Лечение трофических язв по болотову

Трофическая язва: народные средства лечения



Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе.

Оглавление:

Звать меня Константин Федорович Макаров — я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали — это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно.

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья — ok.ru/profile/.

Из всех видов язв можно выделить трофическую язву, как одну из самых мучительных для того, кому не повезло заполучить этот недуг.

Это тяжелое заболевание – болезненная открытая рана на голени, которая мешает нормальной жизни, и может быть попросту смертельной, если вовремя не принять меры к лечению.



Казалось бы, очень сложно в наше время, при таком огромном выборе методов лечения, довести до трофической язвы. И тем не менее, на данный момент множество людей всё ещё мучается этим неприятным и тяжелым заболеванием.

Причинами его являются запущенное варикозное расширение вен, тромбофлебит, проблемы с кровообращением в артериях. Кроме действенных методов традиционной медицины, которые вам предложит врач, назначая схему лечения, вы можете также прибегнуть к различным народным средствам от трофической язвы.

Народная медицина собрала множество действенных методов для борьбы с такими незаживающими ранами, и самые лучшие из них мы собрали для вас в этой статье:

• Лечение медом и прополисом: как это делать правильно.

• Лечение травами: золотой ус и чистотел.



АСД: действенный метод

Препарат АСД—фракции 2 и 3 – успешно помогут вам справиться с болезнью.

Главное – применять обе фракции одновременно, и не перепутать способы их применения. Фракция 2 принимается внутрь по общей схеме: по пятнадцать капель четырежды в день (в восемь утра, полдень, четыре часа дня и восемь вечера). Фракцию 3 применяем преимущественно в виде компрессов: немного препарата наносим на чистую ткань или сложенный несколько раз бинт, прикладываем к язве, и закрепляем, обматывая ногу с компрессом бинтом. Курс лечения необходимо продолжать, включая перерывы, около трех месяцев. Препарат АСД прекрасно сочетается с любыми курсами лечения, однако ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

Лекарства с пасеки: мёд и прополис

Мед и прополис на многие заболевания и по отдельности оказывают замечательное целительное действие, а правильным образом смешанные между собой помогают даже от такой болезни, как трофическая язва.

Лечение трофических язв прополисом и мёдом – это просто и совершенно безопасно, если делать все правильно.

Рецепт таков:

• Столовая ложка мёда.



• Столовая ложка 20% спиртовой настойки прополиса.

• Столовая ложка подсолнечного масла.

• Наносим на чистую хлопчатобумажную ткань.

• Прикладываем к язвам в виде компресса, при необходимости крепим при помощи бинта.

Данные компрессы требуется производить не менее месяца подряд. Целительный эффект будет замечен очень быстро: язвы затянутся, перестанут вас так сильно беспокоить, а при правильном применении компрессов в сочетании с основным курсом лечения вы сможете избавиться от заболевания без единого следа. Данное средство не имеет никаких противопоказаний и побочных эффектов, поэтому активно советуется не только знахарями, но и медиками.



Лечение трофических язв при помощи трав: что подойдет

Несомненным фундаментом народной медицины являются, конечно же, различные растения. И так как трофические язвы – заболевание далеко не новое, и мучило ещё наших предков, лечение народными средствами включает в себя такие средства, как чистотел и золотой ус.

Рецепты лечения при помощи этих растений выглядят так:

1. Лечение трофической язвы чистотелом.

Чистотел – цветы и стебли – мелко измельчаем и столовую ложку травы заливаем стаканом кипятка. Смесь кипятим ещё пять минут, настаиваем в течение часа, тщательно процеживаем и используем для компрессов. Просто смачиваем смесью чистую ткань и прикладываем к язвам. Нужно соблюдать некоторую осторожность и не держать данный компресс более получаса: чистотел ядовит. Компрессы прикладываем не чаще двух раз в день, процедуры повторяем в течение двух недель.

2. Трофическая язва: лечение золотым усом



Листок золотого уса рвем на кусочки, кладем в чашку и разомните ложкой, дождитесь, чтобы начал выделяться сок. Эту массу выложите на язву, закрыв стерильной марлевой салфеткой, а сверху прикройте чистой салфеткой, потом забинтуйте. Обработайте язву перекисью водорода. После обработки опять наложите на проблемное место массу из золотого уса и забинтуйте.

Лечение данными травами обязательно нужно согласовывать с квалифицированным фитотерапевтом и своим лечащим врачом.

Гирудотерапия: стоит ли решиться?

Нередко в наше время при словах о гирудотерапии многие презрительно улыбаются. И напрасно! Гирудин – препарат, содержащийся в слюне пиявки, обладает множеством целебных свойств. Самое главное в этом – найти правильный препарат с содержанием гирудина или по-настоящему опытного, с хорошей репутацией гирудотерапевта. И тогда болезнь быстро оставит вас в покое.

Народное лечение трофических язв на ногах – это быстро и просто, хотя не всегда приятно. Однако заболевание приносит гораздо больше неприятных ощущений, поэтому смело выбирайте самый подходящий для вас метод лечения и будьте здоровы.

Источник: http://perekis-i-soda.ru/troficheskaya-yazva-narodnye-sredstva-lecheniya/

Лечение гангрены по методу Болотова. Регенерация конечностей. Царская водка

Рецепты и отзывы из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006 год, №6, стр. 16

Автор статьи лично видел человека, которому Болотов Борис Васильевич помог сохранить ноги, держал в руках его старые отмороженные пальцы ног, на месте которых на ступне отрастали уже новые пальцы – пока еще небольшие по размеру и розовые. Этот мужчина зимней ночью шел пешком, т. к. уже не ходил транспорт. И так отморозил ноги, что ампутация казалась неизбежной. Но, зная методику Болотова, больной попросил отвезти его не в больницу, а к Болотову.

В момент встречи корреспондента и больного с «новыми пальцами» после отморожения прошло 3 месяца, пальцы на самом деле росли. На момент публикации статьи прошло уже 4 года, пальцы восстановились полностью, мужчина даже не хромал и спокойно играл в футбол.

За эти четыре года пациентами целителя Болотова стали еще 4 человека с подобными проблемами, в том числе годовалый ребенок, родившийся без пальцев на одной руке. Через три месяца лечения у Болотова наметились 4 выпуклости на тех местах, где вскоре должны прорасти пальцы.

По мнению Болотова, генетическая программа, заложенная в организме, помогает человеку восстановить утраченные органы, причем в точности такими, какие они и были. Беда в том, что врачи, заметив начальные признаки гниения, опасаясь гангрены, назначают ампутацию. Если же остановить развитие гангрены, то впоследствии можно восстановить утраченные органы. Болотов поделился своем методикой с читателями газеты, т. к. не каждый имеет возможность приехать к нему на прием в Киев.



Первое, что нужно сделать, если руки или ноги пострадали в результате обморожения, ожога или травмы, — не допустить развития гангрены. Гангрена может быть остановлена царской водкой – смесью соляной, серной азотной и уксусной кислот. Если организм плохо воспринял кислоту и начался понос, то концентрацию раствора надо уменьшить вдвое.

Рецепт царской водки по Болотову. На 1 литр воды – по 1 ч. л. концентрированной соляной и серной кислоты, полстакана виноградного уксуса и 4 таблетки нитроглицерина, содержащего азотную кислоту. На 1 стакан воды взять 1 ст. л. этой разведенной смеси, пить 4 раза в день.

Наряду с приемом внутрь царской водки, надо позаботиться и о самой конечности. На нее накладывают повязку с таким составом: 9 ст. л. поваренной соли, 1 ст. л. измельченного листа алоэ, 1 ст. л. сухого измельченного чистотела.

Новая ткань нарастает со скоростью около 1 мм в месяц и менее. Для успешной регенерации тканей важно максимально сильно дробить умирающие клетки, в идеале до размера аминокислот. После чего эти отмершие измельченные клетки выводятся из организма с помощью желудочного сока. И чем мельче раздроблена отмершая клетка, тем меньше ошибок будут содержать вырастающие фрагменты. Желудочного сока человеку обычно не хватает, и чем старше человек, тем слабее концентрация его. Царская водка как раз и играет роль желудочного сока, дополняя его своими кислотами. Желудок за сутки вырабатывает около 8-12 литров желудочного сока, и всего 2% расходуется на переваривание пищи, а 98% уходит в кровь для переваривания «мусора» — мертвых клеток и удаления их из организма. Чем лучше по качеству желудочный сок, тем лучше он растворяет умершие клетки, а царская водка помогает в этом процессе.

Если гангрены нет, то пропорция алоэ и соли иная: 1 к 1. Регенерацию тканей стимулируют живые клетки, которые надо дважды в день поливать перекисью водорода – полный пузырек на рану. Перекись водорода убивает гнилостные бактерии.



Когда гангрена уже остановлена и идет процесс регенерации конечностей, надо продолжать пить царскую водку, но уже в более слабой концентрации и в меньших количествах. 2 ч. л. растворить в одном стакане воды, за день надо выпить всего лишь по 1/4 стакана этого раствора, разделив эту порцию на 3 части. Это поможет организму удалять умершие клетки, освобождая место для новых тканей.

На культе возникает блокировка регенерации, чтобы её устранить Болотов делает ожог, используя состав из соли, алоэ и чистотела (неплохо еще добавить живокость и каланхоэ). Соль и алоэ защищает ткани от гнилостных и бродильных процессов, надежно регенерируют ткани.

Даже в очень тяжелых случаях обморожения или ожога можно избежать ампутации, используя эту методику. Любую гангрену можно остановить за 2-3 недели.

В другом выпуске газеты «вестник ЗОЖ» было еще одно интервью с Болотвым по теме гангрены и приема царской водки.

Болотову удалось восстановить мужчине пальцы рук, пораженные гангреной. Больной этот был шофером грузовика, который на трассе в сильный мороз менял шины. В результате — обморожение обеих рук, гангрена и направление на срочную ампутацию. Но больному удалось попасть к Болотову, и тот взялся за лечение. Руки были почерневшие до запястий, вместо пальцев — нечто похожее на пепел от истлевшей целиком сигареты. Осмотрев больного, целитель задал единственный вопрос шоферу: «Терпеть будешь?» — «Буду», — ответил тот, о чем впоследствии много раз жалел, ибо боли были адские. Через полгода пальцы полностью восстановились, все это время была устойчивая динамика, цвет кожи менялся от черного к здоровому розовому.



Болотов рассказывает, что в основе его методики лежит теория, что в неблагоприятной межклеточная среде в момент деления клетки происходит не регенерация, а перерождение клетки (шрам, рубцовая, раковая ткань). Т. е. при делении получается не здоровая клетка, а клетка с дефектами.

Благоприятную для деления и регенерации клеток среду создают следующие растения: алоэ, лимон, подорожник, капуста, аралия маньчжурская, элеутерококк, заманиха, золотой корень, молодило, женьшень, чистотел и некоторые другие. Обязательно присутствие в этой среде морской соли. Пропорция такая — 1 часть свежего перемолотого на мясорубке растения и 1 часть соли.

Эта масса накладывается на свежую рану, сверху салфетка и бинт. Повязку не надо менять вообще, если рана небольшая. В течение недели произойдет полная регенерация клеток, и не будет ни рубцов, ни шрамов. Если рана большая и глубокая, то повязки меняют 1 раз в неделю, продолжая процедуры до полного восстановления тканей

Под такой повязкой никакого нагноения не будет. Проверено неоднократно. Будет идти регенерация тканей, и мешать этому процессу не нужно. Можно смачивать повязку раз в день перекисью водорода или квасом на чистотеле.

Источник: http://www.bolezni-koji.ru/lechenie-gangreny-po-bolotovu-carskaya-vodka/



LiveInternetLiveInternet

-Приложения

  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

-Музыка

-Метки

-Рубрики

  • Актеры (119)
  • В.Высоцкий (37)
  • ШИТЬЁ (113)
  • Техника шитья (29)
  • Швейная машина (17)
  • Домашнее (16)
  • Швейные хитрости (12)
  • Лоскутное (11)
  • Модели (11)
  • Крой (10)
  • Ремонт одежды (1)
  • ДАЧА (144)
  • Цветы (23)
  • Удобрения, химия (15)
  • Декор (14)
  • Бродилки, журналы (13)
  • Заговоры, приметы,советы (11)
  • Овощи (11)
  • Помидоры (11)
  • Вредители (9)
  • Сад (8)
  • Ягоды (7)
  • Семена (6)
  • Календарь садовода (3)
  • Полив (3)
  • Огурцы (3)
  • Рассада (1)
  • ДЕТИ (137)
  • Рисование, лепка (36)
  • Игры (26)
  • Сказки,чтение (24)
  • Учеба (14)
  • Бродилки (10)
  • Песни, музыка (6)
  • Здоровье (4)
  • МЕДИЦИНА (131)
  • Диагностика,причины заболеваний (30)
  • Лекарства (18)
  • Массаж (15)
  • Лечение (4)
  • Звукотерапия (4)
  • Суставы (3)
  • Гормоны (1)
  • НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА (114)
  • Травы (39)
  • Продукты, фрукты, зерна (15)
  • Нетрадиционное лечение (9)
  • Знахари, ЗОЖ (5)
  • ЗАГОВОРЫ (282)
  • Деньги (80)
  • Желания (45)
  • Здоровье (29)
  • Удача (23)
  • Слова- пароли, шепотки (21)
  • Авторские (14)
  • Купля-продажа (14)
  • Семья, ребенок (11)
  • Святые дни (8)
  • Защита (7)
  • Цифровые (3)
  • Лечебные ставы (1)
  • Враги (1)
  • ОСОБЫЕ ЗНАНИЯ (355)
  • Руны (56)
  • Гороскопы (54)
  • Предсказания (43)
  • Хиромантия (40)
  • Гадания (30)
  • Нумерология (29)
  • Мантры (23)
  • Имена (22)
  • Талисманы, обереги (20)
  • Приметы (10)
  • Магия (7)
  • Физиогномика (5)
  • Мудры (5)
  • Фэн-шуй (5)
  • Астрология (4)
  • Сонники (2)
  • УЮТНЫЙ ДОМ (141)
  • Интерьер, дизайн, шторы (36)
  • Домоводство (23)
  • Ремонт (20)
  • Мебель (19)
  • Хранение (13)
  • Кухня, балконы (10)
  • Защита дома (9)
  • Комнатные цветы (9)
  • КУЛИНАРИЯ (109)
  • Заготовки (53)
  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (98)
  • Лайфхаки (31)
  • Новое (7)
  • ЖКХ (5)
  • Юрист (2)
  • РЕЛИГИЯ (85)
  • Бытовые молитвы (22)
  • Ангелы-хранители (15)
  • Календарные молитвы (9)
  • Иконы (6)
  • Лечебные молитвы (5)
  • КАЛЕНДАРИ (61)
  • разные (19)
  • недельные (13)
  • лунные (8)
  • праздники (6)
  • стрижек (5)
  • ЗДОРОВЬЕ (70)
  • Косметика (37)
  • Энергетические практики (31)
  • ВЯЗАНИЕ (740)
  • Вязание для детей (149)
  • Шапки,шарфы (80)
  • Узоры (71)
  • Носки (56)
  • Тапочки (56)
  • Вязание крючком (36)
  • Техника вязания (28)
  • Реглан (25)
  • Поделки (24)
  • Горловина, проймы, рукава (23)
  • Вязание для женщин (21)
  • Пледы, коврики (19)
  • Набор петель (18)
  • Варежки, перчатки (17)
  • Вязание для мужчин (17)
  • Жаккард (15)
  • Сайты, бродилки, альбомы (12)
  • Резинки (11)
  • Детали (8)
  • Убавка, прибавка, закрытие петель (7)
  • Самоучители (7)
  • Расчеты, выкройки (6)
  • Общее (6)
  • Советы (4)
  • Схемы (4)
  • КНИГИ (133)
  • Аудиокниги (54)
  • Радиоспектакли (9)
  • Энциклопедии (7)
  • КУЛЬТУРА (329)
  • Фильмы (122)
  • Театр (42)
  • Поэзия (38)
  • Писатели (34)
  • Живопись (34)
  • Экскурсии (30)
  • Танцы (18)
  • Балет (9)
  • Композиторы (7)
  • Наука (2)
  • История (2)
  • РУКОДЕЛИЕ (221)
  • Игрушки (72)
  • Трафареты, шаблоны (16)
  • Переделки (15)
  • Из камней (15)
  • Макраме (14)
  • Из пуговиц (10)
  • Обувка (8)
  • Из меха, кожи (8)
  • Из пластика (8)
  • Вышивка (7)
  • Подушки (5)
  • Мода (3)
  • Из ткани (1)
  • МУЗЫКА (190)
  • Классика (33)
  • Певцы (29)
  • Легенды (22)
  • Сборники, бродилки, сайты (18)
  • Медитация, релакс (14)
  • Инструменты (12)
  • О песнях (10)
  • Разное (9)
  • Барды (9)
  • Шансон (8)
  • Шоу (7)
  • Романсы (7)
  • Религиозная (4)
  • Лечебная (2)
  • Народ играет и поет (1)
  • Караоке (1)
  • ПОЛИТИКА (204)
  • Путин (43)
  • Страны (33)
  • Сталин (27)
  • Финансы (25)
  • Политики (21)
  • Реформисты (10)
  • Ленин (5)
  • РУССКОЕ (76)
  • Россия (27)
  • ЧЕЛОВЕК (123)
  • Психология (78)
  • Аура, душа (14)
  • Интуиция, ясновидение (4)
  • Карма (4)
  • Биоэнергетика (3)
  • Чакры (3)
  • Долголетие (3)
  • ИНТЕРЕСНОЕ (297)
  • Интересные факты (80)
  • Юмор (57)
  • Интересные люди (56)
  • Картинки (38)
  • Оглавления А..Серовой (27)
  • Мортиролог (12)
  • Мои работы (12)
  • Фотографии (6)
  • ИНТЕРНЕТ (257)
  • ЛиРу (153)
  • Компьютер (116)
  • Фотошоп (74)
  • ВЕСЬ МИР (115)
  • Тайны мира (71)
  • Природа (36)
  • География (22)
  • ЭЗОТЕРИКА (51)
  • Школы (38)
  • Экстрасенсы (7)
  • Сайты, бродилки (4)
  • ЯЗЫКОЗНАНИЕ (117)
  • Афоризмы, цитаты (54)
  • В. Сундаков (7)

