Лучший рецепт от кашля

Как вылечить кашель в домашних условиях? Эффективные средства от кашля. Народные рецепты



Как вылечить кашель в домашних условиях? Несомненно, таким вопросом хотя бы раз в жизни задавался каждый человек.

Оглавление:

В принципе, домашнее лечение кашля вполне возможно и даже одобряется многими медработниками. Однако, прежде чем начать лечить недуг, необходимо узнать, что он собой представляет и какие причины предшествуют его появлению.

Что такое кашель и почему он появляется

Кашель – защитная рефлекторная реакция организма, благодаря которой появляется возможность удалить из дыхательных путей инородное тело, мокроты или инфекции. Проявляется он резким, неконтролируемым толчкообразным выдохом, что позволяет предупредить перекрытие дыхательных путей. Причины кашля могут быть инфекционные и неинфекционные. К первой группе относятся микробные, вирусные или грибковые заболевания. Ко второй – аллергии, болезни сердца и легких, нарушения пищеварения, раздражение дыхательных путей. С целью определения точной причины кашля, рекомендуется учитывать все особенности его проявления. К таковым относятся:

  • продолжительность, сила и продуктивность кашля;
  • в какое время суток заметны наиболее сильные приступы;
  • характер мокроты;
  • сочетание кашля с другими симптомами.

Лечение кашля

Как правило, если кашель вызван инфекционным заболеванием, то он пройдет самостоятельно по мере лечения основного недуга. Использовать от кашля народные средства вполне допустимо, однако если симптом не уменьшается и не проходит в течение нескольких дней, больному необходимо посетить медицинское учреждение и показаться специалистам, во избежание серьезных заболеваний.

Главная цель терапии при остром кашле – снизить тяжесть приступов в максимально короткие сроки, перевести сухой кашель в мокрый. Вылечить влажный кашель гораздо проще. Для этого применяются ультразвуковые или паровые ингаляции, средства для отхаркивания и разжижения мокрот. Лечить влажный кашель препаратами центрального типа действия категорически запрещено, поскольку это может привести к осложнениям и застою инфекции. При незначительном кашле рекомендуется в качестве целебного зелья употреблять отвары и настои лекарственных трав. Помимо прочего, очень важно помнить, что любые средства от кашля (народные средства в том числе) следует использовать, только посоветовавшись с врачом, поскольку неправильное лечение может превратить простое недомогание в серьезное заболевание.



Целебные травы от кашля

Как вылечить кашель в домашних условиях лекарственными травами? Этот вопрос достаточно часто задают себе приверженцы народной медицины. В принципе, эффективные средства от кашля можно приобрести в любой аптеке, благо фармацевтика в настоящее время достаточно развита и в продаже имеется огромное количество препаратов на любой вкус и кошелек. Однако фитотерапевты в этих случаях обычно рекомендуют комбинировать целебные растения, создавая грудные сборы от кашля, которые будут оказывать комплексное действие на органы верхних дыхательных путей. Чаще всего в такие составы входят: багульник, мать-и-мачеха, подорожник, тмин, бузина, малина, корень солодки, можжевельник, чабрец и прочие травы, обладающие тем же действием.

Например, от кашля взрослым будет полезен сбор из плодов аниса (1 ч.), корня алтея (2 ч.), цветков мака самосейки (2 ч.), листьев мать-и-мачехи (1ч.), корня солодки (5 ч.), цветков коровяка (1 ч.), травы тимяна (2 ч.) и цветков просвирника (2 ч.). Все сухие компоненты измельчают и смешивают в одной емкости. Далее, 1 ст. л. полученного сбора заливают водой комнатной температуры и настаивают пару часов, после чего ставят на небольшой огонь и проваривают минут 5. После остывания отвар процеживают. Принимать зелье четырежды в день по четверти стакана в теплом виде.

Помимо этого рецепта от кашля взрослым можно использовать и множество других. К примеру, смешивают в равных пропорциях цветки бузины, лист подорожника, траву росянки и фиалки трехцветной. 4 ч. л. сухой смеси заливают неполным стаканом (220 мл) теплой воды и проваривают 6-7 минут. Полученную жидкость остужают и выпивают равными небольшими дозами в течение дня. Всего должно быть 5-6 приемов.

Некоторые целители в ответ на вопрос о том, как вылечить кашель в домашних условиях, советуют принимать сбор из взятых в равных количествах травы спорыша, семян укропа, корня солодки, чабреца, сосновых почек и плодов аниса. 25 г сбора заливают 350 мл слегка теплой воды и отставляют на пару часов. Потом, емкость со смесью ставят на плиту и проваривают 2-3 минуты. Отставляют и дают остыть, затем процеживают.

Кашель при простуде очень хорошо лечится корнем девясила. Сначала его очищают, моют и измельчают. Чайную ложку корня заливают на ночь 250 мл остывшей кипяченой воды. Утром зелье доводят до кипения (не кипятят), процеживают, делят на четыре равные порции и пьют в течение дня за полчаса до основных приемов пищи.



Для лечения сухого кашля лучше всего проводить паровые ингаляции. Столовую ложку эвкалиптовых листьев смешивают с таким же количеством цветков календулы и корня солодки. Далее, 20 г сбора заваривают 250 мл кипящей воды и настаивают 10 минут, чтобы травы отдали всю лечебную мощь. После этого, наклоняются над горячим настоем и выдыхают исходящие лечебные пары. Для большей эффективности голову накрывают махровым полотенцем.

Калина от кашля

Очень эффективные средства от кашля получаются из цветков или ягод калины. Причем, эти средства можно использовать для лечения людей всех возрастов. Противопоказанием к применению препаратов с калиной является: гипотония, склонность к тромбообразованию, повышенная свертываемость крови, беременность. Остальным больным они будут только полезны и быстро поставят на ноги.

Отличным средством считается чай из ягод этого необыкновенного растения. Готовят его по следующему рецепту: плоды калины растирают в кашицу, которую заваривают кипятком и прогревают минут 20 на водяной бане. После, отвар разбавляют кипятком и пьют как чай трижды в день.

