� �����������. ����������� �������� ������� �� ����� ���� ����� ���������� ������������� �����������, � ����� �������� �� ������.

    �������� ������� ����������

    ������������ �������� ����� ������� ������� ������������ ������������� � ��������� �����������. ��� ���������:

    • � ������ ����;
    • � ��������� � �������� � ����� ������������� �������;
    • � �������� ��������� ���������� �������������� ������������� ����������;
    • ��� ���������� ��������� ����������.

    ����������� ���������� ������������ ����� ���� ��������� �������� �� ��������������� �����. ������������� ����������������� ����� ���������� 5 ����. ������������ ������� ��������� ���� ������ ��������� �������, ���� ������������� ������� �����, ����������� ������ �������, ������� ������ (��� �������������� �������) � ��������� ��� ����, ���� � ���.

    �������� ������� ��������� ��������� ������������ ����� �� ���������� � ������������ �������. � ������ � ������� ������������� ��������� ��������� � ����������� 1:1.

    ����� ������� ����������� ������������ �� ����� ��� ����. ��� ����� ������ ��������� ������������� ������ ������� �������������� ����� ����. 5�7 ������� ��������� ����������� �������� ��������� ���������� ���� � ���������� � ������� �����.

    ������ �������� ��������� ������������ �������� � �������� �������� ��� ����� �� ����� ������ ����. �������� ����� �����������, �� �������� ������� ������. ��������������� ������ ��������� ������������� ����� ������������ ��������.

    ������� ����������� ���������� � ��������� ����������, �������, ������� ��������, ��� ������ ��� ��������� ����� ��� ����������������� ������������� �������.

    ������������ �� ����������

    ������������� ����������� ����� �������� ������� ���������� � �� ������� ����������� �������. �� ����� �������� ������������� �� ���������� ������� ���������� ��������� ��������� ������:

    • �� ����������� ��������� ������� �� ���� � ��������� �������. ������� ����������� � ������������ ��������� ������ �� ��� ������������� ��������;
    • ������ �� ����� ��� ��������� �������� � ��������� ���, ���� �������� �� ��������������� ����� �������� ����� ��� ���������������� ������������;
    • ������ ������ �������� ����� ����, �������� ��������� ��� ������ ��������� ������ �������� ������, ������������ ������ ����������;
    • ��������������� ������������� ����������������� �������� � �������������� ����� ����� ������������� ������ ���������� 20�30 �����;
    • ��������� ������ ���������� ������� ����� ������� ����� ������������ ��� ����� �� ����� �� ���������� ������, �� �������� ����������;
    • ������� ������������� ���������� ��������� ��� ������ �������� ��������. ����� ���� ������������� ��������� ������ ������, ��������� � ������ ���� ��� ������ ������ �������� ���.
    • ����� ������������� ����������� �� ������� ��������� �� ����. ����� ������� ������� �������� �� �������, ��� �� ��� �� ������ �� ���.

    ������ ������� ��� ��������� ����������

    ����������� ������ ����� ����������� ��������� ����������� ��������, ��������� ������� ����������� � ��������� ������ �������� � ������������� ������ �������� ��������.

    ����������� ��������

    • ������� �� �������� ����� ������� ����� ������� � �������, �������� 5�6 ������ �������� ��������� �����, ��������� � ��� ������ ������� ����� �� ��������� ������ ������� �� ����. ��������� 20�25 �����, ������� ����� ������� �������� ���������.
    • ��� ����� ���������� ��������� ���� �������� �� ������ �����. ������ ������� ������� �� ����������� ����, ������� � ��� ��������� � ��������� ����� ����� � �������� �� ���� �� 20 �����. �� ��������� ���������� ������� ������� ��������� ���������, � ���� �������������� ������ �����. ��������� ��������� ������� ��� ����� ������ ���������. ���� ������������ ������, ���������� ���������� � �������.

    ����� ��� ��������������� � ���������� ����

    ������ ���������� � ������� � ������� ����� ������� �������, �� ������ ����������� �����. ��� �� ������������� ����������� ������� ������ ����� ����� ������� �� �������� ������ ������, �������� 5�7 ������ ��������� ����, ��������� � ������� �� ���� �� 15 �����. ��������� ����� ��������� ������ ����� ��� ���������� ���� ��� �������. ������������� ����������������� ���������� ������� � 2 ������.

    ������������� ����� ��� ������ ���������� ����

    � ������ ����� ����� ��� ������� ������������� ����� �������� ����� �� ���������� ����� �������, ��������� ���������. ��� ������ ���� ������ ���������� ������� �� ������������ ������ ������� � �� ��������� ������ ��������� ������� �� ����. �������� �� ������� ��������� �� 20�30 �����, ������� ����� ������ �����. ��� ����� ��������� �������� ���� � ������������ ����������� ��, ���������� ���������� ���� � ��������� ����������� ����.

    ������������� �����

    ��������� ������� ������ ������� � ����, �������� �� ������ ����� ������������ ��� � ����� ������� � ��������� ���������. ������� �� ���� �� ��������� ������ � �������� �� �������. ���������� ���������� ������ ����� ��������� �������� � ������ ���� ������� ���.

    ����� ��� ���������� ����

    �������� ������ ������� � �������� ������� ��� ������ ����, ������������� ��������� ��������� ������� ����� �� ������ �������. ���������� ������� �� ������ ����� ���� � ���������� �����, �������� 2�3 ����� ������������� ��������� � ������� �� ����, ������ ������ �� ��������� ������. ��� ���������� ������������� ������� ����� ��������� ��������� �� ���� �� ����� 20 �����, ����� ���� ����� ������ �����.

    ���� �� ������

    ������� � ������ ����� ����� ������� � ������ (�� 20 �), ������� ����� �� ������� ��������� (1 ������). � ��������� �������� ��������� 20 � ��������� �����, ������� � �������� ������� � �������� ������. �������� 10 ������ ��������� ����, ��� ����������� ��������� � �������� �� ����������� ����. ��������� ������ �������� ������� ������ � ������ (�� 0,5 ������ �����) � ��������� �� ��������. ������� ���� ������� � ������������ �� ����� ������.

    ���� ��� ���

    ���������� ��������� � ��������� �� �������� ����� ���������� �������� ����. ��� ��� ������������� ������ ����� ������� ����������� � 5 ������� �������� ��������� � � �. ���������� ���������� ������� ���������� ��������� �� ������� ������ ���� � �������� �� ������� ����������. � ������ ������������� ������� ����� ����� ���� ������� �������� ���������.

    �����: ��� ������������ ����� ������� ��� ����� �� �����

    ���������� ������� ����� ������� ������ ��� ���������� ������������� ��������� ��������� �� ����� �� �����. ���������� ���� ��������� ������������ ������� �����������, � ��� ������������� �� �������� ������ ����������� ��������� ����������.



    ×