-Цитатник

♥ღ♥Одинокий путник Александр Домогаров: Жизнь в ожидании счастья♥ღ&#98.

Сайты, где можно посмотреть и обсудить московские спектакли. 7 сайтов, где можно смотреть моск.

Как они нас убивают? Тайная жизнь домашних животных (18.08.2017) Документальный спецпроект Вс.

Сталин — пароль для своих или Бог отмщения? 65 лет назад не стало Иосифа Виссарионовича С.

МУЗЫКА ДУШИ. Потрясающий сборник. Кликнуть по картинке. Мелодии звучат непрерывно.



-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Регенерация по Болотову

Регенерация мёртвой ткани возможна

Когда я начинал заниматься регенерацией , первая мысль была — использовать рептильные клетки. Первая попытка отрастить палец увенчалась успехом. Испытуемый позволил мне ввести рыбную кость. Я эту кость вколол через кожу, обмотал вместе с регенерирующей смесью (алоэ, чистотел, соль). Повязку не развязывал, пока не отросло мясо. Развязал через месяц.

Некроза не было совершенно. Рыбная кость рассосалась полностью, а вместо неё было только мясо. А потом появился хрящик. Хрящ затвердел и палец через несколько месяцев полностью восстановился. Об этом факте написали в местной газете.

Используют либо компрессы, либо обливания пораженных участков водным раствором уксуса. В первом случае такой раствор готовится из расчета 1:6; во втором — из расчета 1:4.

Источник: http://www.liveinternet.ru/users//post/

Текст книги "Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2014 год — Борис Болотов"

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО «ЛитРес» (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


29 июня

Жизнь по Болотову. Лечебные средства при аритмии сердца

Ферментный квас. При аритмии, как и при других заболеваниях сердца, рекомендуется принимать сердечный ферментный квас (см. 3 мая).

Шарики из жмыхов. Шарики при различных заболеваниях сердца можно готовить из жмыхов черной редьки с добавлением меда в пропорции 1:1. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.

30 июня

Зеленая аптека Погожевых. Аритмия сердца

При сердечных аритмиях мы предлагаем принимать следующие простые (малокомпонентные) и действенные средства:



Цветки василька. Залить 1–2 ч. ложки сухих цветков василька синего стаканом кипятка, настаивать час. Пить по 100 мл 3 раза в день за 20 минут до еды.

Сушеница. 20 г травы сушеницы топяной залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.

Мелисса лекарственная. Настаивать 15 г травы мелиссы лекарственной 30 минут в стакане кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.

Девясил. Кипятить 1 ч. ложку корней девясила 15 минут в 1 /2 л воды. Принимать по 2 ст. ложки через каждый час в течение 2–3 дней.

1 июля

Лечебник Болотова. Ревматизм сердца



Ревматизм сердца бесследно исчезнет, если организм будет окислен ферментами и квасами. Обязательно надо провести курс потогонных процедур, и каждый раз при этом грудь и спину обтирать уксусом, настоянным на багульнике, ландыше, желтушнике, адонисе или аире.

При боли в груди желательно делать тепловые компрессы водными грелками с травами желтушника или пустырника. Перед постановкой такого компресса необходимо обтереть грудь или спину уксусным настоем той же травы, из которой приготовлен компресс.

Необходимо перестать курить и пить крепкие спиртные напитки. Для аппетита можно пить прокисшее виноградное вино.

2 июля

Жизнь по Болотову. Питание при ревматизме

Ревматизм – воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением сердечно-сосудистой системы и суставов. Основное и наиболее серьезное осложнение болезни – порок сердца. Признаки поражения сердца: сердцебиение, одышка, болевые ощущения в области сердца, слабость, быстрая утомляемость.



Основные цели питания при ревматизме – уменьшение нагрузки на пораженное сердце, нормализация работы сердечной мышцы, уменьшение ревматических болей.

Для этого людям, страдающим ревматизмом, необходимо полноценное питание с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, витаминов. Надо уменьшить потребление легкоусвояемых углеводов (есть меньше сахара, сластей, булочек из сдобного теста).

3 июля

Жизнь по Болотову. Движение при ревматизме

В случае поражения ревматизмом сердечно-сосудистой системы вам будет полезно упражнение для улучшения работы сердца.

Исходное положение: сидя на полу, ноги согнуты, стопы соединены подошвами друг с другом впереди себя. Подтяните стопы, удерживая их руками, как можно ближе к области паха. Распрямите спину. Вдохните, наклоняясь вперед, стараясь, чтобы спина при этом оставалась совершенно прямой. Закройте глаза. На несколько мгновений задержите дыхание. При этом вы должны почувствовать натяжение, возникающее в верхней части спины и на наружной поверхности рук и ног. Лягте на спину, закройте глаза и расслабьтесь. Успокойте дыхание и мысли. Постарайтесь сосредоточиться на том, что происходит внутри вас. Постарайтесь испытывать при этом ощущение бодрости. Длительность второго упражнения – не менее 1 минуты.


4 июля

Жизнь по Болотову. Очищение при ревматизме

Очищающий уксус. Залить 2 ст. ложки (с верхом) кукурузных рылец стаканом яблочного уксуса. Настаивать не менее 2 суток. Пить в течение 2 месяцев один раз в день (утром) по 2 ч. ложки, разведенные в 50 мл воды.

Уксусная настойка. Залить 30 г измельченных лавровых листьев 200 мл уксуса. Настаивать 6 суток в теплом месте, после чего процедить и использовать для втирания.

Очищение глиной и уксусом. Рекомендуем проводить полные или частичные глиняные ванны с соцветиями ромашки пахучей и уксусом. Используйте 200 г соцветий на 7 л воды с добавлением 3 ст. ложек уксуса Болотова. Утром пейте глиняную воду: 2 ч. ложки порошка глины нужно развести 200 мл холодной воды, затем добавить 1 ч. ложку лечебного уксуса, принимать 3 раза в день за полчаса до еды.
5 июля

Жизнь по Болотову. Очищение при ревматизме

Очищающее обертывание. Такое обертывание вызывает обильный пот, выводит из организма лишнюю жидкость и, в отличие от многих других обертываний, не отбирает у человека энергию. Прежде всего приготовьте кровать с двумя одеялами и горячую грелку, чтобы дать толчок потоотделению. Заранее должен быть готов горячий лимонный напиток или какой-нибудь из отваров: мятный, шалфейный, малиновый. Непременно опорожните мочевой пузырь. Примите горячую ванну, причем на голове должен быть холодный компресс. Завернитесь в одеяло, по бокам и в ноги положите горячие грелки.



Когда начнется обильное потоотделение, положите на голову холодный компресс. Через полчаса оботрите тело губкой с холодной водой и ложитесь в постель.

Очищающие и обезболивающие ванны

✓ Взять 30 г измельченных корней валерианы на 1 л холодной воды. Настаивать 1 час, кипятить 20 минут, добавить 100 мл уксуса, настаивать еще 5 минут, процедить и влить в ванну. Принимать ванну перед сном. Курс лечения – 12–14 ванн.

✓ Залить 50 г измельченной травы чабреца 1 л кипятка. Кипятить 5 минут. Добавить 100 мл уксуса. Настаивать 2 часа. Ванну принимать на ночь. Курс – 14–18 ванн.

6 июля

Жизнь по Болотову. Лечебные средства. Ревматизм

Шарики из жмыхов. В случаях ревматического поражения сердечно-сосудистой системы целесообразно применять шарики из жмыхов на основе жмыхов из свеклы с добавлением небольшого количества травы клевера.



Ферментный квас. Ферментный квас готовим по обычной схеме, а в качестве дополнения берем стакан измельченных плодов шиповника и 2 ст. ложки полыни горькой. При поражении ревматизмом суставов ферментный квас настаивается на основе измельченных корней сабельника болотного (декоп), а шарики готовятся из надземной части травы череды.

7 июля

Зеленая аптека Погожевых. Ревматизм

При ревматизме мы предлагаем принимать следующие простые (малокомпонентные) и действенные средства:

Настой травы клевера. Настой этого растения принимают при ревматических болях. Чтобы его приготовить, понадобятся 3 ч. ложки сырья. Залейте его стаканом кипятка, затем процедите жидкость через 3 слоя марли.

Накройте сосуд со снадобьем грелкой или полотенцем и настаивайте ровно час. Принимайте настой по 1 /4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.



Настой из цветков бузины. Для его приготовления берут 1 ст. ложку сырья, заливают стаканом горячей воды, кипятят в эмалированной посуде на медленном огне 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут и процеживают. Принимают в теплом виде по 1 /2 ст. ложки 2–3 раза в день до еды.

Цветки бузины и ромашки используют для припарок и обкладывания. Возьмите этих цветков поровну, облейте смесь кипятком и делайте припарки.

8 июля

Зеленая аптека Погожевых. Ревматизм

Полынь горькая. Настаивают 1 ч. ложку полыни в 2 стаканах кипятка, затем процеживают. Пить следует по 1–2 ст. ложки 3 раза в день за 20 минут до еды.

Душица. 10 г травы душицы настаивают в 150 мл 70-процентного спирта в темном месте на протяжении недели, периодически взбалтывая. Принимают по 30–40 капель 3–4 раза в день.

✓ Трава багульника болотного – 25 г, трава крапивы жгучей – 15 г. Заварить смесь в 1 л кипятка, процедить. Пить по 1 /2 стакана 5–6 раз в день.

✓ Трава багульника болотного и трава мать-и-мачехи (поровну). 1 ст. ложку смеси залить стаканом горячей воды, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке через каждые 2 часа.

Зверобой. Залить 3 ст. ложки травы зверобоя 2 стаканами кипятка. Настаивать 2 часа, процедить.

Пить по 1 /3 стакана 3–4 раза в день после еды. Курс лечения – 1–2 месяца.

9 июля

Зеленая аптека Погожевых. Ревматизм

Спорыш и плоды шиповника. Положите в термос 2 ст. ложки измельченной травы спорыша, 2 ст. ложки измельченных плодов шиповника и залейте стаканом крутого кипятка. Термос закройте и оставьте настой, пока не остынет. После этого процедите его и добавьте 2 ч. ложки соли и 2 ст. ложки уксуса Болотова. Смочите шерстяное изделие в настое и, не выжимая, высушите. Сухую шерсть привязывайте к больному месту и носите, пока не пройдет боль.

Березовые листья. Пропаренные березовые листья уменьшают боль в суставах, пораженных ревматизмом. Листья кладут на больное место, покрывают полиэтиленовой пленкой и накладывают тканевую повязку. Процедура рассчитана на 2 часа, повторять ее следует каждый день в течение недели.

10 июля

Как избавиться от ревматических болей

Как быстро избавиться от болей при ревматизме? Дадим совет, который может вам показаться слишком простым и кое-кого даже разочарует, однако именно эти действия вызывают обильный пот, выводят из организма лишнюю жидкость и, в отличие от многих других лечебных процедур, не отбирают у человека энергию.

Прежде всего приготовьте кровать с двумя одеялами и горячую грелку, чтобы дать толчок потоотделению. Заранее должен быть готов горячий лимонный напиток или какой-нибудь из отваров: мятный, шалфейный, малиновый. Непременно опорожните мочевой пузырь. Теперь примите горячую ванну, причем на голове должен быть холодный компресс. Завернитесь в одеяло, по бокам и в ноги положите горячие грелки. Когда начнется обильное потоотделение, положите на голову холодный компресс. Через полчаса оботрите тело губкой с холодной водой, наденьте сухое белье и ложитесь в постель.
11 июля

Истины Болотова. Гангрена

Официальная медицина допускает существование нескольких разновидностей гангрены (сухой, газовой, инфекционной), однако в действительности гангрена делится на два основных вида – она бывает инфекционной и неинфекционной.

Неинфекционную гангрену очень трудно лечить, так как она обусловлена процессом разрушения клеточных масс из-за ограничения доступа кислорода к клеткам.

При неинфекционной гангрене в тканях формируются клетки-убийцы подобно тому, как в ограниченном пространстве из группы помещенных туда крыс одна из них будет пожирать всех остальных. Сформировавшиеся при гангренном явлении клетки-убийцы пожирают себе подобных, не способных защищаться. Спастись от клеток-убийц не представляется никакой возможности, так как они по внешним признакам ничем не отличаются от обычных клеток. Поэтому медицина имеет единственный способ борьбы с такой гангреной – хирургический.

12 июля

Лечебник Болотова. Гангрена

Существует следующая возможность борьбы с клетками-убийцами при гангрене.