Помимо этого, ягоды калины очень полезны в сочетании с натуральным пчелиным медом. Для приготовления такого средства плоды сначала ошпаривают кипящей водой, а после перетирают через дуршлаг. Получившуюся кашицеобразную массу смешивают с медом в одинаковых количествах. Наиболее полезным от простуды считается майский или липовый мед. Поэтому целесообразней использовать именно их. Заготавливают средство заранее, поскольку ему необходимо отстояться в холодном месте не менее 7 дней. Употребляют перетертую с медом калину по 1 ч. л. трижды в день или добавляют в чай.

Если кашель появился из-за простуды, то полезно употреблять калину, настоянную на красном вине, чаще всего для этого берут «Кагор». Чтобы приготовить целебное средство, в глиняном горшочке или в посуде из огнеупорного стекла смешивают по 100 г натурального пчелиного меда, сока калины и красного вина. К смеси добавляют 3 см стручка горького красного перца. Далее, емкость накрывают крышкой и ставят в предварительно разогретую до 170 С духовку на 3 часа. Когда лекарство будет готово, его выкладывают в стеклянную емкость, охлаждают, плотно закрывают и убирают в холод. Употребляют лечебную смесь за 30 минут до принятия пищи 4 раза в день. Лечиться подобным средством следует только взрослым.



Отвар из цветков калины поможет не только вылечить кашель, но и снять жар. Столовую ложку сухой массы заваривают 2 стаканами кипятка, час настаивают, делят на 3 части и употребляют в течение дня. Для улучшения вкусовых качеств к напитку можно добавить немного корицы, меда или сахара.

Репчатый лук от кашля

Лук достаточно часто используется в рецептах народной медицины. Справится он и с кашлем. Для этого берут полкило предварительно очищенного лука, смешивают с двумя стаканами сахара, заливают литром воды и уваривают 3 часа. После этого остужают и добавляют 50 г жидкого натурального меда. Смесь переливают в стеклянную емкость и плотно закрывают. Употребляют при любом виде кашля по 5-6 десертных ложек после принятия пищи.

Лук от кашля также можно использовать в виде сиропа. Для его приготовления вечером луковицу, очищенную от шелухи, мелко рубят и пересыпают 1 ст. л. сахара. Утром выделившийся сок переливают в банку и пьют по 1-2 ч. л. 5-6 раз в день. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то сахар в этом рецепте можно заменить на натуральный мед. Взрослые могут употреблять не только сироп, но и съедать сладкую луковую кашицу, которая осталась после настаивания. Пользы от нее столько же, сколько и от сиропа.

Не менее полезна лечебная смесь из гусиного жира и репчатого лука. Для ее приготовления головку лука очищают и натирают на терке, смешивают в равных частях с гусиным жиром. Получившейся смесью растирают грудь и спину больного, после чего тепло одеваются и ложатся спать. Утром эту же смесь рекомендуют употреблять внутрь по 1 десертной ложке.

Молоко от кашля

Издавна молоко считается лучшим средством для снятия симптомов респираторных заболеваний. Применяют его и для снятия стрессов, для борьбы с бессонницей или лечения ангины. Целители рекомендуют в молоко от кашля добавлять и другие не менее полезные продукты.



Например, смешать его в равных пропорциях с морковным соком. Пить такое средство следует достаточно часто – по одному стакану 5-6 раз в день. Весной (если есть возможность) сок моркови заменяют на натуральный кленовый или березовый сок. Пьют лекарство по той же схеме.

Молоко и мед от кашля используют уже не одно столетие. Смесь этих средств дает великолепный результат и быстро излечит от кашля и других проявлений простуды. Приготовить средство достаточно просто. Для этого 1 ст. л. меда растворяют в стакане теплого кипяченого молока, добавляют 20 г гусиного жира или сливочного масла и выпивают перед сном.

Молоко и мед от кашля могут использоваться и в сочетании с другими продуктами. Например, стакан овса около часа отваривают в 200 мл молока, добавляют ложку меда и кусочек масла. Пьют зелье в теплом виде трижды в день после еды. Последний прием рекомендуется сделать перед сном.

Подорожник и алоэ от кашля

Алоэ и подорожник – замечательные растения для лечения и профилактики различных заболеваний. Отличными помощниками они станут и в борьбе с кашлем. Наиболее просто приготовить смесь из алоэ и меда. Для этого достаточно смешать 5 частей сока алоэ и 1 часть гречишного или липового меда. Смесь употребляют 3-6 раз в день. После приема такого лекарства желательно в течение получаса ничего не кушать и не пить.

Для следующего средства 15 г сока алоэ смешивают с 20 г гусиного жира, 3-4 ст. л. меда, 100 г сливочного масла и 3 ст. л. порошка какао. Все компоненты смешивают и прогревают на водяной бане до полного растворения, кипятить смесь не рекомендуется. Применяют полученное лекарство как целебную добавку в чай любого сорта (зеленый, черный, белый). Пить его следует 5-6 раз в день. Обязательно принимать средство перед сном.



Подорожник от кашля также можно принимать в виде целебного чая. Для этого 50 г сырья заливают литром кипящей воды и настаивают пару часов, предварительно укутав емкость с напитком теплой материей. Употребляют чай по 50 мл 4 раза в день в теплом виде.

Из свежих листьев растения можно также приготовить великолепное лечебное средство. Для этого их тщательно моют, измельчают до кашицеобразного состояния и заливают 200 мл воды. Далее, ставят на огонь и доводят до кипения, после чего добавляют еще 3 ст. л. любого натурального меда, перемешивают и отставляют. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то такое лекарство можно употреблять по 1 ст. л. каждый час.

Подорожник от кашля используют и в виде сиропа. Для этого собранные в экологически чистых местах листья растения промывают и пропускают через мясорубку либо очень мелко нарезают. Далее, на дно 3-х литровой банки насыпают небольшой слой сахара, а сверху слой (на 2-3 пальца) кашицы подорожника и опять сахар. Процесс повторяют, пока банка не будет заполнена. Последний слой – сахар. Далее, банку плотно закрывают и относят в прохладное место до образования сиропа. Время от времени образовавшуюся жидкость сливают в другую чистую емкость. Процесс приготовления зелья может занять не одну неделю, зато наградой будет великолепное натуральное средство. Употреблять его можно при любых видах кашля по 2 ч. л. перед каждым основным приемом пищи.