Берут кровь свиньи или собаки и хранят ее в глиняной посуде не менее 5–7 дней. За это время кровь будет резко менять свои свойства. В ней сформируются очень сильные клетки-убийцы, которые оказываются намного сильнее гангренозных клеток-убийц. Поэтому, если обмазать бинт этой кровью и обвязать им больную конечность, то болезнь может отступить из-за ослабления гангренозных клеток.

Инфекционная гангрена лечится аналогично облитерирующему эндартерииту, о котором рассказано ниже.

Дополнительно можно ставить компрессы из мазей на основе живокости.

Берут 3 л молотых корней живокости и 1 стакан меда. Все заливают молочной сывороткой и оставляют бродить в тепле. Через месяц массу можно использовать для компрессов.

Гангрену можно остановить также употреблением «царской водки». При этом на конечности необходимо делать повязки, приготовленные на алоэ, чистотеле и соли (берут 1 ст. ложку алоэ, 1 ст. ложку травы чистотела и 9 ст. ложек соли, в которую добавляют на 1 кг обычной соли 33 г Na2SO4, 33 г MgSO4, 33 г FeSO4). Повязки надо менять не чаще 1–3 раз в месяц.

13 июля

Лечебник Болотова. Облитерирующий эндартериит

Облитерирующий эндартериит – это сложная форма склероза, при которой закупориваются обширные области мелких сосудов и резко снижается обмен веществ в нижней части конечностей. Массовая закупорка мелких сосудов щелочными солями приводит к омертвлению больших участков мышц, отчего может наступить гангрена конечностей.

Лечение болезни нужно начинать с восстановления работы желудочно-кишечного тракта. Одновременно проводятся процедуры выведения солей из сосудов по схеме, аналогичные тем, которые проводятся при флебите (см. 15 июля).

После выведения солей из сосудов проводится восстановление самих сосудов за счет употребления пепсиностимуляторов для сосудистой системы. К ним относятся морская капуста, креветки, сельдь, крабы, кальмары и другие морепродукты.

Ноги обтирают 1–2 раза в день уксусным настоем багульника, толокнянки, мать-и-мачехи, маклюры, лимона, календулы.

14 июля

Лечебник Болотова. Микрофлебит

Проявление этого заболевания капиллярных сосудов начинается обычно с возникновения сетки капилляров на ногах выше колен и указывает на начальную форму развития склероза.

Лечение микрофлебита следует начинать с лечения желудочно-кишечного тракта, чтобы снизить солеобразование и повысить кислотность организма.

Ферменты и квасы при микрофлебите приготавливают из чеснока, хрена, петрушки, хурмы, рябины, лимона, лимонника, родиолы розовой, сабельника болотного, календулы. Обязательно нужно обтирать ноги уксусной настойкой на календуле, багульнике, черной редьке, лилии. В рацион необходимо ввести морскую капусту, другие морепродукты. Употребляйте квашения (к ним относятся кислая капуста, яблоки, патиссоны, баклажаны, перец, редиска, турнепс, репа, свекла, рис, полба, мать-и-мачеха). Водку и растительные масла из рациона исключить.

15 июля

Лечебник Болотова. Флебит

Склероз более крупных сосудов – флебит – поддается лечению так же, как и микрофлебит, и лечится теми же самыми средствами. Надо только увеличить дозу морской капусты и продолжительность лечения. При флебите целесообразны также грязелечение и горячие компрессы из мать-и-мачехи, календулы, редьки черной, хрена. В организм надо вводить побольше никотиновой кислоты; этот витамин содержится в сыром картофеле, плодах черного паслена, черной рябины, помидорах, пивных дрожжах, сыром пшеничном тесте. При флебите периодически надо принимать после еды сок черной редьки (продолжительность курса – не менее 2–3 недель).

16 июля

Лечебник Болотова. Тромбофлебит

При осложнении флебита на стенках сосудов начинают разрастаться солевые бляшки, которые потом, отрываясь, закупоривают сосуды. Чтобы исключить

опасность возникновения инсультов от закупорки сосудов, следует осуществить две последовательные процедуры:

1. Сильное ощелачивание крови за счет введения желчи куриной, желчи утиной или сока редьки черной, сока корня петрушки, сока хрена, сока мать-и-мачехи.

Через месяц необходимо начать вторую процедуру.

2. Сильное окисление крови уксусными настоями лимона, свеклы, хрена, винограда, подорожника, укропа, капусты, фенхеля, чеснока, лука.

17 июля

Лечебник Болотова. Тромбофлебит

Принимайте желудочный сок по 2 ст. ложки через каждый час, а если организм требует больше, то дозу можно увеличивать в несколько раз.

Эта процедура почти всегда оказывает благотворное действие из-за того, что пепсины, попадая в кровь, переваривают белковые чужеродные образования, резко разжижают кровь, и тромбы растворяются.

При тромбофлебите ощелачивание и окисление надо вести очень осторожно. Желательно начинать с окисления организма, а когда окисление исчерпает свои возможности, переходят к ощелачиванию (1–2 дня), а потом вновь к окислению.

Помните, что при ощелачивании кровь загустевает, а при окислении ферментами и квасами она разжижается.

Затем нужно лечиться в соответствии с методиками, применяемыми при флебите и микрофлебите (см. 14–15 июля).

18 июля

Деревенские советы Погожевых. Тромбофлебит

При тромбофлебите готовят следующий отвар:

Измельчают в порошок листья подорожника, цветы руты лекарственной и тысячелистника, кору белой вербы, плоды каштана, корень алтея или мальвы и ромашку, взятые поровну. 2 ст. ложки смеси заливают 600 мл кипятка, доводят до кипения и тут же снимают с огня, настаивают в течение ночи. Пить нужно по 3 /4 стакана утром и вечером.

Одновременно применяется мазь: по 10 г порошка цветков ромашки, листьев и цветков шалфея, 50 г растертых плодов каштана и 5 г картофельного крахмала залить 200 г куриного жира и томить на водяной бане.

Настаивать в течение ночи. Затем разогреть до кипения, процедить, отжать, остудить. Смазывать пораженные места несколько раз в день.

19 июля

Лечебник Болотова. Варикозное расширение вен

Расширение вен, особенно на ногах, возникает из-за большой ощелоченности организма и проникновения через кожу и капилляры болезнетворных микроорганизмов.

Необходимо применять компрессы с уксусными настоями, принимать желудочный сок, а также разогревать тело до 42–45 °C.

Естественно, удалять вены хирургическим путем нецелесообразно, так как при этом причина болезни никоим образом не устраняется.

При лечении сосудов нельзя забывать правило «болезнь лечится столько, сколько ей лет». Другими словами, с удалением сосудов торопиться не надо. Хорошие результаты получаются при подвязывании к венам гриба, полученного при формировании ферментов на йодосодержащих продуктах, например на околоплодниках грецких орехов.

20 июля

Деревенские советы Погожевых. Варикоз

При варикозной болезни, если ноги разболелись, ставьте на ночь компрессы из молочной сыворотки: льняную тряпку нужно смочить сывороткой, обернуть больные места и прикрыть компрессной бумагой, утром обмыть ноги холодной водой. Вместо сыворотки можно использовать перемолотые листья конского каштана.

При варикозе и тромбофлебите хорошо помогает настой из цветков каштана конского.

50 г цветков заливают 1 /2 л пшеничной водки и настаивают 2 недели. Употреблять внутрь по 40 капель 3 раза в день в течение 3–4 недель.

Пораженные варикозом вены очень хорошо отзываются на частые компрессы из отвара шалфея или лепестков календулы. Приготовьте крепкий отвар шалфея, намочите в нем сложенное в несколько раз льняное полотенце и приложите его к больному месту. Сверху накройте компресс сухой шерстяной тканью или фланелью. Вдобавок для тепла компресс можно обернуть полиэтиленом. Пейте как можно больше горячего отвара шалфея.

21 июля

Лечение по Болотову. Трофические язвы

Трофические язвы – это длительно не заживающие дефекты тканей, возникающие преимущественно при расстройствах крово– и лимфообращения, при повреждении крупных нервов или спинного мозга. Если варикозному расширению сосудов не уделять должного внимания, то инфекционный процесс в них может развиться до возникновения на венах трофических язв. Первой помощью при трофических язвах являются уксусные компрессы из календулы, грецких орехов, валерианы или дрожжевого теста, а также чистотела с солью. Место компресса согревайте водяной грелкой.

Как только язва подживет, можно приступать к лечению сосудов конечностей. Целесообразно примененять соленый рыбий жир внутренне и наружно. Естественно, растительные масла из рациона необходимо исключить полностью. Один раз в неделю пораженные места желательно смазывать керосином, мумие или грибом фермента грецкого ореха.

22 июля

Деревенские советы Погожевых. Трофические язвы

Если язвы образуются на голени, смазывайте их 3 раза в день настоем водяного перца, а затем соком подорожника. На ночь присыпьте язвы порошком из цветков подмаренника весеннего и оберните льняной тряпицей. Хорошо поможет заживлению масло шиповника, зверобоя, пихты, сосны. Можно пить настой из кровохлебки (2 ст. ложки измельченного корня на 1 /2 л холодной кипяченой воды, настаивать

8–10 часов) по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Отлично заживляет раны обыкновенная белокочанная капуста. Пропустите через мясорубку белые листья (зеленые листья и кочерыжка не годятся), затем 1 ст. ложку массы смешайте с белком одного сырого яйца. Присыпав их порошком из цветков подмаренника весеннего, наложите полученную массу на рану. Повязку на пораженных местах нужно менять 2 раза в день.

При незаживающих ранах и язвах делайте компрессы из взбитых сливок или прикладывайте мед.

Для лечения ран хорошо прикладывать пластырь из еловой серы, коровьего сала, воска и измельченного лука; эту смесь варят и перед употреблением процеживают.

23 июля

Лечебник Болотова. Лимфаденит

Лимфаденит – воспаление лимфатических узлов при занесении в них возбудителей инфекции с током крови или лимфы. Лимфаденит часто возникает при простуде, при этом воспаляются лимфоузлы на шее под челюстями, под мышками, в паховой области и в других местах. Они становятся болезненными и явно увеличенными. Лечить лимфаденит надо следующим образом:

✓ Проводить окисление ферментами из скорлупы грецких орехов. Можно делать крепкий отвар скорлупы путем кипячения ее в течение 20–30 минут и пить его по 1 /2 стакана с добавкой 1 ст. ложки виноградного, яблочного или столового уксуса.

✓ Пить квас из календулы, сосновых шишек или почек, из цветов сирени или жасмина, из земляники или шиповника.

✓ Пить подкисленный уксусом чай из смеси трав: зверобоя, тысячелистника, лопуха, листьев березы, кипрея, ромашки аптечной.

✓ Место опухоли натирать уксусным настоем багульника или календулы с последующим тепловым компрессом из печеного лука с водяной грелкой. При прорыве опухоли ее надо смазывать ферментом чистотела.

✓ Принимать ежедневно за 2 часа до сна потогонную ванну с питьем чая и уксусным обтиранием.

✓ Употреблять в пищу соленую сельдь, крабы, кальмары. Вся пища должна быть подсоленная.

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО «ЛитРес» (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Источник: http://iknigi.net/avtor-boris-bolotov/72993-recepty-bolotova-na-kazhdyy-den-kalendar-na-2014-god-boris-bolotov/read/page-10.html

Погожев Глеб, Погожева Лариса — "Здоровье по Болотову"

Вы хотите прожить 100 лет? Да так, чтобы болезни от вас навсегда отстали? Хотите? Тогда эта книга для вас! Вы не верите, что это возможно? В таком случае вам просто обязательно надо прочесть нашу книгу и узнать, как мы добились долголетия без болезней. Ведь тогда у вас появится возможность понять, что в жизни есть место чуду. Нам с женой удалось убедиться в этом самим. Об этом наша новая книга, которая подводит итоги нашего многолетнего эксперимента. Несколько лет мы с женой и детьми живем по правилам академика Болотова. Не просто было почти в сорок лет менять привычки и свое отношение к здоровью. Не просто было и нашим друзьям, товарищам по работе и близким понять наше стремление к совершенству.

Очень долго мы жили как все: заботы, работа, двое детей, было и счастье, были и огорчения. Да вот к сорока годам мы вдруг с удивлением поняли, что наше здоровье не просто пошатнулось, а будто бы исчерпало себя. Жизнь превратилась в борьбу с разнообразными недугами. Однако несколько лет назад мы воспринимали это как должное. Ведь окружали нас нестарые еще люди, сослуживцы, соседи по дому, родители учеников, и все они были либо не совсем здоровы, либо совершенно больны. И все как один боролись со своими недугами: таблетки, микстуры, очереди в поликлиниках, обследования, диагнозы. А результат всем известен: никаких улучшений, никакой надежды. Через некоторое время в этот замкнутый круг попали и наши дети, мальчишки-близнецы. Сначала они надели очки, потом у одного из них обнаружили гастрит, а у второго еще что-то, тогда мы и поняли, что наши дети пошли по той же дороге — дороге, вымощенной болезнями и недомоганиями. Может, в это мгновение мы очнулись и задали себе вопрос: "Неужели нет никакого выхода из этого замкнутого круга?"

Что такое закон здоровья Болотова

Основная борьба за повышение иммунитета, борьба за невосприимчивость к болезнетворным бактериям разворачивается при выполнении закона здоровья Болотова. Этот закон здоровой и долгой жизни поможет вам бороться с болезнетворными бактериями, в результате чего достигается практически полная невосприимчивость к ним. Именно повышение защитных сил организма помогает всем нашим последователям избавиться от инфекций, то есть, по существу, перестать болеть.

О законах Болотова и наших книгах

На протяжении нескольких лет мы рассказывали, как постепенно, путем поиска мы выработали все три наши болотовские программы: ДВИЖЕНИЯ, ОЧИЩЕНИЯ и ПИТАНИЯ. Эти годы нашей жизни мы осветили в наших четырех книгах: "Правила академика Болотова", "Очищение по Болотову", "Питание по Болотову" и "Лечение по Болотову". Но все же мы хотим подчеркнуть, что в нашей жизни главное — это все же не книги, а сама жизнь! Все, что мы описываем в своих работах, — это наш опыт обычной жизни, нашего труда и забот. Эту жизнь мы, по просьбе наших последователей, друзей-болотовцев, переносили на страницы дневников. А уж затем из этих записей возникли книги. Так что за каждым словом, фразой, за каждым абзацем стоят дни, недели, а то и месяцы поисков, проб и ошибок.

Что ж, сейчас вы познакомитесь с удивительной системой лечения, которая поможет вам, как помогла она и нам, и нашим друзьям — болотовцам избавиться от болезней. Дело за вами! Все зависит от вас, от вашего желания, веры в себя и терпения. Как вы распорядитесь накопленной жизненной энергией, здоровьем, каким образом вы приложите новые силы, душевную гармонию — дело ваше. Может быть, вы сумеете достичь большего в творчестве, найти новый путь в науке, обрести новое дыхание в делах, а может, вам удастся найти ненайденную любовь или просто стать счастливым человеком. В любом случае, как в юности, все дороги будут открыты перед вами!

Закон здоровья Болотова

Сегодня, прожив в деревне почти два года, избавившись от болезней (из-за которых мы и уехали из города), мы с. Ларисой знаем, что путь к здоровью заключается в постоянной заботе о повышении защитных сил организма. Эта часть книги посвящена именно этому аспекту обретения долголетия без болезней. Именно в ежедневном труде и заботе о своем иммунитете заключается главный закон долголетия без болезней. Мы с Ларисой называем его законом здоровья Болотова. Комплексное использование уксусов Болотова, природных антибиотиков, естественных методов укрепления здоровья

Под природными антибиотиками мы понимаем антибактериальные вещества, которые содержатся во фруктах, овощах, зелени. В отличие от аптечных антибиотиков, они не могут повредить здоровью, им просто нечем вредить человеку. Продукты-антибиотики для нас важны именно как подспорье иммунной системе.

Капуста содержит клетчатку, витамины В и С и другие полезные вещества. Она уменьшает вероятность возникновения рака, помогает лечить язвы пищеварительного тракта, обладает антибактериальными и антивирусными свойствами. Для нас очень важно, что различные вещества, содержащиеся в капусте, стимулируют иммунную систему, в то время как клетчатка способствует установлению регулярного стула и снижает риск возникновения геморроя и других заболеваний, связанных с запорами. Тот, кто часто ест сырую кочанную, цветную и брюссельскую капусту, реже заболевает раком. Употребление в больших количествах капустного сока (до 1 л в день) может вылечить язву кишечника.

Капуста — природный лекарь

ЕСЛИ смешать капустный сок с сахаром, то смесь приобретает антисептические и противовоспалительные свойства. Это первое дело при лечении кашля. А вот при трахеите надо пить побольше капустного сока. Укрепить слабые десны поможет ежедневное жевание кислой капусты, проводить столь несложное лечебное мероприятие надо раз в день в течение 1 мес. Запор быстро проходит, если есть побольше свежей капусты. Известно, что капуста — прекрасное мочегонное средство, поэтому она показана при подагре. Для лечения язвенной болезни желудка применяется свежий капустный сок. Обязательно ешьте побольше капусты, ведь она способствует выведению из организма холестерина. Свежий капустный лист хорошо унимает боль при ожогах, ушибах, наружных воспалениях.

Для того чтобы сделать кожу лица и шеи мягкой и свежей, Лариса частенько делает капустную маску. Для подготовки к этой маске сначала протрите кожу облепиховым или кукурузным маслом. Затем сделайте горячий влажный содовый компресс: 1 ч. ложка пищевой соды на 1 л горячей воды. После чего нанесите на лицо маску из свежей кашицы белокочанной капусты. Держитемин, затем смойте теплой водой.

Морковка — один из самых обычных овощей, но в то же время это один из тех продуктов, которые нужно постоянно иметь у себя на столе. Этот овощ не только укрепляет иммунную систему, но еще и снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака, сохраняет хорошее зрение до пожилого возраста, устраняет запоры. Соединив в себе клетчатку, бета-каротин, витамины С, В6 и низкую калорийность, морковь является эффективным средством против сердечно-сосудистых заболеваний.

Всего 2 морковки в день могут понизить повышенный уровень содержания холестерина в крови. Для сохранения зрения надо выпивать не меньше 2 стаканов морковного сока — утром и вечером. А для лечения стоматита и пародонтоза полощите рот свежим морковным соком. Хорошо заживляются гноящиеся и долго не заживающие раны, если накладывать на них морковное пюре, меняя его несколько раз в день.

Морковь занимает одно из ведущих мест в природной косметике. Если натереть морковину, смешать ее с белком куриного яйца, 1 ч. ложкой растительного масла, прибавить щепотку крахмала, то получится замечательная смесь для маски, которая прекрасно борется со старческими морщинками. Маску накладывают при жирной коже намин, при сухой — намин.

Это растение защищает организм от рака, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, борется с инфекцией. Особенно сельдерей эффективен при лечении рака желудка. Это растение, помимо всего прочего, нормализует давление. Как и кочанная капуста, морковь, лук и чеснок, сельдерей обладает антибактериальными свойствами и помогает иммунной системе справляться с инфекцией. В пищу употребляют корнеплоды, листья и черешки сельдерея. Сельдерей широко применяется в медицине, так как он обладает тонизирующим действием, содержит витамин U — противоязвенный фактор. Издавна в народной медицине известны целебные свойства сельдерея: настойку корня, а также сок употребляют для улучшения аппетита и пищеварения, как мочегонное средство. Кроме того, сельдерей благотворно действует на нервную систему и применяется при лечении ожирения.

Сельдерей — природный лекарь

Если вы страдаете ревматизмом, насушите побольше сельдерея и добавляйте его во все блюда. Можно залить 100 г смеси свежего корнеплода и листьев сельдерея (или 50 г сухого корнеплода) 0,5 л воды, довести до кипения и кипятить на слабом огне при закрытой крышке, пока не останется половина объема отвара. Потом процедите и пейте по 2 ч. ложки 3 раза в день за полчаса до еды. А кто сказал, что нервные клетки не восстанавливаются? Именно сок сельдерея пополам с морковным соком поможет вам восстановить эти клетки при нервных расстройствах органического характера. Сельдерей — замечательное болеутоляющее средство при ушибах. Надо делать примочки смесью сока листьев сельдерея и уксуса, обоих ингредиентов взять по 100 г и прибавить туда 0,5 ч. ложки соли. Для заживления гнойных ран и язв используйте кашицу из листьев сельдерея и сливочного масла.

В картофеле содержатся витамины и минералы, "взбадривающие" и мозг, и весь организм. Этот овощ — источник калия, который помогает справиться с общей слабостью и усталостью. А фолиевая кислота в картошке предупреждает возникновение депрессии. Сегодня для людей, которые не могут себе позволить фрукты и овощи, картофель является главным источником витамина С. Кроме того, в картофеле содержатся вещества, которые нейтрализуют канцерогены и предотвращают изменения на клеточном уровне, ведущие к развитию рака. Благодаря большому количеству калия он регулирует артериальное давление и предохраняет сердце от аритмии. Витамины С и В6, железо, калий и другие вещества, содержащиеся в картофеле, укрепляют наше здоровье. Итак, печеную картошку или пюре необходимо есть несколько раз в неделю.

Картофель — природный лекарь

Сок сырого картофеля — прекрасное средство при авитаминозе. А при отравлениях незаменимое средство — картофельный кисель. Кожные заболевания лечат картофельным крахмалом. Экзему, нейродермит, трофические язвы можно победить компрессом из крахмала с конопляным или подсолнечным маслом. Сок из сырого картофеля хорош при кожных воспалениях. Если вы обморозили руки, приложите свежую картофельную кашицу. При хронических запорах поможет экстракт из клубней картофеля. С поносом прекрасно справится картофельный крахмал, за один раз принимайте 1 ч. ложку. При головных болях прикладывайте к больному месту тертый сырой картофель. Настой из цветков картофеля понизит давление.

Из картофеля получаются прекрасные маски для кожи лица и шеи. Натрите очищенную сырую картофелину, добавьте щепотку соли, половину взбитого белка, 1 ч. ложку толокна. Нанесите смесь на 20 мин, смойте теплой водой. А можно сделать и маску из крахмала, меда и молока, которая осветляет и разглаживает жирную морщинистую кожу. Возьмите по 1 ч. ложке меда, теплого молока, картофельного крахмала, соли и перемешайте до образования кашицы. Нанесите на лицо слоями. Через 20 мин ополосните лицо сначала теплой, затем прохладной водой. При отечности век, воспалении и мешках под глазами очищенный картофель натрите на мелкой терке, отожмите сок через марлю. Намочите в соке салфетку и приложите к глазам. Хорошо для огрубевших рук применить следующий смягчающий кожу состав. Смешайте сок лимона, свеженатертый картофель и пшеничную муку (всего взять поровну). Полученной массой натрите руки и черезмин смойте теплой водой.

По калорийности свекла превосходит все другие сочные овощи. В отличие от других овощных растений, она содержит много щелочей и мало кислот. Свекла — источник фолиевой кислоты, клетчатки, магния, витамина С, калия и железа. Всего полстакана нарезанной вареной свеклы обеспечивает нас дневной нормой фолиевой кислоты. Этот витамин укрепляет иммунную систему, регулирует деление клеток и предотвращает рак шейки матки у женщин. Клетчатка свеклы снижает уровень сахара в крови и предотвращает рак прямой и толстой кишок, поджелудочной, предстательной и молочной желез. Мы едим свеклу несколько раз в неделю, советуем делать это и вам. Свекла укрепит ваше сердце и иммунную систему, усилит сопротивляемость организма различным болезням.

Свекла — природный лекарь

Сок столовой свеклы способствует образованию и очищению крови, стимулирует деятельность желудка, кишечника и печени. Он применяется при ослаблении организма и простудных заболеваниях Свекольный сок для тех, кто нервничает, не может заснуть, — первая подмога. Пейте его понемногу, по 100 г в день при неврозе утром, при бессоннице вечером, и посте—пенно все неприятные симптомы пройдут.

В нашей дачной косметике свекла занимает важное место. Ведь это прекрасное средство для улучшения цвета лица. Для любого типа кожи хороша свекольная маска. Натрите свежую свеклу на мелкой терке, смешайте со сметаной в соотношении 1:1 до кашицеобразного состояния. Нанесите маску на лицо, дайте высохнуть и смойте теплой водой.

В огурцах очень мало жира и калорий. Они на 90 % состоят из воды и являются хорошим источником витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты и калия. В них также содержится небольшое количество кварца минерала, необходимого организму для создания соединительной ткани между костями, мышцами, связками, сухожилиями и хрящами.

Отложение солей, недуги печени и почек весь этот "букет" вполне может завять, если раз в неделю вы будете устраивать огуречный "день отдыха": за 5-6 перекусов надо съесть не менее 1- 1,5 кг огурцов (без соли). Если регулярно есть огурцы, уменьшается лом- кость ногтей и выпадение волос. А вот тем, кто хочет похудеть, советуют вместо хлеба есть огурцы, вместо ломтика хлеба — ломтик огурца.

Огурец — природный лекарь

Чистого огуречного сока рекомендуется принимать не более 100 мл на один прием, 3 раза в день. Сок нормализует давление, избавляет от пародонтоза, предотвращает инфаркт миокрада. При артрите пейте соковую смесь: 140 мл огуречного сока + 170 мл морковного сока + 140 мл свекольного сока. При синусите — 80 мл огуречного сока + 280 мл морковного сока + 80 мл свекольного сока.

Огурец — чемпион по использованию в природной косметике. Ведь нет лучшего способа поддерживать свою кожу в прекрасном состоянии, как протирать ее несколько раз в день огуречным соком, а затем смывать его холодной водой. А вот вечером протирайте лицо огуречным рассолом. Если же 1 ст. ложку огуречного сока смешать с 1 ст. ложкой сливок, все это хорошо взбить, то получится прекрасный омолаживающий лосьон для кожи лица. Летом рекомендуется после солнечных ванн самое простое увлажняющее кожу лица средство: нарезаете кружочками огурец и накладываете на 20 мин на лицо. А если приложить эти кружочки к глазам, то вы дадите им прекрасный отдых, снимете припухлость под глазами, исчезнет и покраснение век. Очень эффективный метод борьбы с морщинами: смешайте огуречное пюре с картофельным, наложите намин на лицо и шею, смойте теплой водой, смажьте растительным маслом.

Говорят, что помидоры занимают третье место в тройке самых популярных овощей в мире. Не знаем, конечно, как там во всем мире, а вот у нас в семье — это один из наших любимых плодов. Помидоры, как и другие овощи, содержат большое количество питательных веществ, они обеспечивают нас витамином С, бета-каротином, железом и калием. Благодаря содержанию в помидоре витамина С железо лучше усваивается организмом, что делает его превосходным продуктом, который усиливает защитные силы организма. Недавние исследования показали, что если съедать один помидор в день, то это в значительной мере способствует предотвращению рака.

Помидор — природный лекарь

Сок томата улучшает состояние гипертоников и людей, подверженных нарушениям сердечно-сосудистой системы, помогает он и тем, кто страдает ожирением. Действие этого овоща основано на том, что налаживается обмен веществ всего организма. Регулярное употребление свежего томатного сока предупреждает появление глаукомы. Больным подагрой рекомендуется почаще включать в рацион свежие помидоры. Помидоры можно заготавливать впрок. Для этого необходимо 1 кг свежих помидоров пропустить через мясорубку и смешать с протертым чесноком, хреном, яблоками (кислых зеленых сортов), болгарским перцем. Всех этих ингредиентов надо взять по 300 г . Хранить лекарство в трехлитровой банке в холодильнике, принимать его особенно полезно зимой и весной.

Тонизирующая маска для кожи лица и шеи из помидоров и творога. Возьмите 2 ст. ложки свежего творога, 1 ст. ложку молока, 1 ч. ложку подсолнечного масла, нарежьте ломтиками помидор. Все это смешайте и прибавьте немного соли. Получившуюся кашицу нанесите на лицо намин. Затем смой те маску теплой водой и ополосните лицо холодной водой. Тонизирует кожу замечательно! Рекомендуем прекрасную питательную маску из помидоров для жирной кожи. Потрите помидор, добавьте половинку желтка, немного муки или крахмала, хорошенько размешайте. Нанесите маску на лицо на 20 мин. Смойте сначала теплой, а затем холодной водой. Если у вас не отмываются обычным способом руки либо они сильно потемнели, то справиться с этим помогут помидоры: к 1 ст. ложке свежего томатного сока прибавьте несколько капель перекиси водорода! После процедуры обязательно смажьте руки увлажняющим кремом.

В горохе содержатся витамины Вб и С, никотиновая и фолиевая кислоты, железо и магний. Кроме того, в нем мало жира. Полстакана гороха обеспечивает нас 25 % необходимого количества никотиновой кислоты, относящейся к витаминам группы В. Это вещество борется с артритом, астмой, раком и регулирует уровень холестерина в крови. Те же полстакана гороха обеспечивают нас 3 г диетической клетчатки и флавоноидами — антиоксидантами, которые борются с раком. Этот питательный продукт с низким содержанием жиров может стать неплохой добавкой к вашему рациону. Горох можно готовить на пару или варить, есть отдельно или добавлять в различные блюда. На удивление вкусен, хотя и немного кисловат, проросший горох. Потребление гороха несколько раз в неделю поможет вам сохранить здоровое сердце.

Горох — природный лекарь

Уже одно то, что горох снижает уровень вредного холестерина в организме, свидетельствует о его лечебно-профилактической ценности. К тому же горох способствует выведению радионуклидов из организма. Отвар зеленых стручков и травы является прекрасным средством, понижающим содержание сахара в крови. Понятно, что людям, страдающим сахарным диабетом, обязательно надо воспользоваться этим отваром. Хорошо лечат нарывы, фурункулы, карбункулы припарки из муки гороха. Если у вас наблюдаются судороги икроножных мышц, то следует есть побольше гороха.

Прекрасно помогает освежить жирную кожу лица гороховая маска. Для ее приготовления необходимо Растеретьсвежих зеленых горошин с 2 ч. ложками свежих сливок. Нанести маску на 20 мин, снять теплым полотенцем. Еще одна маска для всех типов кожи смешать по 2 ст. ложки размятого зеленого горошка и нежирного творога. Нанести намин, смыть холодной водой.

Перец уже очень давно считается лекарством. Зеленый перец снимает боль, смягчает симптомы простуды и других респираторных заболеваний, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, борется с раком. Жгучий перец, как и чеснок с имбирем, разжижает кровь, уничтожая сгустки, предотвращает сердечные заболевания, инсульты, ухудшение зрения. Ускоряя процесс обмена веществ и активизируя сжигание калорий, жгучий перец также позволяет сохранить стройную талию. Жгучий перец содержит больше витамина С, чем цитрусовые, в нем много бета-каротина. Жгучий перец не вызывает язвы желудка. Однако если вы ее уже приобрели, то перец есть не стоит.