Применение эфирных масел от кашля

Эфирное масло от кашля наиболее часто используется как один из компонентов для ингаляций. Например, при сухом кашле целесообразно использовать состав, состоящий из 2 капель масла лимона и такого же количества масла эвкалипта. Для проведения процедуры в кастрюле необходимо закипятить литр воды и добавить необходимое количество масел. Далее, больной усаживается поудобнее, укрывается махровым полотенцем, наклоняет голову над паром и вдыхает его через рот. Длительность процедуры завершается по мере охлаждения воды, но не дольше 15 минут.

При влажном кашле состав лекарственной смеси будет другим. Для этого на литр воды понадобятся масла эвкалипта (2 капли), мяты (1 капля), аниса (1 капля) и лаванды (3 капли). Процедура проводится как и в предыдущем рецепте. Чтобы подобное лечение дало хороший результат, ингаляции следует проводить 2 раза в день. Обязательна процедура незадолго до сна. Объясняется это тем, что спящий человек не употребляет пищу и не пьет жидкость, что позволяет лечебным веществам, которые входят в состав масел, раскрыться в полной мере. Помимо этого, не рекомендуется после проведения процедур выходить на улицу или пить прохладные напитки. В противном случае, эффект от лечения может быть прямо противоположным.

Лечение кашля у детей

Родители маленьких детей также не всегда хотят лечить простудные симптомы лекарственными препаратами. Поэтому, вопрос о том, как вылечить кашель в домашних условиях, для них не менее актуален.

Отличным действием обладает следующий рецепт: в литре воды отваривают среднего размера картофель, головку лука и одно зеленое яблоко. Все компоненты предварительно моют, лук и картофель очищают и нарезают кубиками. Варить состав следует пока количество жидкости не уменьшится вдвое. После этого, отвару дают остыть и процеживают. Гущу выбрасывают, а отвар в теплом виде дают ребенку по 1 ч. л. трижды в день.

Великолепным отхаркивающим средством для детей служит сок капусты с сахаром или медом (1:1). Неплохо действует и отвар листьев капусты (2 больших листа на литр воды), смешанный в тех же пропорциях с натуральным липовым медом.

Для следующего средства 1 ст. л. сосновых почек заливают кипятком и проваривают 1 минуту. После чего укутывают и настаивают полчаса. Далее, процеживают и дают детям по 1-2 десертные ложки 3-4 раза в день.

Кашель у маленьких детей можно вылечить с помощью меда и оливкового масла, смешанных в равных количествах. Дают детям по 5 г трижды в день. Это же средство можно использовать для лечения коклюша.



В домашних условиях можно приготовить великолепный бальзам, который отлично поможет справиться с кашлем у детей. Для его приготовления смешивают 250 г меда, 450 г грецких орехов (измельчить), и 70 г сока столетника или алоэ. Все компоненты интенсивно перемешивают (можно блендером) и добавляют свежевыжатый сок 4 лимонов. Еще раз перемешивают и перекладывают на хранение в стеклянную емкость. Дают детям при любом виде кашля или бронхите по 5 г трижды в день за 30 минут до принятия пищи.

Черная редька – идеальное лекарство от кашля. Ее моют, измельчают и выкладывают в глиняный горшочек или другую жаропрочную посуду. Далее, посыпают сахаром и ставят в духовку на пару часов. Образовавшийся сок и будет тем чудодейственным средством, которое поможет победить кашель. Детям от 4 до 14 лет рекомендуется давать по 10 мл сока трижды в день.

Хорошим действием обладает отвар молодых веточек ели. Для его приготовления в кастрюльку наливают литр молока и добавляют 35 г измельченных еловых побегов. Варят смесь 10 минут, после накрывают крышкой и дают настояться еще пару часов. Процеженный отвар дают ребенку трижды в день по десертоной ложке.

Творожный компресс

Для лечения кашля у детей очень часто используют компрессы домашнего приготовления. Например, берут творог и прогревают его, чтобы отделилась сыворотка. Ее сливают, а творожную массу выкладывают на марлю и прикладывают к груди ребенка минимум на полчаса, старшим детям можно делать на ночь. Эту процедуру разрешено делать и при повышенной температуре. Такой компресс, помимо целебного действия, помогает определить наличие у ребенка пневмонии. Если после процедуры творог изменил цвет и стал желтовато-зеленым, малыша обязательно следует показать врачу, поскольку именно этот фактор является показателем воспаления легких.

Источник: http://www.syl.ru/article/176508/new_kak-vyilechit-kashel-v-domashnih-usloviyah-effektivnyie-sredstva-ot-kashlya-narodnyie-retseptyi



Народное лечение кашля

С кашлем «знакомы» все – этот синдром считается первым симптомом острой респираторно-вирусной инфекции или обычной простуды. Как раз с лечения кашля и начинается вообще терапевтический курс при развивающемся заболевании – его приступы привносят в привычную жизнь слишком много неудобств и дискомфорта.

Основные методы лечения кашля

Врачи могут предложить массу лекарственных препаратов, которые оказывают отхаркивающий, противокашлевый эффекты и непременно дадут положительные результаты уже на 3-4 день их употребления. Но и народная медицина имеет в своем «арсенале» достаточно много рецептов из самых привычных продуктов, которые помогут избавиться от кашля любого типа. Если же рассматриваемый синдром начинать лечить своевременно, то даже народные средства помогут справиться с проблемой в течении 1-2 суток.

Как лечить кашель молоком

Считается, что молоко – самый эффективный продукт при кашле. В его состав входят специфические вещества, которые уменьшают першение в глотке, что автоматически уменьшает количество приступов кашля. Можно, при появлении первых признаков развивающегося кашля, просто употреблять теплое молоко – и коровье, и козье принесет пользу. Но если кашель уже стал устойчивым, приступообразным, то лучше использовать для его лечения народные рецепты на основе молока:

  1. Молоко и мед. Это самое популярное средство от кашля, особенно хорошо помогает буквально в первый же день избавиться от ночных приступов. На стакан горячего молока нужно добавить чайную ложку меда – этот «коктейль» уже обладает мощными лечебными свойствами. Но народные целители допускают добавления в молоко не только меда, но и щепотку обычной питьевой соды или по ¼ чайной ложки ванили/корицы, муската с 1 лавровым листиком и 2 горошинами черного перца. Причем, если в молоко с медом добавляются последний комплекс компонентов, то такое средство нужно будет нагреть до кипения, немного остудить и уже после этого употребить в качестве лекарства. Рекомендуемая доза для любого средства на основе молочно-медовой смеси – 2 стакана в сутки, выпить мелкими глотками в горячем виде.