Перец — природный целитель

Кремний в большом количестве содержится в сладком перце, поэтому он обязательно нужен людям плохими ногтями и волосами. При расстройстве желудка пейте настойку из красного жгучего перца. Для приготовления этой настойки необходимо в бутылку водки опустить покрошенный красный перчик, 2- 3 веточки укропа, 2-3 зубчика чеснока. Настаивайте, несколько дней, как получится. Эта настойка поможет при переохлаждении и начинающейся простуде. Вторая настойка — прекрасное растирание при невралгии, радикулите, ишиасе, люмбаго. Возьмите стакан водки, добавьте 30 г красного перца и настаивайте в темноте 2 недели. Настой процедите. При обморожении хорошо помогает мазь из порошка перца. Если пить сок перца в смеси с морковным по 0,5л в день, то можно избавиться от колик и спазмов в кишечнике. Соки нужно пить на голодный желудок с интервалом в 2-3 ч. Эта смесь дает великолепные результаты, очищая кожу от различных пятен.

Перец — прекрасное средство для омоложения увядающей кожи. Для этого готовят крем из красного стручкового перца. Возьмите 2 ст. ложки костного мозга и 1 ч. ложку пчелиного воска, разогрейте на водяной бане. Отдельно разотрите кусочек красного перца размером с ноготь мизинца с ложкой растительного масла. Обе смеси соедините и хорошо перемешайте. И черный горошек, и острый, и сладкий перец чрезвычайно полезны для нашего организма. Поскольку перец, попадая в желудок, на короткий срок усиливает кислотообразующую и секреторную функцию желез желудка, то пища усваивается гораздо лучше, что ведет к улучшению общего состояния организма и, конечно же, улучшению цвета лица. А витамин Р, имеющийся в перце, повышает прочность кровеносных сосудов. Регулярное употребление в пищу сладкого перца значительно продлевает жизнь.

Человек употребляет в пищу три рода лука: репчатый, порей и чеснок. Луковицы и листья содержат большое количество витаминов С, В1, В2, В6, фолиевой и никотиновой кислот. Листья богаты каротином.

Все виды лука выделяют большое количество летучих веществ, подавляющих или убивающих развитие болезнетворных грибов, бактерий, вирусов. Благодаря этому луковые культуры используются в медицине для подавления процессов гниения и брожения кишечнике, при колитах, гипертонической болезни и атеросклерозе. Сок лука способствует быстрому заживлению ран. Специфический острый вкус лука обусловлен наличием в его составе эфирных масел.

Лук — природный целитель

Лук прекрасно заживляет раны. Если натереть ля на терке и завернуть кашицу в марлю, а затем приложить это средство к ране, то моментально уменьшится отечность, утихнет боль, рана быстро очистится от гноя, зарубцуется и заживет. Хорош для этих целей и отвар из луковой шелухи. А если смочить в луковом соке ватку и приложить к носу, то вы избавитесь от насморка. Также ватку с соком лука можно вложить в ухо, это прекратит воспалительный процесс, уменьшит боль. Если вы обожглись, то быстро натрите лук и приложите кашицу к пораженный местам. Высокое артериальное давление можно понизить луковым настоем: измельчите 20 зубчика чеснока, 5 луковиц, 5 очищенных лимонов, все превратите в кашицу, прибавьте 1 кг сахарного песка I 2 л холодной кипяченой воды, перемешайте, настаивайте 10 дней. Пить 3 раза в день за 20 мин до едя по 1 ст. ложке.

Луковая маска для стареющей, увядающей кожи Смешайте тертый лук, мед, свежее молоко в соотношении 1:1:1 и нанесите на полчаса на кожу лица шеи, затем смойте тёплой водой или настоем ромашки. А следующая луковая маска уберет морщинь освежит и витаминизирует кожу лица. Натрите репчатый лук на терке, смешайте кашицу с таким же количеством взбитого желтка (при сухой и нормальной коже) или с таким же количеством взбитого белка (при жирной коже). Подержитемин на лице. Лук можно использовать в борьбе с мозолями. Для этого нарежьте лук ломтиками, сверху наложите целлофан и прикрепите к мозолям на ночь. Утром кожа станет мягче, ее удалите, ноги промойте теплой водой. Если у вас начали выпадать волосы, то мелко нарежьте 2 луковицы, настаивайте в 250 мл воды 2 ч, процеживайте и втирайте на ночь в кожу головы 1 раз в день.

Заготавливаем "иммунитет" на зиму

В нашей книге "Питание по Болотову" мы рассказали, из каких растений мы готовим свои приправы, которые обязательно используем в приготовлении разнообразных блюд. Однако для того, чтобы обрести здоровье по Болотову, необходимо постоянно заботиться об усилении своего иммунитета. Вот мы с Ларисой и задумались, как реализовать все возможности, которые нам дает деревенская жизнь, близость к природе, чтобы защитные силы организма никогда не ослабевали и были всегда в полном здравии.

Существует несколько правил заготовки растения, которые обязательно надо соблюдать.

Это растение трудно перепутать с каким-либо другим. Листья у него острые, узкие, темно-зеленого цвета. Недаром одно из названий этого растения — иван-чай узколистный. Очень много в нем аскорбиновой кислоты, каротина, есть и соли столь необходимых нам микроэлементов: кальция, фосфора, кобальта. Все эти вещества нам жизненно необходимы зимой для поддержания иммунитета на должном уровне.

Зимой и ранней весной, пока еще не хватает свежих витаминов, готовим деревенские лепешки. Для этого берем 3 ст. ложки муки из высушенных корней кипрея, смешиваем с 2 ст. ложками пшеничной муки.

Сочный стебель мокрицы стелется по земле и достигает в длину одного метра. Вам понадобится надземная часть мокрицы. Собирайте ее во время цветения. Сушите при температуре не выше 40 °С. Храните в полотняных мешочках или стеклянных банках. Не забудьте указать год сбора. Хранится эта трава год.

На зиму обязательно заготовим брусничный лист. Листья брусники собирают весной, в апреле — начале мая, до цветения, пока практически отсутствуют бутоны. Заготовить листья брусники можно и осенью, когда ягоды брусники окончательно созреют. Осенний сбор проводится с конца сентября до конца октября. Не пытайтесь собирать листья в иное время, они при сушке почернеют, и заготовку придется выбросить. При сборе не путайте лист брусники с листом толокнянки — такие недоразумения не редки.

В традиционной медицине листья брусники применяют при камнях в почках и желчном пузыре, ночном недержании мочи у детей, как вяжущее средство при заболеваниях желудка.

Зверобой доходит в высоту до одного метра. Мы с Ларисой таких гигантов не находили, видимо, они растут южнее. В деревне зверобой заготавливают все. Да это и понятно, ведь он помогает от девяноста девяти болезней.

Лапчатка гусиная — многолетнее травянистое растение. Листья у лапчатки перистые, снизу опушены нежными тонкими прижатыми к листу волосками.

Растет это неприметное растение по сырым лугам, лесным опушкам, берегам речек и озер и, конечно, в огородах.

Репейник, или лопух, — сорная двулетняя трава. Растет собачник, или дедовник, как еще называют эта растение, у дорог (там мы его, конечно, не собираем) у водоемов, в зарослях кустарника, около деревенских домов. Брать надо лопухи посвежее, помоложе, первогодки. Отличить их от лопуха второго года очень просто: у первогодок практически отсутствует стебель.

"Кофе" из лопуха большого зимой пить надо хотя бы раз в неделю. Готовить его проще простого. Возьмем сушеных корней лопуха, положим на противень — ив духовку. Как только они побуреют, вынимаем, размалываем в кофемолке. Заваривать надо одну-две чайные ложки на стакан кипятка.

Лебеду можно собирать все лето. Вам понадобятся молоденькие растения, которые вы будете связывать в небольшие букетики и сушить в тени, подвесив их на бельевой веревке. Лебеда растет по пустырям, у дорог или забирается к нам в огород (тогда-то мы называем ее сорняком и безжалостно уничтожаем). А ведь оказывается, лебеда содержит почти все аминокислоты, витамин А и является одной из наиболее богатых белками культур в мире!

Сабельник болотный, или декоп

Собирать сабельник надо либо ранней весной, либо осенью. Выдергивайте корень, он довольно легко идет, очистите его от земли и мелких придаточных корней, мха. Дома отрежьте стебли от корней. Теперь у вас появилось два вида лечебного сырья, и работать вы с ними будете по отдельности. Корни и стебли промойте и чуть подвяльте, если это возможно, на солнце. Сушите в теплом проветриваемом помещении.

Зимой мы обязательно пьем чай из листьев сабельника болотного не реже двух-трех раз в неделю.

Более подробно о сабельнике мы расскажем в последней главе этой книги.

Одуванчик лекарственный — Многолетник, высоты бывает разной: от пяти сантиметров до полуметра. Его ярко-желтые цветки появляются в середине мая, цветение заканчивается в июне.

Корни одуванчика собирают весной до цветения или осенью после цветения, тщательно моют и в течение 10 мин отваривают в подсоленной воде. Затем их сушат в тени, жарят и перемалывают для приготовления "кофе". Заваривать надо 1-2 ч. ложки на стакан кипятка.

Выращиваем "иммунитет" на подоконнике

Зимой на окнах вполне хорошо растет всевозможная, очень нужная зелень. Да мало ли что можно выращивать на подоконнике долгой нашей русской зимой! Сейчас мы поговорим о тех растениях, которые вырастить на подоконнике или балконе под силу самому неопытному человеку. Даже небольшое количество свежих, только что сорванных ростков или листочков с вашего домашнего огорода поможет вам поддержать защитные силы организма.

Выращивание зеленого лука не представляет особой трудности, а то, что он просто необходим нашему организму, доказывать не надо. И есть свежий лук нужно каждый день в течение всего года. Именно поэтому его желательно всегда под рукой иметь. Ведь любое, самое обычное блюдо (картошка, яичница) становится в сто раз приглядней и полезней, если его украсить двумя-тремя зелеными перышками.

Петрушка, помимо всевозможных прочих витаминов и микроэлементов, содержит большое количество витамина С и каротина. Пучок этой травы полностью обеспечит вам суточную потребность в этих витаминах.

Выращивать укроп так же просто, как и петрушку да и по составу они похожи, недаром они родственники. Так что в укропе предостаточно и витамина С много в нем и каротина, а также столь необходимый нам соли микроэлементов содержатся: калия, кальция, магния, фосфора.

Для нас, приверженцев жизни по Болотову, особенно важен нормальный, сладкий, полноценный сон. Одно из средств для улучшения сна — настой семян укропа. Для его приготовления столовую ложку семян укропа заваривают в стакане кипятка и дают на- стояться в течение получаса. Принимают настой по полстакана 2 раза в день в течение недели. Кстати, для улучшения сна летом мы принимаем укропные ванны. Для этого необходимо довольно много свежего укропа, с полкилограмма, но для нас это не проблема. Для того чтобы подготовить укроп для ванны обварите его кипятком в большой пятилитровой кастрюле, дайте настояться с полчаса и выливайте в ванну. Принимать ее надо не больше получаса, причем если у вас слабое сердце, то делать это вообще на рекомендуется.

Так же просто, да и выгодно выращивать дома майоран. Мы разводим его в пластмассовых коробочках из-под сметаны. Можно, конечно, использовать для этой цели небольшие цветочные горшки. Для того чтобы это растение радовало вас круглый год прекрасной пряной зеленью, постарайтесь ставить ваши горшочки на самый светлый, солнечный подоконник в квартире. Буквально через несколько недель после посева вы уже сможете собирать первый урожай: отрезать маленькие курчавые листики, плотно сидящие на ветвистом стебельке. При хорошем освещении можно вырастить майоран высотой до 30 см .

Этот веселый желтенький цветок мы посеяли у себя во дворе. Делать это надо в конце апреля — начале мая, как только прогреется земля. Ноготки, так еще называют календулу, прекрасно растут в ящиках или горшках. Ноготки очень любят свет, поэтому ящик с этим растением стоит у нас рядом с аквариумом, где круглый год горит лампочка.

Поэтому-то мы рекомендуем зимой 2-3 раза в неделю пить настой этого растения.

Мята перечная — многолетнее растение, на огороде она может вымахать высотою до одного метра. Цветет мята перечная с конца июня по сентябрь. Если вы возьметесь выращивать мяту у себя на приусадебном участке или дома, обязательно добавляйте и листья, но цветки этого растения в салаты и супы. Немного можно ее класть и в домашний хлеб и в лепешки. Если вы решили выращивать мяту на балконе, то предварительно замоченные семена высаживайте в ящики в начале мая. Хотя мы, для того чтобы это прекрасное растение не переводилось у нас круглый год, выращиваем его в обычных цветочных горшках. Сажаем мяту по одному кустику в горшок.

Мята лимонная, или мелисса

Представьте себе крапиву с приятным лимонным запахом, так вот это и есть мята лимонная, или мелисса лекарственная. Конечно, схожи эти растения только на первый взгляд, для специалиста различия очень существенны. Выращивать эту зелень вам просто необходимо, поскольку она не только прекрасная биодобавка, которую мы используем в своем питании по Болотову, но и прекрасный иммуностимулятор.

Замечателен из этого растения чай, он и успокоит и от бессонницы избавит, для сердечников тоже первое дело такой чай.

Кресс-салат — однолетнее растение. Нам удается вырастить его дома высотой до полуметра. Для выращивания кресс-салата лучше всего сделать ящик по длине и ширине подоконника и наполнить его обыкновенной огородной или садовой землей. Затем надо посеять семена кресс-салата, присыпав их сверху землей. Не забывайте ежедневно поливать свой будущий урожай. Через 2 недели кресс-салат готов к употреблению.

Когда мы с Ларисой писали эту книгу, то как-то задали знакомым вопрос: "Какое растение — царь здоровья?" Многие растения называли, но на первом месте оказался женьшень. А вот мы с Ларисой с этим совершенно не согласны. Почему? Да потому что существует чеснок, который во многом воздействует на организм человека, как и женьшень: также выводит из организма шлаки, улучшает кровоснабжение, стимулирует работу сердца, усиливает защитные силы организма. Но в отличие от дорогого женьшеня, наш; царь здоровья всегда под рукой, и он незаменим на кухне. Да, именно его мы с Ларисой называем царем природы.

Почему чеснок мы ставим впереди лука, капусты и других природных антибиотиков? Чеснок — это первое, самое древнее и самое испытанное средство от самых разных недугов. Он способствует нормализации обмена веществ, что приводит к улучшению самочувствия человека, а это, в свою очередь, сразу отражается и на его внешнем виде. Здоровье и красота неотделимы друг от друга. Чеснок поможет справиться с кожными проблемами, улучшит рост волос, укрепит зубы и десны. Кстати, он поможет сбросить и лишние килограммы, которые порой так мешают нам жить. Практически все редкие вещества, которыми бедны другие растения, содержатся в чесноке.

Еще одно свойство чеснока как природного антибиотика — это способность лечить ожоги. В северных, архангельских деревнях его смешивали с диким медом и накладывали на обожженные места, меняя повязки каждый день. И уже через неделю ткани начинали восстанавливаться. У нас на Псковщине действуют более просто: накладывают растолченный с солью и луком чеснок на обожженные места.