Обратите внимание: употребляя горячее молоко с медом и другими компонентами, больной будет сильно потеть, а во время приступа кашля будет отделяться достаточно большое количество мокроты.

  1. Молоко и чеснок. Прежде чем отдать предпочтение этому средству, нужно знать – вкус этого лекарства будет весьма неприятным, но зато эффект – отличный и быстрый. Приготовить средство очень просто – на 1 литр молока нужно взять 1 головку чеснока (зубчики порезать дольками) и кипятить на медленном огне до тех пор, пока чеснок не станет полностью мягким. Затем средство снимается с огня, процеживается и принимается по 2 столовые ложки каждые 60 минут (если кашель лечат у ребенка, то дозировка будет составлять 1 столовая ложка каждые 60 минут). Для улучшения вкусовых качеств средства в него можно добавить немного меда.
  2. Молоко и минеральная вода. Это средство уместно использовать для лечения именно сухого кашля – минеральная вода с молоком помогает разжижить мокроту, способствует ее скорейшему выведению. Для приготовления данного лекарственного средства нужно взять в равных количествах молоко и щелочную (!) минеральную воду, причем, молоко нужно хорошо подогреть.
  3. Молоко и банан. Странный рецепт, но достаточно эффективный в том случае, если были замечены первые признаки кашля – буквально первое покашливание должно стать поводом к употреблению вкусного лекарства. Для его приготовления нужно взять 300 мл молоко, 1 банан, 2 столовые ложки быстрорастворимого какао и 1 чайную ложку меда. Все смешивается (банан нужно предварительно измельчить в блендере) и выпивается в теплом виде маленькими глотками. Желательно такой коктейль употребить на ночь, а утром от кашля не останется ни следа.
  4. Молоко с маслом. Добавление в горячее молоко небольшого количества обычного сливочного масла поможет смягчить сухой кашель, избавит больного от першения и болей в горле. В количественном соотношении для средства понадобится 1 стакан молока и 50 гр сливочного масла.

Обратите внимание: в некоторых изданиях упоминается рецепт от кашля, где используются молоко и масло какао. Такое масло должно быть только отличного качества – в таком случае, оно обладает восстановительными способностями, укрепляющими (по отношению к иммунитету), профилактическими (например, предотвращает развитие пневмонии и/или бронхиальной астмы).


  1. Молоко и имбирь. Имбирь по своим качествам и свойствам приближен к чесноку и луку, поэтому он активно используется в народной медицине. Специалисты рекомендуют употреблять напиток из молока с имбирем на ночь, непосредственно перед сном. А приготовить его можно следующим образом: половину стакана молока, 2 чайные ложки зеленого чая и небольшой фрагмент корня имбиря нужно довести до кипения три раза подряд, но между этими разами нужно выждать 5 минут для настаивания средства.
  2. Молоко с прополисом. Продукты пчеловодства вообще очень часто используются для лечения кашля, но наиболее эффективным считается сочетание молока и прополиса. Для приготовления лечебного средства нужно на 1/3 горячего молока добавить 2 капли водной настойки прополиса, а принимать средство нужно на ночь, непосредственно перед сном. Как правило, если кашель был «застигнут» на начальном этапе своего развития, уже утром больной отмечает практическое отсутствие приступов кашля.

Самые эффективные рецепты от кашля в народной медицине

Кроме молока, в народной медицине используются и другие растения, продукты питания – они тоже окажут желаемый эффект при прогрессирующем кашле. Вот только несколько рецептов, которые помогут быстро избавиться от кашля разных видов:

  1. Отвар из ячменя. Необходимо взять 20 гр зерен ячменя и измельчить их (перемолоть, например, в кофемолке), залить 300 мл воды. Полученную смесь настаивают не менее 5 часов, а затем кипятят 10 минут. Принимать отвар из ячменя следует по 1 столовой ложке 5-6 раз в сутки. Данное средство смягчает и обволакивает горло, снижает количество приступов кашля.
  2. Лимон с глицерином. Понадобится 1 лимон – его целиком нужно проварить на медленном кипении в течение 10 минут. Затем лимон разрезается — из полученных половинок нужно получить сок, смешать его с 2 чайными ложками медицинского глицерина и выложить массу в стакан. Затем в лекарственное средство нужно добавить мед в таком количестве, чтобы в результате получился полный стакан лекарства. Принимается оно в количестве 1 чайная ложка трижды в сутки, но если кашель мучает больного уже давно, то дозу можно увеличить до 2 чайных ложек на прием.
  3. Оливковое маслои мед. Это, пожалуй, самый простой, но от этого не менее эффективный, способ быстро избавиться от кашля. «Работает» это средство и при сухом кашле, и при влажном с отходящей мокротой. Нужно просто смешать в равных пропорциях оливковое масло и мед и принимать по 1 чайной ложке 5-6 раз в сутки.
  4. Редька с сахаром или медом. Тоже достаточно хорошо известный способ лечения кашля – нужно нарезать тонкими пластинами черную редьку (предварительно очистить) и засыпать сахаром в произвольном количестве. Через 4-6 часов появится много сока, который нужно употреблять по 1 чайной ложке 4-5 раз в день. Если же хотите приготовить подобное лекарство с медом, то нужно сделать в черной редьке углубление в виде чаши и туда налить мед. Через несколько часов в углублении появится сок – его и нужно принимать по 1 чайной ложке каждые 2-3 часа. Обычно хватает 3 дня для того, чтобы с помощью сока черной редьки избавиться даже от сильного, затяжного кашля.
  5. Настой из корня аира. Это сырье продается в аптеке, поэтому специально готовить что-то не нужно. Для уменьшения количества приступов кашля и для скорейшего отхождения мокроты из дыхательных путей нужно взять 1 столовую ложку измельченного корня аира и залить 200 мл кипятка, настоять в течение 20 минут. Употребляют настой по 2/3 стакана трижды в день, для улучшения его вкусовых качеств можно добавить 1 чайную ложку меда.

Компрессы в лечении кашля

Компрессы при кашле давно считаются эффективным средством лечения, но они показаны только после того, как острый период заболевания прошел.

Обратите внимание: компрессы противопоказаны при повышенной температуре тела, заболеваниях сердца, повышенном артериальном давлении и некоторых других заболеваниях. Если имеются сомнения по поводу допустимости лечения кашля компрессами, то будет разумно обратиться за консультацией к специалистам.

Любой компресс состоит из трех слоев:

  • влажный слой – это может быть бинт или марля, которые смочены лекарственным средством;
  • изолирующий слой – полиэтиленовая пленка, клеенка или вощеная бумага, которые не дадут лекарственному средству вытечь за пределы внутреннего слоя;
  • слой утепления – это могут быть махровое полотенце, теплый шарф, вата и бинт.

Компресс накладывается на верхнюю часть грудной клетки, область анатомического расположения сердца всегда остается открытой. Принцип действия компрессов – тепло, создаваемое ими, проникает к сосудам и расширяет их, усиливает кровообращение. А это, в свою очередь, способствует и скорому отхождению мокроты, и ее разжижению.

Что можно использовать для приготовления компресса при кашле:


  1. Вареный картофель «в мундире». Его в горячем состоянии нужно сложить в полиэтиленовый пакет, добавить немного растительного масла и прямо в кожуре тщательно размять его. А затем полиэтиленовый пакет с размятым картофелем нужно приложить к груди больного, но предварительно укрыть ее полотенцем или сложенной вдвое-втрое детской пеленкой.
  2. Мед в жидком виде. Им просто смазывают верхнюю часть грудной клетки, затем на него накладывают пергамент и укутывают чем-то теплым.
  3. Солевой раствор. Готовится раствор соли в пропорции 90 гр основного компонента на 1 литр горячей воды. Затем накладывается компресс в классическом порядке – влажный слой, теплоизоляционный и утепляющий.

Обратите внимание: многие рекомендуют использовать для компресса при кашле водку или спирт – без предварительной консультации с врачом этого делать не стоит. Такое лечение будет запрещено при многих кожных заболеваниях, небольших повреждениях кожи в области теоретического проведения процедуры.

Народное лечение кашля – это масса рецептов, которые могут оказать хороший эффект. Но стоит помнить, что всегда есть опасность перехода обычного кашля в достаточно серьезные патологии дыхательных путей. Поэтому при проведении лечения нужно внимательно следить за самочувствием – облегчение должно наступить максимум через 3 дня, в противном случае необходимо немедленно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

14,259 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Похожие записи
Гемоторакс: признаки, диагностика, первая помощь и лечение
Саркоидоз легких: симптомы, лечение и прогноз
Инфаркт легкого: симптомы, лечение и прогноз
  • Аллергология (43)
  • Андрология (103)
  • Без рубрики (1)
  • Болезни сосудов (20)
  • Венерология (62)
  • Гастроэнтерология (150)
  • Гематология (36)
  • Гинекология (111)
  • Дерматология (118)
  • Диагностика (139)
  • Иммунология (1)
  • Инфекционные болезни (134)
  • Инфографика (1)
  • Кардиология (56)
  • Косметология (182)
  • Маммология (16)
  • Мать и дитя (169)
  • Медицинские препараты (305)
  • Неврология (120)
  • Неотложные состояния (82)
  • Онкология (59)
  • Ортопедия и травматология (108)
  • Оториноларингология (81)
  • Офтальмология (42)
  • Паразитология (31)
  • Педиатрия (155)
  • Питание (382)
  • Пластическая хирургия (9)
  • Полезная информация (1)
  • Проктология (55)
  • Психиатрия (66)
  • Психология (27)
  • Пульмонология (58)
  • Ревматология (27)
  • Сексология (24)
  • Стоматология (41)
  • Терапия (77)
  • Урология (98)
  • Фитотерапия (21)
  • Хирургия (90)
  • Эндокринология (97)

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Имеются противопоказания, необходима консультация врача. Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 18 лет.



Источник: http://okeydoc.ru/narodnoe-lechenie-kashlya/

Эффективные народные рецепты для лечения кашля

Здравствуйте, дорогие читатели. Кашель защищает организм человека от дальнейшего распространения инфекции. Если бы человек не умел откашливаться, то микробы, попавшие в дыхательные пути, размножались бы с высокой скоростью. Очень важно подобрать правильное лечение кашля, а иначе, в противном случае, он может «сыграть» с вами «злую шутку». Наши предки давно уже научились лечить кашель народными средствами. Многие травы обладают целебными свойствами и очень хорошо помогают в лечении этой болезни. Прежде, чем начинать лечение народной медициной, нужно установить причину появления кашля. Что рекомендует народная медицина при кашле? Любые средства для облегчения кашля имеют муколитический эффект. То есть, разжижают мокроту и помогают ей быстрее покидать бронхи.

Если мокрота быстрее уходит из организма, то вместе с ней уходят и вредные бактерии. Воспаление спадает, и болезнь потихоньку отступает.

Важно, если вид кашля сухой, то применение народных средств может оказаться бездейственным.

Такой вид кашля может возникнуть на фоне аллергических реакций, проявлений бронхиальной астмы, а так же — на основе хронических заболеваний.



Самолечение здесь не поможет, а вот грамотный специалист назначит подходящее лечение.

Народные рецепты для лечения кашля

Лечебные травы, специи и продукты питания — все это сейчас доступно обычному человеку. Поэтому, предлагаем вашему вниманию самые лучшие рецепты для лечения неприятного недуга.

1. Настойка на основе аниса

В эмалированную кастрюлю наливаем 1 стакан кипятка. Туда добавляем около 50 граммов семян аниса. Полученную смесь нужно довести до кипения и убавить огонь на минимум. Пусть смесь протомится не более 20 минут. Выключаем огонь. Оставляем отвар остывать.

Когда он достигнет комнатной температуры, то процеживаем его через мелкое сито. В полученную смесь кладем 2 большие ложки жидкого меда. Дозировка лекарства составляет 50 грамм перед употреблением пищи.

2. Отвар с добавлением аниса и укропных семян

В стакан объемом 200 миллилитров засыпаем по чайной ложки семян аниса и укропа. Заливаем их кипящей водой. Через полчаса, когда смесь настоится процеживаем ее. Можно использовать кусок марлевой ткани, если сито отсутствует.



Дозировка составляет не более 3 столовых ложек за один прием. Интервал приема — каждые 30 минут. Для приготовления этой настойки на воде, можно воспользоваться термосом, так как он дольше сохраняет тепло.