Уверены, что мы вас убедили, почему именно чеснок мы с Ларисой называем царем здоровья.

Укрепляем защитные силы организма

Настойка на чесноке для повышения иммунитета

Во-первых, чеснок должен быть свежий, крупный. С большими белыми зубчиками.

Чеснок, калина с медом и прополис

Рецепт этот комплексный, так что не удивляйтесь: чеснок в нем присутствует в своем натуральном виде — надо в день съедать по 3 зубчика чеснока, но при этом еще 3 раза в день принимать покапель 10% спиртового экстракта прополиса.

Сок чеснока, подорожника и мед

Сок чеснока, подорожника и мед принимают два раза в день по следующей схеме.

Первые пять дней- 10 капель сока чеснока в один прием.

Вторые пять дней — 20 капель чеснока в один прием.

Третьи пять дней — 30 капель и так далее, увеличивая каждые пять дней дозу приема

на 10 капель. Постепенно дозу эту можно довести до 1 ст. ложки.

Общеукрепляющая чесночная терапия

В нашей книге "Очищение по Болотову" мы не обошлись без подробного разговора о том, как надо чистить печень. Ведь печень — ключ к нашему здоровью потому что именно она руководит правильным балансом накопления и избавления организма от вредных веществ- и, поразительное дело, чеснок нам и тут — первый помощник. Содержащиеся в нем серные соединения положительно влияют на печень, предохраняя ее как от воздействия химических отравляющих веществ, так и болезнетворных бактерий. Недаром в деревне, где мы живем, знающие люди говорят, когда жалуешься на боли в подреберье: "А ты чесночку дожуй".

Взять здоровый крепкий чеснок, измельчить его, смешать с куриным желтком. Здесь важно выдержать пропорцию: чеснока 5 частей, желтка 1 часть. После чего смесь чеснока и желтка поставить на медленный огонь и высушить ее. Полученное вещество растереть в порошок и залить 15 частями водки.

Чесночный чай для повышения иммунитета

Растолочь несколько зубчиков чеснока, положить их в кастрюльку с толстым дном и залить небольшим количеством воды. Поставить на слабый огонь и подогревать на нем 20 мин. Затем кастрюльку надо снять с огня и чуть-чуть остудить, чтобы пар не обжег вас при ингаляции, которая всегда делается одинаково: вы сидите в "домике", накрывшись полотенцем, и дышите парами, в данном случае чесночными. Дышать парами чесночного чая надомин, а затем тепло укрыться и уснуть.

Взять 3 головки чеснока, очистить их, стереть в кашицу, выжать сок из 10 лимонов, положить туда 1 ч. ложку кашицы хрена. Сок лимонов, чесночную кашицу и кашицу хрена смешать и настаивать 3 недели в теплом темном месте. Принимать по 1 ч. ложке эликсира, разбавленного в стакане воды, 2 раза в день утром и вечером. Курс продолжать, пока эликсир не закончится.

Чесночная ванна готовится на основе чесночного отвара (соотношение отвара и воды в ванне 1:3). Температура воды в ней — от +35 до +45 °С, то есть ванна эта либо теплая, либо горячая. Находиться в ней надо несколько минут (не более пяти), иначе организм может перевозбудиться. После ванны хорошо принять теплый душ (температура воды должна быть ниже той, которую вы определили себе для ванны), а затем — в кровать, чтобы хорошенько пропотеть. Этот рецепт не рекомендуется людям, страдающим сердечными заболеваниями. Самое большее, что они могут себе позволить — это чесночные ванны для рук и ног. Можно сделать водные чесночные процедуры более щадящими. Для этого нужно обернуть торс натертым чесноком полотенцем и походить или полежать так некоторое время в тепле, а затем смыть с себя чесночный запах и впитавшийся сок под душем.

Чесночный отвар для лечебных ванн

На 10 л воды потребуется 30 растолченных зубчиков чеснока. Их заливают этими 10 л кипящей воды и настаивают под закрытой крышкой 6-8 ч, а потом разбавляют холодной, горячей или теплой водой, в зависимости от того, какая вам нужна ванна.

Чеснок от всех болезней

Чесночное орошение миндалин

Если у вас серьезная глубокая простуда, то весьма полезно выжать немного свежего сока чеснока, нанести его на кончики пальцев и смазать этим соком миндалины. Лекарство это, конечно, сердитое, но результат скор и ощутим. Однако наносить сок чеснока нужно осторожно и, лучше, немного разбавив кипяченой водой.

Чеснок с медом при гриппе и простуде

Смешать свеженатертый чеснок и пчелиный мед в соотношении 1:1 и принимать по 1 ст. ложке перед сном или по 1 ч. ложке 2 раза в день.

Скорая помощь при сердечном приступе

Итак, в самом начале появления сердечной боли проглотите, не разжевывая, небольшой зубчик чеснока (зубчик должен быть целым!). Это простое средство предотвратит сердечный приступ.

Чесночное средство при спазмах сердца и склерозе сосудов

Растереть в кашицу 1 очищенную головку чеснока. Затем залить ее 0,25 л нерафинированного подсолнечного масла. После того как настоится в течение 24 ч, лекарственная смесь готова к употреблению. Настаивать и хранить ее надо в самом низу холодильника, где холода поменьше. Принимать по 1 ч ложке 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс проводить 2 месяца, затем необходимо сделать месячный перерыв; при необходимости повторить.

Чистим чесноком кровеносные сосуды

Натереть очищенную головку чеснока и один хорошо вымытый лимон с корочкой. После чего смешать чеснок с лимоном и залить 0,5 л холодной кипяченой воды, настоять 4 дня, процедить. Принимать очистительный настой по 2 ст. ложки утром натощак.

При приступах стенокардии

Влить в кастрюльку 2 чашки крепкого куриного бульона, положить туда же головку очищенного чеснока, разобранного на зубчики. Кипятить на слабом огне 15 мин, а затем добавить 2 пучка петрушки, еще раз прокипятить и все тщательно перетереть. Посла этого оставить настаиваться на 40 мин в теплом месте. Пить надо за 30 мин до еды.

Чеснок при гипертонии

При любом типе гипертонического заболевания очень полезно есть на ночь 2 измельченных зубчика чеснока. А если вы страдаете склеротической формой гипертонии, то вам необходимо съедать 1 или 2 зубчика чеснока в течение дня.

растереть несколько головок очищенного чеснока, так чтобы получилось 100 г чесночной кашицы. Залить ее 150 г водки. Настаивать в темном месте не менее 2 недель. Процедить. Принимать по 25 капель, растворенных в четверти стакана молока, 3 раза в день.

Ножные ванны при варикозной болезни вен и гипертонии

При варикозном расширении вен и повышении артериального давления рекомендуем делать ножные чесночные ванны с резкой сменой воды от горячей до очень холодной. Две минуты вы держите ноги в горячей чесночной ванне, затем на 30 с опускаете их в холодную. Повторять процедуру можно и нужно несколько раз (но принимать такие ванны дольше 20 мин ни в коем случае нельзя: чеснок — очень активный препарат!); последней ванной должна быть холодная.

Чесночный компресс при суставных и мышечных воспалениях

Взять 5 крупных зубчиков чеснока, хорошенько их измельчить. То же самое проделать с половинкой Репчатого лука. Осталось срезать лист алоэ (для компресса лучше всего взять алоэ, у которого много колючек), взять небольшой кусочек пчелиного воска (размером с перепелиное яйцо), все сложить в кастрюльку. Добавить в смесь 1 ст. ложку топленого сливочного масла. Поставить на медленный огонь и варить до закипания, выдержать еще минуту, снять огня и все как следует растереть и перемешать. Охладив, наложить на больное место в виде компресса 4 ночь.

Чесночный настой от ревматизма и подагры

Взять 5 головок чеснока, очистить их, мелко нарезать, залить 0,5 л водки, настоять в темном теплом месте в течение 10 дней. Принимать настой по 1 ч. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Если вам настой покажется очень крепким, то перед приемом растворите его в 50 г кипяченой воды. Курс проводить ежедневно, пока не кончится настой.

Чесночно-масляная мазь от подагры

Растопить немного свежего несоленого сливочного масла, добавить в него сок 2 долек чеснока, размешать. Когда смесь начнет закипать, снять с огня в добавить столько же винного спирта. Затем зажечь эту смесь и дать спирту выгореть. Втирать в больные места теплой, стоя при этом вблизи от источника тепла (около плиты, батареи, печки и т. д.).

Возьмите горсть хвои. Это как разг веточек молодой сосны длинойсм , которые надо залить 2 л воды, добавьте 1 ст. ложку размельченной шелухи лука, дольку мелко нарезанного чеснока я 1 ч. ложку нарезанного солодкового корня или его порошка. Кипятите смесь на слабом огне 20 мин. Затем добавьте 2 ст. ложки размятых плодов шиповника и кипятите еще полминуты. Потомите под грелкой или в термосеч, затем процедите, вскипятите, остудите и держите в холодильнике. За сутки нужно выпить 1- 2 л отвара. Можно и больше. Некоторые больные пьют это снадобье и вместо воды, и вместо чая.

Чеснок борется за ваши уши

Если разболелось ухо, стоит на ватный фитилек положить немного чесночного масла и заложить в ухо, как можно глубже. Голову обязательно после этого обвязать теплым платком, можно положить на больное ухо и мешочек подогретых отрубей. Внутрь при этом принимается настой шиповника или ромашки — обильно.

Мелко нарезанный чеснок (одну головку) кипятить в 0,5 л свежего молока до тех пор, пока он не станет совсем мягким. Растереть в том же молоке, добавить 1 ч. ложку сока мяты и 2 ст. ложки липового меда. Принимать каждый час по 1 ст. ложке в течение целого дня.

Средство от одышки

400 г чеснока пропустить через мясорубку или тщательно растолочь. 24 отборных лимона аккуратно очистить, освободить от белой пленки, выжать из них сок.

Соединить лимонный сок с протертым чесноком и положить смесь в широкогорлую бутылку, которую на 24 дня надо поставить в темное место. Лучше всего завязать горлышко бутылки марлей.

Еще одно прекрасное чесночное средство, которое вам поможет справиться с хроническим бронхитом. Его также можно использовать при лечении пневмонии, бронхиальной астме. Рецепт простой, а лекарство вкусное! Взять 5-6 крупных отборных долек чеснока, растереть в кашицу, смешать со 100 г сливочного масла и пучком мелко нарезанного укропа. Утром, днем и вечером намазывать снадобье на хлеб.

Чесночный комплекс при бронхиальной астме

При бронхиальной астме очень полезен небольшой комплекс лечебно-оздоровительных мероприятий, в котором первое место занимает, как вы понимаете, чеснок. Взять 2 головки чеснока, очистить их, истереть в кашицу, так же натереть в кашицу 5 лимонов. Все это залить 1 л теплой кипяченой воды. Настоять неделю в темном месте. Отжать, процедить. Принимать 4 раза в день, за 30 мин до еды и на ночь. При приеме этого снадобья необходимо проводить растирание грудной клетки чесночным маслом (кашица чеснока соединяется со свиным жиром, а если его; нет, то можно заменить сливочным маслом) в пропорции 1:2. Растирание проводить на ночь.

Мы понимаем, что для непосвященных словосочетание чесночная косметика звучит довольно необычно. Да и мы с Ларисой, пока не переехали в деревню, тоже не представляли, что чеснок можно использовать для улучшения цвета лица или как бальзам для волос. А вот поди ж ты! Наши деревенские соседи чеснок почитают не меньше, чем городские жители какой-нибудь орифлейн или авон. Сейчас мы познакомим вас с рецептами, которые мы узнали в нашей и соседних деревнях.

Старинный способ избавления от прыщей

Приготовить раствор из восьми частей водки и полутора частей свежепротертого чеснока. Смесь эту хранить надо на холоде, а перед употреблением нагревать до комнатной температуры. Когда лицо намазано этим составом, рекомендуют прикрыть его чистой мягкой тряпицей. Смесь держат на лице до появления ощущения тепла, но не более 10 мин, затем смывают.

Этот рецепт особенно эффективен при лечении розовых угрей. Каждый день делать свежую кашицу из нескольких долек чеснока и накладывать на лицо. Держать эту маску следует минут 10-15, не больше, потом смывать.

Взять несколько узких полосок мягкой льняной ткани, пропитать их растительным маслом и натереть Мелко нашинкованным чесноком. У вас должен получиться ровный масляно-чесночный слой. Потом ленту эту сворачивают намазанной стороной внутрь, накладывают на фурункул или на волдырь и прибинтовывают к пораженному месту. Повязку надо мел 2 раза в день. Пробки под воздействием чеснока быстро разрушаются, и гной вытекает наружу. А это значит, что больному становится легче.

Если нарыв свежий, то есть замечательное средство, которым широко пользуются в деревнях. При свежем нарыве положите на больное место компресс из кашицы нескольких долек чеснока, смешанной со сметаной в соотношении 2:1. Компресс держать не более 2 ч.

Известен очень хороший деревенский способ лечения этого неприятного кожного заболевания. Разрезать дольку чеснока и смазать пораженное место разрезанной частью. Затем втереть смесь березового угля и сока подорожника, приготовленную в пропорции 1:1.

Простое средство от бородавок

Натереть немного чеснока, смешать его буквально с каплей меда и положить на ночь на бородавку, под бинт или пластырь. Лечение продолжать до исчезновения бородавок на ночь, но не болеедней.

Чесночные средства от мозолей

Самое, пожалуй, известное средство от мозолей — это наложить чеснок на больное место, завязать бинтом и ходить несколько дней. Однако практика показывает, что этот метод иногда приводит к ожогам и даже огрублению мозолей. А вот другой рецепт хоть и посложней, но выручил многих людей. Испеките несколько долек чеснока, разотрите их в кашицу и смешайте со сливочным маслом или сметаной в соотношении 1:2. Эту смесь наложить на больное место на несколько дней, закрепив бинтом или пластырем. Можно вместо печеного чеснока взять 2 дольки чеснока, сваренные в молоке.

Чеснок как стимулятор роста волос

Курс стимуляции роста волос проводится не менее двух, но не дольше трех месяцев. Для того чтобы приготовить лечебное чесночное средство, надо очистить несколько долек здорового крупного чеснока, измельчить и растереть их в кашицу. Если волосы у вас жирные, то необходимо добавить буквально несколько капель растительного масла; если нормальные, то разбавьте кашицу растительным маслом на четверть, а при сухих волосах — наполовину. Затем, не теряя времени, легкими движениями вотрите приготовленную чесночную суспензию в корни волос. Через 2 ч вымойте голову нейтральным шампунем. Лечебную процедуру делайте 2 раза в неделю.

Использование чеснока при выпадении волос

Расскажем о замечательном средстве, которое эффективно поможет вам остановить выпадение волос. Для начала, перед тем как мыть голову, приготовьте отвар для полоскания из полевого хвоща, ромашки и крапивы, взятых по 1 ст. ложке. Травы залейте 1 л воды и кипятите 30 мин на водяной бане, не забывая помешивать. Кстати, отвар можно хранить в холодильнике 2-3 дня. Если у вас нет этих трав, то можно приготовить отвар из одной ромашки или крапивы (брать на 1 л воды по 3 ст. ложки травы). Теперь приготовьте лечебную смесь. Хорошенько смешайте 1 ст. ложку сока алоэ с 1. ст. ложкой меда и 1 ч. ложкой чеснока. Добавьте в нее яичный желток, как следует все перемешайте и приступайте к лечебной процедуре.