3. Вкусная и полезная специя — куркума

Это полезное растение используют не только хозяйки на кухне, но и применяют для лечения кашля. Эта специя продается в любом супермаркете. Для изготовления лекарства нужно довести до кипения 1 стакан молока.

При этом вначале добавить одну чайную ложку специи. Самое оптимальное время приема этого горячего напитка — вечер. Он поможет согреть организм перед сном. А полезные свойства куркумы окажут противовоспалительное действие.

4. Чай с добавлением базилика

Базилик относится к ряду природных антибактериальных средств. При кашле базилик упрощает процесс дыхания, очищая легкие от мокроты.

Свежие листья растения положить в небольшой термос. Туда же налить 1 стакан горячей воды. Термос плотно закрыть и дать чаю завариться. Выпивать такой чай можно по неполному стакану после еды.



5. Инжир от кашля

Этот продукт успешно зарекомендовал себя в борьбе с кашлем. Он применяется для лечения даже затяжного вида кашля. Для приготовления целительного напитка потребуются темно-фиолетовые плоды фрукта.

Подходят как свежие, так и сушеные плоды. Около 5 штук инжира помещают в небольшую кастрюлю. Добавляют пол-литра кипяченого молока. Кастрюлю убирают в теплое место, можно под одеяло или подушку.

Когда напиток остынет и станет оптимальной температуры для применения, можно размять плоды вилкой или толкушкой. Дозировка составляет не более 5 стаканов в день. Перед каждым применением напиток нужно подогреть. Очень хорошо помогает при заболеваниях горла, а в частности при ангинах. А так же эффективен такой напиток при воспалении легких.

6. Мед

Не только вкусное, но и полезное лакомство как мед, поистине считают натуральным лекарством, которое можно и детям и взрослым. Мед обладает смягчающим действием, что помогает снять симптомы першения в горле и смягчить его.

Так же этот продукт, благодаря своему богатому составу, воздействует на очаг воспаления, тем самым уменьшая приступы кашля. Он проявил себя и как муколитик. Благодаря ему происходит быстрое разжижение мокроты.



Мед может применяться как народное средство при влажном виде кашля, так и при сухом. Противопоказанием является аллергия на продукты пчеловодства.

Народные средства от кашля — лекарства с медом

При кашле есть очень много действенных, проверенных и эффективных рецептов, которые мы применяем сами и советуем нашим знакомым.

1 Молочный напиток с медом

Очень полезное и вкусное лакомство для всей семьи. Если употреблять такой напиток на ночь, то он поспособствует быстрому засыпанию и хорошему сну. В стакане с теплым молоком размешать 1 большую ложку меда.

Внимание молоко не должно быть слишком высокой температуры, иначе полезный продукт растеряет свои лечебные свойства. Добавит наибольший лечебный эффект ложка сливочного масла. Это поможет смягчить раздраженное горло. Для детей младшего возраста мед нужно вводить по капельки и с осторожностью.

2. Черная редька с медом

Этот рецепт уж на протяжении нескольких поколений показал себя как лучшее лекарство в борьбе с кашлем. Помимо полезного состава меда, сама черная редька помогает организму вести борьбу с вредными микроорганизмами и очень эффективно повышает иммунитет. Кроме этого, такое средство разрешено к применению у беременных женщин, если конечно нет аллергических реакций на компоненты.



Для приготовления этого чудо-лекарства необходимо выбирать плоды среднего или большого размера. Редьку хорошо промывают под струей теплой воды. Срезают верхушку и вычищают мякоть до середины, оставляя небольшие уплотнения по краям. В полученную лунку добавляют мед и закрывают срезанной верхушкой. Когда редька даст необходимое количество сока, то лекарство готово к применению. Схема лечения: по маленькой ложке не более трех раз в день.

3. Лук с медом

Это средство обладает муколитическим эффектом, помогает смягчить горло и является хорошим антисептиком. Если у вас сухой кашель, то смесь меда с луком наиболее эффективна. Полкилограмма лука очищают и измельчают в блендере.

В полученную кашу добавляют 100 грамм меда, сахар, для смягчения вкуса и заливают 1 литром кипящей воды. Когда средство настоится примерно час, его можно употреблять.

В день применять это лекарство следует по 1 столовой ложки каждые 4 часа.

4. Мед с добавлением чеснока

2 зубчика чеснока пропустить через пресс или измельчить ножом. Добавить равное количество меда. Для того что бы средство было легко применять, нужно перед применением растворить его в стакане с водой. Примерно 1 чайная ложка на стакан воды. Употреблять три раза в день не на голодный желудок.



5. Соты

Этот удивительный продукт пчеловодства поможет при сухом кашле. Для этого небольшой кусок нужно разжевывать около 15 минут. Интервал перерыва между процедурами 1 час. Это не только облегчит сухой кашель, но и поможет укрепить зубы и десна.

6. Мед с добавлением черного перца

В стакан налить 1 столовую ложку меда, туда же добавить четверть чайной ложки приправы. Хорошенько все размешать.

Готовое лекарство принимают на сытый желудок, путем держания небольшого количества во рту до полного растворения лекарства.

7. Мед с добавлением корицы

Способ приготовления такой же, как и с перцем, только меда нужно взять 1 чайную ложку, а корицу половину от этой дозировки. Принимать аналогично.

8. Микстура на основе меда, желтка и сливочного масла

Стакан молока довести до кипения, добавить в него 50 грамм сливочного масла. Яичный желток размешать и добавить к нему щепотку соды. Полученную смесь влить в молоко. Готовое средство разделить на два приема.

9. Чай с имбирем и лимоном

Корень имбиря натереть на терке. Положить его в термос. К нему добавить 2 щепотки гвоздики, щепотку корицы и 2 дольки свежего лимона. Залить все горячей водой. Через полчаса чай готов к употреблению. Пить его можно 5 раз в день.

10. Ферула вонючая или асафетида

Несмотря на свой неприятный запах, эта специя хорошо зарекомендовала себя в лечении коклюша и бронхита. Она помогает очистить дыхательные пути от слизи, обладает успокаивающим и обволакивающим действием, что актуально для больного и раздраженного горла при кашле. Щепотку специи нужно растворить в небольшом количестве воды. Пить эту смесь нужно мелкими глотками в течение дня.