Простой способ укрепления корней волос

Этот метод чесночного укрепления корней волос мы- предлагаем использовать и тем, у кого волосы в порядке, в качестве профилактики, 1 раз в неделю. Ну, а если у вас волосы выпадают, то уж постарайтесь проводить этот курс 2-3 раза в неделю.

Очень действенное и простое средство: надо сделать кашицу из 2-3 долек чеснока и за 2 ч до мытья головы втирать ее в корни волос. Затем как следует промыть голову с мылом или с нейтральным шампунем. Делать это надо раз в неделю в течение 2 месяцев, после чего перхоть обычно исчезает на много лет.

Чеснок для улучшения цвета лица

Представьте, чеснок может даже улучшить цвет лица, особенно если ухудшение цвета лица связано со слишком напряженной работой, излишними переживаниями или болезнью. Для приготовления цветоулучшающего чесночного снадобья необходимо очистить головку чеснока, залить ее 200 г светлого крепленого вина, поставить на медленный огонь, кипятить 30 мин. Хранить отвар в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Движение вместо лекарств

Знаете, чего больше всего не хватает каждому из нас? Денег? Многим, но кое у кого они есть! Здоровья? Почти всем, но кое у кого оно еще сохранилось! Счастья? Ну ладно, не будем испытывать ваше терпение: все мы, абсолютно все, испытываем постоянное кислородное голодание. Причем особенно страдают от дефицита кислорода клетки нервной системы и желез внутренней секреции. От их нормальной работы зависит благополучие всех органов тела, поэтому и получается, что болезни начинаются с незаметных нарушений деятельности всего организма. И особенно этому способствует недостаток свежего воздуха!

Расписание на день. С чего начинается утро?

Мы уже не раз и не два говорили, что главная задача, которую мы поставили, — это научиться постоянно укреплять защитную систему организма. Начинать же надо с утра. Так что сразу как проснулись, так и беритесь за дело. Не открывая глаз, глубоко вдохните и постепенно, долгим-долгим выдохом изгоните из себя ночной застоявшийся воздух. Лежите вы при этом на спине, руки и ноги расслаблены. Повторите глубокий вдох 3 раза. Теперь несколько раз пошевелите пальцами правой ступни, затем левой: большой палец приподняли, остальные отвели чуть вниз. Переходим к пальцам на руках. Возьмите большой палец левой руки за кончик и легонечко потрясите его. То же самое проделайте со всеми пальцами левой, а затем правой руки. Теперь проведите утренний настрой на хорошее настроение. Для этого необходимо глубоко вдохнуть, заполнив до отказа легкие, затем наполнить воздухом живот. При этом задержите дыхание на несколько секунд и медленно начинайте выдыхать в обратной последовательности: сначала выпустите воздух из живота, а потом, так же медленно, — из легких. Небольшая остановка, и повторяем глубокий вдох снова. Разотрите ладони так, чтобы они стали теплыми. Плотно сожмите пальцы и растирайте уши ладонями сверху вниз, сделайте 10 движений. Большие пальцы во время массажа находятся за ушами, указательные двигаются по раковинам. Кончики пальцев должны опускаться до уровня рта. После чего положите правую ладонь на лоб, а левую на нее сверху, затем сделайте 20 движений вправо-влево.

Утром, как только вы сделали упражнения, можно еще "подбодрить" себя аппликатором Кузнецова. Опять же: если вы его положите с вечера рядом с кроватью, то и вставать вам пока не надо. Протянули руку, взяли инструмент — и за дело.

А теперь, наверное, вам на работу надо? Давайте вместе выйдем из дома и проведем с вами кислородный массаж. Итак, как оказались на улице — массаж этот делать надо только там, — глубоко вдохнули, но не просто, а постепенно продвигая воздух все глубже и глубже, так, чтобы вдох этот дошел до самых дальних легочных клеточек.

Делать его надо по 10 мин ежедневно. Его удобство заключается в том, что такой массаж можно провести и на работе, и на остановке в ожидании транспорта, и в нем самом, ну и, конечно, дома. Мы его делаем на работе, утром, сразу как придем в школу.

Ну а вечером — укрепляющие ванны

Вечерние теплые ванны мы рекомендуем всем, кто подвержен усталости, и обязательно для пожилых людей. Ведь им холодные ванны, обливания да и хождения в холодной воде, не говоря уже о хождении по снегу, могут принести только вред.

Домашние виды массажа Погожевых

Массаж при помощи жесткого коврика

Ноги на него ставите так, чтобы всей стопой чувствовать его жесткую поверхность. А теперь с пальцев на пятку по несколько раз перенесите тяжесть вашей ноги, как будто мяч ступней катаете. Кстати, для этого упражнения и обыкновенный мячик подойдет, только его надо под свод стопы поставить, так чтобы вы его этим местом чувствовали. Так несколько раз проделали, и хорошо. Теперь можно в полный рост встать и за дела приниматься.

Массаж при помощи опилок

Все деревья по-разному на нас действуют. Есть те, что энергией нас заряжают, отдают ее. Это — береза, дуб. А есть те, что наоборот, энергию нашу забирают, освобождают нас от груза, накопленного за день.

В холодное время года для повышения иммунных сил организма мы советуем массаж-топтание. Зимой он очень важен, потому что заставляет проснуться скрытые в вашем теле силы. Для его проведения вспомните летние денечки. Солнце светит, вы идете где-нибудь у ручья. Вода бежит, с вами переговаривается, песок на дне, камушки мелкие, так и хочется ступить в это русло, пройти по нему, впитать в себя живительную влагу. А вы не стесняйтесь! Войдите в воду! Хорошо, если ручеек этот неглубокий, вода прозрачная. Вы шаг сделали, второй, третий. Тихая радость и покой охватывает все ваше существо. Целительные токи солнечной энергии проходят через вашу кожу, пронизывая вас энергией солнца, жизни. Но важно не переусердствовать. Вода может быть прохладной, а ноги у вас — не такими здоровыми, чтобы в холоде находиться. Поэтому-то уже давно для такого укрепляющего защитные силы массажа ввели число сто семь, то есть столько шагов вам надо сделать, чтобы массаж-топтание провести.

Баня на то и есть, чтобы париться с веничком. Причем учтите, что разные веники тоже для разных целей служат: дубовый веник вам прибавит сил, энергии, зарядит для активной жизни (вспомните, что про ящички с опилками мы говорили и про разные породы деревьев: энергоотдающие и энергозабирающие).

В деревне, где мы живем, некоторые любители пользуются в бане массажными рукавицами собственного изготовления. Как их шить, думаем, можно не объяснять, а вот как пользоваться — надо обязательно.

во-вторых, если болят суставы, то им такое растирание необходимо в первую очередь;

в-третьих, улучшается кровообмен, кислород поступает ко всем тканям организма;

в-четвертых, заметно усиливаются защитные силы организма.

Китайский массаж на деревенский лад

Поговорим о растирании ладоней. Ладонь — скопление точек, которые соединяются со всеми внутренними органами. Поэтому, массируя ладонь, мы воздействуем и на весь организм в целом. В Китае катают в ладонях специальные массажные шарики. Такие шарики, как мы сами убедились, снимают напряжение, активизируют работу всех органов. А вот в деревне мы заметили, что некоторые пожилые женщины катают в руках моточки суровых ниток. Вот вам и массаж, и не китайский, а наш, псковский. Так что вместо шариков мы с Ларисой используем моточек суровых ниток (важно, чтобы поверхность моточка была неровная, шероховатая, бугристая). Моточек берите небольшой, величиной с грецкий орех.

Экстремальные виды повышения иммунитета

Хождение по снегу

Как зима наступает, так и начинается: то простуды пойдут, то обострения ревматизма, то головные боли замучат. Зимой, когда организм бросает все силы на борьбу с инфекциями, когда ему не хватает витаминов и энергии солнца, защитная система наиболее уязвима. Для того чтобы забыть о лекарствах, зимой мы всей семьей обязательно босичком по снегу не раз пробежимся. Не мы, конечно, придумали такой укрепляющий организм массаж, в деревне так делали издревле. Механизм воздействия хождения по снегу — разнотемпературное воздействие. Такое сильное средство повышения защитных сил организма рекомендуется не всем. К этому надо подойти уже достаточно закаленным человеком, а не с бухты-барахты начинать. Мы так посоветуем:

Купаться можно и не только в воде. Все вы знаете крапиву. Вы также прекрасно знаете, что крапива — не только сорняк, но и лечебное растение. Голову ею хорошо мыть, щи молодые, зеленые можно из нее варить, можно и на зиму заготовить (как щавель вы заготавливаете: в малом количестве воды да под крышкой, а потом раскладываете в банки), отвары из крапивы делают лечебные. А мы вам предлагаем — если не боитесь, конечно, — выкупаться в крапиве. От артрозов, артритов, подагры, радикулитов — прекрасное средство. Только учтите: крапива — очень активное растение, и если у вас плохое сердце или гипертония, или аллергиями вы страдаете, не стоит, наверное, этого делать. Да и вообще, крапивные ванны нельзя делать часто.

Особый разговор о хождении босиком по стерне. В русской деревне хождение по стерне практиковалось из века в век. Все в деревне умели по ней ходить. Понятно, что стерня колючая и без подготовки ходить по ней очень больно. Но польза от этих множественных возбуждений кожного покрова большая. Стерня действует как массажер-аппликатор, только лучше, потому что аппликатор этот — естественный. Сначала попробуйте пройти по стерне всего несколько шагов. Делайте это расслабившись, глубоко дыша, расправив плечи, и ни в коем случае не через силу. Когда превозмогаешь себя, вряд ли от этого будет какая-нибудь польза.

Естественное окисление организма

Известно, что болезнетворные организмы не выносят кислой среды. Таким образом, если правильно и рационально обеспечивать окисление всех элементов организма, можно добиться полной невосприимчивости к инфекционным заболеваниям, так как они могут развиваться только в щелочной среде. А каким образом мы избавляем организм от шлаков? Кислотами! Если в организм вводить безопасные кислоты, то многие шлаки преобразуются в соли.

Уксусы и квас Болотова

Ежедневная порция кваса Болотова "Здоровье" поможет вам не только вывести из организма большую часть радионуклидов или тяжелых металлов, но и укрепить организм, сделать его невосприимчивым ко многим заболеваниям. Ведь употребление стакана этого чудодейственного напитка замин перед завтраком усиливает эндокринную систему, увеличивает в организме количество кальция, меди и йода. И еще одно замечание. Для улучшения вкуса (для того чтобы квас Болотова приносил не только здоровье, но и радость) обязательно добавляйте в квас и из каштанов и из сабельника болотного ароматические растения: тмин, хмель, укроп, листья черной смородины, перец, кориандр, сосновую хвою. Много не кладите, на 3 л вполне хватит 2-3 ч. ложек смеси нескольких ароматических растений. А вообще, вы скоро наберетесь опыта и сами подберете добавки по своему вкусу.

Квас Болотова "Здоровье" №1

ДЛЯ приготовления общеукрепляющего кваса налить в банку З л воды, положитьразрезанных пополам плодов каштана (необязательно очищенных от кожуры), 1 стакан сахарного песка и добавить 0,5 стакана молочной сыворотки или 1 ч. ложку сметаны. Банку 2 недели держат в теплом помещении (25-35’С), затем отливают из нее 2-3 стакана кваса, сразу же в эту банку добавляют столько же воды и 1-2 ст. ложки сахарного песка. На другой день квас можно опять пить.

К сожалению, мы в Псковской области не смогли найти в нужном количестве плодов каштана. Специально для приготовления этого кваса мы высадили несколько каштанов, но когда они еще будут давать плоды! Но мы не были бы настоящими болотовцами, если бы не нашли выход из положения. Дело в том, что в трудах Б. Болотова мы разыскали несколько упоминаний о корнях сабельника болотного, из которого он также предлагает готовить общеукрепляющий ферментный квас. Нас с Ларисой привлек это растение еще и тем, что оно распространено по всей территории страны. Для того чтобы приготовить общеукрепляющий квас Болотова из корня сабельника болотного, вам понадобится 3 л свежей молочной сыворотки и полстакана сухих корней сабельника болотного. Корни помещаем в марлевый мешочек и с помощью грузила (камушка) погружаем траву на дно банки. Оказалось, что хорошо еще в молочную сыворотку добавить 1 ч. ложку сметаны и такое же количество сахарного песка. Квас будет готов через 2 недели, хранить его надо в теплом темном месте. Банку закройте тремя слоями марли.

Кулинарные уксусы Болотова

Надо хорошо осознать, что употребление уксуса в кулинарии — это обязательное условие для повышения защитных сил организма, а значит и достижения идеального здоровья. Мы добавляем наши кулинарные уксусы в и первые блюда, и во вторые, и, конечно же, в наши чаи и "кофе".

Кулинарный уксус Болотова N21 "Чесночный"

Для приготовления кулинарного уксуса Болотова № 1 необходимо взять 1 л свежеприготовленного яблочного уксуса, добавить в него 3 растолченных в ступке зубчика чеснока (средних размеров), выдержать в темноте 2 дня и отфильтровать.

Масло подсолнечное — 0,5 л , чесночный уксус Болотова — 0,5 л , сахарный песок — 40 г , перец черный молотый — 2 г , соль — 20 г . Все как следует смешать, дать настояться в течение нескольких часов.

Масло подсолнечное — 0,25 л , чесночный уксус Болотова — 0,75 л , сахарный песок — 50 г , перец молотый черный и красный — 3 г , соль — 20 г . Все как следует смешать, дать настояться в течение нескольких часов.

Кулинарный уксус Болотова №4 "Горчица с желтками"

Масло подсолнечноемл, желтки — 3 шт., горчица столовая — 50 г , чесночный уксус Болотова — 0,65 л , сахарный песок — 50 г , перец черный молотый -1г.

Кулинарный уксус Болотова №5 "Томат с лимоном"

Сок томатныймл, чесночный уксус Болотова 50 мл, масло растительное — 50 мл, чеснок — 3 дольки, сахарный песок — 20 г , лимон — 50 г , соль и черный молотый перец — по вкусу.

Нарубленный чеснок растереть с солью, сахаром и перцем, развести томатным соком и уксусом Болотова, соединить с растительным маслом и заправить соком лимона.

Кулинарный уксус Болотова N26 "Горчичный простой"

Чесночный уксус Болотовамл, масло растительноемл, горчица столовая — 20 г , сахарный песок — 20 г , соль и черный молотый перец по вкусу.

Соль, сахар, перец и столовую горчицу развести уксусом и смешать с растительным маслом.

Кулинарный уксус Болотова №7 "Горчица с чесноком"

Чесночный уксус Болотова-100 мл, масло растительное- 100 мл, горчица- 10 г , сахарный песок — 10 г , чеснок — 3 дольки, соль и черный молотый перец — по вкусу.

Мелко нарубленный чеснок растереть с солью, сахаром и перцем, добавить горчицу, развести уксусом, соединить с растительным маслом и перемешать.

Кулинарный уксус Болотова №8 "Горчица с желтками"

Чесночный уксус Болотовамл, масло растительное — 50 мл, яичные желтки — 2 шт., сахарный песок — 20 г , соль — 10 г , черный молотый перец — по вкусу.

Желтки вареных яиц растереть с солью и сахаром до образования однородной массы, добавить перец, соединить, перемешивая до густой массы, с растительным маслом, а затем развести уксусом.