11. Настойка с добавлением приправ

В термос налить 1 стакан кипящей воды. Добавить в нее по 2 щепотки каждой из специй, таких как, анис, фенхель, черный тмин и кориандр. Когда полученная настойка будет готова, то можно принимать ее не более 4 раз в день.

12. Отвар с добавлением мандариновых корок

В этом продукте, который мы обычно выкидываем, находятся специальные вещества. Они помогают мокроте быстрее покидать бронхи. Способ приготовления очень прост. Кожуру от 3 мандаринов заливаю кипятком. Настаиваться такому отвару нужно полчаса. Далее, из смеси удаляют корки. Средство употребляют по 1 стакану рано утром.

13. Сосновые почки

Они эффективно борются с вирусами и бактериями. Уменьшают воспаление и являются прекрасным отхаркивающим средством.

Для приготовления целебного напитка сосновые почки можно купить в аптеке. Берутся около 20 почек среднего размера и заливаются кипящей водой. Настоявшись около часа, отвар готов к употреблению. Схема лечения такова: по 1 столовой ложки готового отвара каждые 4 часа на голодный желудок.

14. Согревающий компресс с добавлением картофеля

Главное правило любых компрессов, это отдача и сохранение теплового эффекта. Вареный картофель является отличным продуктом, который долго держит тепло.



Овощ хорошо промыть и сварить, сохраняя кожуру. После приготовления, в него добавляют небольшое количество растительного масла. Далее, горячий продукт помещают в целлофановый пакет. Закрывают плотно и давят толкушкой до плоского состояния.

Пакет заворачивают в теплую ткань и только потом кладут на грудь или спину больного. Сверху укрывают теплым одеялом. Когда компресс остынет, то его необходимо убрать.

Природа одарила нас целебными травами и полезными продуктами питания. Это поистине является лучшей альтернативой многих лекарственных препаратов.

А народные рецепты настолько просты в приготовлении, что ими может воспользоваться любой человек.

Читайте мои интересные статьи:

8 комментариев

Хотя сейчас лето и мы не задумываемся о простуде, кашле, но эти неприятности бывают и летом. Столько предложено хороших рецептов, но я уже не раз пользовался редькой с мёдом. И вообще мёд и чеснок выручают постоянно. Спасибо.

Некоторые рецепты народной медицины я уже опробовала для лечения кашля, но многие для меня новы. Беру на заметку.

Мне самой очень хорошо помогает рецепт из детства: теплое молочко с медом и сливочным маслом.

Я предпочитаю народные рецепты лекарственным препаратам, так как они безвредны и проверены временем. От кашля часто принимаю редьку с медом и чай с имбирем.

От простудных заболеваний, в том числе и от кашля, родители в детстве нас чаще лечили медом, благо что держали несколько семей пчелиных. Мед у нас был на столе ежедневно. А недавно открыла для себя еще одно эффективное средство — анисовый отвар.

У меня первый способ — это молоко с медом, маслом и содой. Еще хорошо делать ингаляции с пихтовым маслом. Помогают травы разные, например, мать и мачеха.

Все хорошо применять сразу и в комплексе с другими средствами.

Хорошие доступные рецепты!! Как раз не могу справиться с кашлем. Теперь точно вылечу!

Источник: http://narodnayamedicina.com/ehffektivnye-narodnye-recepty-dlya-lecheniya-kashlya/

Народные рецепты от кашля

Кашель – очень неприятный симптом, хоть и является естественной защитой организма. При попадании малейших инородных тел в дыхательные пути (пылинки, микробы, кусочки слизи и др.) возникают рефлекторные движения, способствующие выталкиванию инородных тел из бронхов, трахеи, гортани.

Многие болезни различного характера (аллергического, воспалительного) сопровождаются кашлем, в большинстве случаев кашель проходит при активном лечении заболевания, вызывающего кашель, а для облегчения состояния больного применяются различные отхаркивающие средства, способствующие более легкому отхождению мокроты или иных раздражителей, попавших в дыхательные пути.

Рецепты от кашля

Болезни, вызывающие кашель, как правило, лечит традиционная медицина при помощи фармацевтических средств, а для облегчения симптоматики (кашля) используются народные средства. Дело в том, что в природе существует множество продуктов (растений, плодов) которые значительно облегчают состояние больного при кашле.

1. Лук репчатый – отличное средство против кашля. Средняя луковица режется на мелкие кусочки и засыпается 2 столовыми ложками сахара, через 6-8 часов масса отжимается через марлю, полученный луковый сок с сахаром необходимо выпить. Через 2-3 дня такого лечения кашель проходит.

2. Черная редька. В редьке средней величины вырезают конусообразно сердцевину, так, чтобы внутрь можно было положить пару ложек меда, а внизу было крохотное отверстие для капающего сока. Корнеплод кладут на емкость (стакан, чашку), чтобы собрать сок редьки с медом. Чтобы вылечить кашель достаточно принимать по 1 ст. ложке сока редьки несколько раз в день.

Если у больного аллергия на мед, то его заменяют сахаром, а технология приготовления лекарства становится похожей на приготовление лекарства из лука. Редьку измельчают, засыпают сахаром и настаивают, через 6-8 часов, отжимают сладкий сок и принимают по 1 ст. ложке.

3. Корень солодки . Еще одно, пожалуй, самое популярное народное средство от кашля. 10 г сухого измельченного корня солодки заливают стаканом кипятка и кипятят на водяной бане четверть часа, остужают и процеживают, кипяченой водой доводят объем до 200 мл. Принимать по 15 мл 3-4 раза в день.

4. Молоко. Облегчает состояние больного при кашле и обычное коровье молоко, которое пьют теплым, с медом, со сливочным маслом, со щелочной минеральной водой, инжиром. На стакан молока добавляют 1 ч. ложку меда, если вы кладете масло – то 1 ч ложку сливочного масла. Если вы предпочитаете лечиться молоком с минеральной водой. То на полстакана молока добавляется полстакана щелочной минеральной воды (типа «Боржоми»).

Народные рецепты от кашля детям

От кашля детям можно применить следующие народные рецепты: 2-3 плода инжира проваривать в стакане молока, данный отвар пить на ночь.

Также детям можно готовить «гоголь-моголь», несколько куриных желтков растирают с сахарным песком, до образования густой пены и до получения массы белого цвета. Принимать смесь натощак. Вы должны быть уверенны, что яйца не заражены сальмонеллой, поскольку желтки должны быть сырые.

Лечить кашель у малышей можно и при помощи морковного сока. Морковный «фреш» смешивают с сахаром или медом и дают пить по 15 мл 4-5 раз вдень. Также можно использовать смесь теплого молока и свежевыжатого морковного сока (1:1).

Капустный сок. Из обычной белокочанной капусты отжимают сок и добавляют в него сахар. Принимают по 1 ст. ложке несколько раз в день (для снятия сильного кашля, можно принимать каждый час).

Чеснок. 5 зубков чеснока растолочь в кашицу и залить стаканом молока, прокипятить, процедить и принимать по 5 мл несколько раз в день (в теплом виде).

Народные рецепты от сухого кашля

Как известно кашель различают сухой и мокрый. Мокрый кашель сопровождается отхождением мокроты, сухой кашель, как правило, затяжной, более мучительный и не сопровождается отхождением мокроты. Лечение сухого кашля особенно актуально, поскольку больной тяжелее переносит его.

«Леденец» от сухого кашля. Этот народный рецепт особенно актуален при лечении сухого кашля у детей. Сахар-песок нагревают до тех пор, пока не расплавится и не превратится в темно-коричневую массу, затем его выливают в молоко, где он превращается в леденец. Полученную сладость рассасывают во рту.

Лук и молоко. Отлично помогает вылечить кашель и такое средство: две средние луковицы измельчают и проваривают в 200 мл молока, настаивают 4 часа, после процеживают. Полученную жидкость можно пить каждый час по 15 мл.

Народные рецепты лечения кашля травами

Травы широко используются для лечения кашля, среди них корень солодки, мать-и-мачеха, ромашка, багульник, корень сельдерея, душица, чабрец.

Крапива и багульник. 15 г измельченных листьев крапивы смешать с 25 г багульника – залить литром кипятка, настаивать ночь. После процедить, принимать по 100 мл 4-5 раз в день.

Мать-и-мачеха, ромашка и душица. 10 г мать-и-мачехи смешать с 10 г ромашки и 5 г душицы, залить 500 мл воды и настаивать три часа, принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Беременным данный отвар принимать нельзя !

Девясил, корень солодки и алтей. Смешать в равных пропорциях эти растения и залить кипятком, настаивать в течении 6-8 часов, принимать по 100 мл 3 раза в день.

Корень сельдерея. 10 г корня сельдерея залить 100 мл кипятка, принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

Предосторожности при использовании народных рецептов лечения кашля

Народные рецепты лечения кашля, как правило, легки в приготовлении, в них можно использовать то, что «всегда по рукой»: лук, молоко, чеснок, редьку. Однако необходимо строго придерживаться рецептуры и соблюдать ряд правил:

Перед использованием любых народных рецептов для лечения кашля лучше проконсультироваться со специалистом и не заниматься самодиагностикой и самолечением.

– нельзя использовать чистый луковый сок (особенно это касается детей, сок лука очень едкий и может вызвать ожог слизистой), то же самое касается и сока чеснока,

– при использовании сырых яиц (для гоголя-моголя) необходимо быть уверенным в том, что они не заражены сальмонеллой,

– при использовании меда надо быть уверенным в отсутствие аллергических реакций на пчелиные продукты,

– если кашель упорный и не проходит – обязательно нужно обратиться к врачу.

Источник: http://polzavred.ru/narodnye-recepty-ot-kashlya.html

8 лучших рецептов от кашля. Знать каждой маме!

Стоит сохранить эти рецепты!

В холодное время года частым и очень неприятным гостем для всех становится кашель, который, если его вовремя не начать лечить, изматывает человека, не давая ему полноценно жить.

Не стоит при появлении кашля тут же бежать в аптеку за дорогостоящими лекарствами и сиропами, которые очень активно продвигают в телевизионных рекламах! Ведь существует множество народных средств от этой напасти, которые обойдутся гораздо дешевле, эффективнее, а еще и безопаснее, как для взрослых, так и для детей!

1) Смешать соль с медом в пропорции 1:1, обдать кипятком лист капусты и сразу натереть его полученным составом.Прикладывать в горячем виде на область спины или груди, избегая области сердца. Сверху накрыть пленкой и укутать теплой тканью. Спустя время лист капусты можно убрать, ведь лечебный состав уже впитается в кожу.

2) При одышке и сильном кашле очень помогут снять воспаление и облегчить дыхание груши (вареные или печеные). Если же сделать отвар из высушенных груш, то это чудесное средство легко поможет сбить температуру и утолить жажду у больного. Для приготовления стакан сушеных груш залить 500 мл. воды и кипятить 20 минут. Настаивать в теплой плотной ткани в течение 4-х часов. Принимать по полстакана, 4 раза в день. Желательно перед едой, за полчаса

3) 2 банана превратить в пюре, кипятить с 200 мл. воды в течение 10 минут. После в процеженный состав добавить мед и употреблять теплым.

4) Финики тоже помогут избавиться от сухого изматывающего кашля! 10 плодов прокипятить в течение получаса с 500 мл. воды. Принимать горячим. Либо прокипятить в молоке (200 мл) 7-8 плодов

Ôèíèêè: õëåá ïóñòûíè —

5) Чудесное средство даже при сильнейшем кашле – изюм! 30 гр. изюма замочить в кипяченой, не горячей воде на 45 минут. После откинуть на дуршлаг. Перед тем, как лечь спать, поесть этого изюма, запивая его молоком.

6) Если у ребенка сильный кашель, то приготовить такой состав: морковь, яблоко и 1 луковицу протереть на терке в пропорции 1:1:1, туда же домешать мед ( 2 ст. л.) и давать это ребенку 5 раз в день. Давать только в теплом виде

7) Протереть на терке яблоко, луковицу, добавить туда мед в пропорции 2:1:2, взрослым это средство от кашля принимать от 4-х до 7-ми раз в день, теплым.

Мелко нарезается 10 луковиц, и одна головка чеснока. Варится эта масса в 500 мл. молока до полного размягчения. После добавляется мед (желательно липовый) и мята. Настаивается в течение часа и хорошо процеживается. Несколько столовых ложек в день очень скоро избавят от сильного кашля. В народе это средство еще называют Огненным молоком.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Источник: http://fanweek.ru/8-luchshih-retseptov-ot-kashlya/



×