Кулинарный уксус Болотова №9 "Горчица с огурцами"

Чесночный уксус Болотова- 100 мл, масло растительное — 50 мл, огурцы свежие — 30 г , яйца вареные — 2 шт., соль, сахар и черный молотый перец — по вкусу.

Кулинарный уксус Болотова №10 "Зелень с огурцами"

Чесночный уксус Болотовамл, масло растительное — 50 мл, горчица — 10 г , огурцы свежие — 70 г , лук зеленый — 30 г , зелень укропа или петрушки, соль, сахар и черный молотый перец — по вкусу. Мелко нарезанные огурцы соединить с мелко на-резанным луком, нарубленной зеленью и горчицей, развести уксусом, перемешать с растительным мая лом и добавить по вкусу соль, сахар и перец.

Кулинарный уксус Болотова №11 "Укропный"

Масло растительноемл, чесночный уксус Болотовамл, зелень петрушки или укропа-1 30 г , сахарный песок — 20 г , соль и черный молотый перец по вкусу.

Сахар, соль и перец развести уксусом, добавить мелко нарезанную зелень укропа, растительное масло и тщательно перемешать.

Кулинарный уксус Болотова №12 "Зелень с лимоном"

Масло растительное -100 мл, чесночный уксус Болотова — 50 мл, лимон — 50 г , зелень укропа или петрушки — 20 г , соль, сахар и черный молотый перец — по вкусу.

Лечебные уксусы Болотова

Те, кто читал наши книги, хорошо знают, что даже самый обычный уксус лечит многие заболевания. Он может быстро снять синдром хронической усталости, помочь избавиться от головной боли, гипертонии, головокружений, уксус излечит ангину и насморк. Наружно его используют при лечении ожогов, опоясывающем лишае, кожной сыпи, стригущем лишае, суставных болях и многих других недомоганиях.

Готовят его так. Берут 0,5 л 6 % уксуса, добавляют в него 0,5 стакана нарезанных веток или корней багульника и настаивают 2-3 дня. Этот настой можно добавлять во всякий чай по 1 ч. ложке на стакан.

Уксус Болотова №2 "От атеросклероза"

При заболевании атеросклерозом, для понижения в крови уровня вредного холестерина, применяется уксус Болотова №2, настоянный на чесноке. Для того чтобы его приготовить, вам понадобится 50 г чеснока, который необходимо измельчить и залить 100 г яблочного уксуса. Настаивать в теплом месте 3 суток. Принимать по 8-10 капель в 1 ст. ложке холодной воды 3 раза в день.

Уксус Болотова №3 "Сердечный"

При заболеваниях сердца применяется уксус Болотова №3, настоянный на валериане. Для его приготовления 1 ст. ложку измельченных корней валерианы залейте 200 г яблочного уксуса, настаивайте не менее суток в теплом месте, затем процедите. Принимать 3-4 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в 50 г воды.

Уксус Болотова №4 "От аритмии"

При аритмии применяется уксус Болотова №4. Для его приготовления 2 ч. ложки соцветий календулы настаивайте в 250 мл уксуса в течение 10 дней в теплом месте. Принимайте по 0,5 ч. ложки 3 раза в день.

Уксус Болотова №5 "От повышенного давления"

При гипертонии применяется уксус Болотова №5. Для его приготовления надо взять 20 г створок фасоли на 0,5 л яблочного уксуса, настаивать не менее 3 дней. Пить 3 раза в день по 0,5 ст. ложки, разведенной в 50 мл воды.

Уксус Болотова №6 "От пониженного давления"

При гипотонии применяется уксус Болотова №6. Для его приготовления необходимо 4 ст. ложки листьев татарника настаивать в 250 мл яблочного уксуса не менее суток. Пить по 1 ч. ложке, разведенной в 50 мл воды, 3 раза в день.

Уксус Болотова N27 "От ревматизма"

При ревматизме применяется уксус Болотова №7. Для его приготовления необходимо залить 2 ст. ложки (с верхом) кукурузных рылец стаканом яблочного уксуса. Настаивать не менее 2 суток. Пить в течение 2 месяцев один раз в день (утром) по 2 ч. ложки, разведенных в 50 мл воды.

Уксус Болотова №8 "Послабляющий"

При борьбе с запорами можно принимать уксус Болотова №8, настоянный на плодах жостера и цветках бузины. Для приготовления лечебного уксуса 1 ст. ложку измельченных плодов жостера и 1 ст. ложку цветков бузины залейте 200 г яблочного уксуса, настаивайте не менее суток в теплом месте. Принимать по 3 ч. ложки на 1/2 стакана воды, утром и вечером.

Уксус Болотова №9 "Наружный при геморрое"

ДЛЯ наружного употребления при геморрое, если нет противопоказаний из-за других болезней, можно применять уксус Болотова № 9, настоянный на чистотеле. Для его приготовления 1 ст. ложку измельченной травы чистотела залить 0,5 л яблочного уксуса и настоять 5 дней.

Уксус Болотова №10 "Внутренний при геморрое"

ДЛЯ внутреннего употребления при геморрое применяется уксус Болотова №10. Для его приготовления необходимо залить 3-4 ст. ложки ягод калины 0,5 л яблочного уксуса, настаивать 8 ч в теплом месте. Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в 50 мл воды, 3 раза в день перед едой.

Уксус Болотова №11 "От бессонницы"

ДЛЯ улучшения сна применяется уксус Болотова №11. Для его приготовления пол-литра яблочного уксуса настоять в течение 12 ч на 3 ст. ложках травы пустырника. Принимать вечером, за 2 ч перед отходом ко сну по 3 ч. ложки лечебного уксуса на чашку теплой воды с 1 ст. ложкой меда.

Уксус Болотова №12 "От головной боли"

Для снятия головных болей применяется уксус Болотова №12. Для его приготовления 1 ч. ложку измельченного корня девясила настоять в течение 10 в стакане яблочного уксуса. Пить по 1 ч. ложке 4 раза в день за 30 мин до еды.

Разведите в стакане кипяченой воды по 1 ч. ложке лечебного уксуса Болотова и меда. Пейте это средство во время еды. При мигрени провести курс лечения продолжительностью 2-3 недели.

Уксус Болотова №13 "От артрита"

От артрита применяется уксус Болотова №13. Для его приготовления настаивают 6 % яблочный уксус на сушеных цветах каштана: 40 г цветов на 0,5 л яблочного уксуса.

Уксус Болотова №14 "От подагры"

При подагре применяется уксус Болотова №14. Для его приготовления на пол-литра 9 % яблочного уксуса берут стакан свежих или 0,5 стакана сушеных брусничных листочков.

Уксус Болотова№15 "От артроза"

От артроза применяется уксус Болотова №15. Уксус готовится на основе корней сабельника болотного. На 0,5 л яблочного уксуса нужно 0,5 стакана сыры Лечебный уксус настаивают не менее 2 дней.

Уксус Болотова №16 "От ревматоидного артрита"

Уксус Болотова №16 от ревматоидного артрита

Готовится на основе надземной части сабельника болотного и корней этого же растения. На 0,5 л яблочного уксуса берут 0,5 стакана сырья. Лечебный уксус настаивают не менее двух дней.

Уксус Болотова №17 "Диабетический"

Уксус Болотова №17 для лечения диабета готовьте следующим образом: на 0,5 л яблочного уксуса возьмите 3-4 ст. ложки измельченных створок фасоли и настаивайте 10 ч. Пить по 1-2 ч. ложке, разведенной в 50 мл воды 3 раза в день за 20 мин до еды. Можно добавлять в пищу.

Уксус Болотова №18 "От излишнего веса"

ДЛЯ похудания применяется уксус Болотова №18. Для его приготовления залейте 2 ст. ложки травы полыни 0,5 л яблочного уксуса, настаивайте не менее 2 дней. Этот настой добавляйте в чай по 1 ч. ложке на стакан.

Уксус Болотова №19 "Наружный от псориаза и экземы"

При псориазе для наружного применения (мазей, компрессов) применяется уксус Болотова №19. Для его приготовления настаивайте 2 недели 2 ч. ложки сухой травы чистотела в 0,5 л яблочного уксуса.

При псориазе для внутреннего применения используют уксус Болотова №20. Для его приготовления настаивайте 2 недели 2 ст. ложки сухой травы крапивы двудомной в 0,5 л яблочного уксуса. Пить по 1 ч. ложки, разведенной в 50 мл воды, 3 раза в день.

При экземе для внутреннего употребления применяется уксус Болотова №21. Для его приготовления настаивайте 2 недели 2 ст. ложки корней лопуха большого в 0,5 л яблочного уксуса и пейте 3 раза в день по 0,5 ст. ложке, разведенной в 50 мл воды.

Уксус Болотова №22 "От пневмонии"

При воспалении легких применяется уксус Болото-ва№22. Для его приготовления возьмите 0,5 л яблочного уксуса, добавьте в него 2 ст. ложки мелко нарезанных листьев алоэ и настаивайте 2 дня. Этот настой добавляйте в чай по 1 ч. ложке на стакан.

Уксус Болотова №23 "От острого бронхита"

При остром бронхите применяется уксус Болотова №23. В 0,5 л яблочного уксуса добавляют 0,5 стакана почек сосны и настаивают 2 дня. Этот настой ежедневно подливают в чай по 1 ч. ложке на стакан.

Уксус Болотова №24 "От хронического бронхита"

При хроническом бронхите применяется уксус Болотова №24. Для его приготовления 2 ст. ложки исландского мха заливаем стаканом яблочного уксуса и настаиваем 2 дня. 1 ч. ложку этого настоя разводим в 50 мл воды и пьем на ночь.

Уксус Болотова №25 "От бронхиальной астмы"

При бронхиальной астме применяется уксус Болотова №25. Для его приготовления стаканом яблочного уксуса заливают 2 ст. ложки измельченных листьев подорожника, настаивают не менее 2 дней. Пьют 3-4 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в 50 мл воды.Уксус Болотова №26 "Полоскание от зубной боли"

Уксусная вода Болотова

В наших книгах мы подробно рассказали, как нам удалось обрести идеальное здоровье. Понятно, что достижение таких результатов требует и времени, и терпения, и безграничной веры в успех задуманного.

Есть у воды еще один очень важный параметр — ее кислотность. Кислотность ее может быть и сильной, и слабой. Или ее может вовсе не быть — тогда вода нейтральная. И то же самое со щелочью: ее или много, или мало. Понятно, что свойства воды сильнощелочной очень отличаются от свойств воды сильнокислотной. Вот из-за их полной противоположности про эти две воды говорят, как о живой и мертвой. Обычная вода из водопровода должна быть нейтральной. А чтобы получить кислую или щелочную жидкости, надо произвести в ней реакцию электролиза. Делается это с помощью специального прибора.

Как приготовить кислую воду

Кислая вода готовится на основе уксуса Болотова, его же мы делаем на основе яблочного уксуса. Конечно, его можно купить в магазине. Только выбирать лучше нерафинированный. Мы же готовим яблочный уксус сами. Для этого берут перезрелые яблоки или падалицу, моют их, нарезают помельче, а затем перекладывают в эмалированную кастрюлю с широким дном и заливают горячей водой (65-70 °С).

Как приготовить щелочную воду

Мы уже говорили, что, по нашим наблюдениям, наиболее универсальной, наиболее подходящей для лечения является талая вода. Легче всего ее у нас в деревне зимой получить. Вышел из дома, набрал снега в таз — и обратно в тепло. Дома снег растает, вот вам и талая вода. А когда зима закончится, снег сойдет, то, как только дождь зарядит, подставишь ведро, наберешь дождевой воды, и готово.

Кремниевая и кислородная вода

С возрастом в организме ощущается нехватка кремния — вот и приходят болезни. Поэтому кремниевая вода очень нужна как раз пожилым людям. Многие ее дома сами готовят. Для этого кусочек кремния надо в сосуде с водой 7 часов выдержать. Он ее от болезнетворных микробов и разных вредных химических соединений очистит. Сосуд лучше из прозрачного стекла брать. Причем свойства этой воды можно усилить.

Лечебник здоровья: уксусная вода Болотова

В нашем лечебнике мы расскажем, как быстро избавиться от самых распространенных заболеваний. Конечно, лечение серьезных заболеваний требует серьезного подхода, поэтому мы вам советуем не полениться и прочесть книгу "Лечение по Болотову", но вот как скорая помощь при обострениях кислая и щелочная вода просто незаменимы. Если у вас нет возможности готовить лечебные уксусы Болотова, то можно воспользоваться обыкновенным яблочным уксусом. Вместо талой воды вы можете взять обычную дистиллированную воду.

Необходимо промывать нос и полоскать рот и горло уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки б % яблочного уксуса на стакан воды). Нос промывается путем втягивания в него при вдохе уксусной воды Болотова. Во время проведения лечения следует смазывать все аллергические высыпания уксусной водой Болотова 5 раз в день. После каждого промывания-полоскания надо выпивать 1/4 стакана щелочной воды.

Рекомендуемый курс лечения — 3 дня.

Все диатезные высыпания, раздражения и покраснения у ребенка как следует смочите уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды) и дайте ей высохнуть. После чего поставьте намин компресс из талой щелочной воды.

Курс лечения такой: процедуру надо повторять 3 раза в день, в течение 3 суток.

И, конечно, хотим вам дать совет: обратите внимание на питание вашего ребенка. Исключите жирное, жареное, поменьше мяса и молока. Давайте ребенку больше свежих овощей и фруктов. Перейдите на питание по Болотову, и от диатеза не останется и следа.

Лечение аденомы предстательной железы

Восемь дней по 4 раза в день принимать по 1/2 стакана уксусной воды Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки б % яблочного уксуса на стакан воды) за 1 ч до еды и 1 раз на ночь. На промежность необходимо прикладывать компресс из талой воды. Место, на которое прикладывается компресс, предварительно протрите талой водой. Через 3-4 дня вместе с мочой может начать выделяться слизь. На шестой день позывы к мочеиспусканию становятся реже. На восьмой день болезненные ощущения проходят.

Для усиления действия уксусной воды Болотова при ее приготовлении можно воспользоваться лечебным уксусом Болотова №14.

Избавление от боли в суставах при

Рекомендуем 3 раза в день перед едой пить по 1/2 стакана уксусной воды Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды). При этом больные места надо протирать подогретой концентрированной уксусной водой Болотова (3 ч. ложки на стакан воды). Ее надо втирать в пораженные болезнью участки.

Курс лечениядня.

Лечение атеросклероза артерий нижних конечностей

За час до отхода ко сну вымыть ноги, вытереть их полотенцем, а затем смочить уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды). Ноги не вытирать, а дать им просохнуть. На ночь на больные ноги сделать компресс из талой воды, утром смягченную кожу протереть полотенцем и затем смазать растительным маслом. Во время лечения за 1 ч до еды, выпивать 1/2 стакана талой воды.

Курс лечениядней.

Курс лечения составляет 9 дней. Первые 3 дня пьем по 1/2 стакана уксусной воды Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды). Делать это надо за 30 мин до еды и последний раз перед сном.

Четвертый день лечебного курса у нас свободный, мы отдыхаем. В пятый день пьем уксусную воду Болотова 4 раза в день за 30 мин до еды и последний раз перед сном. Шестой день- отдых, в седьмой, восьмой и девятый дни пьем уксусную воду по схеме первых трех дней. Если болезнь находится в тяжелой стадии, то во время девятидневного цикла обязательно делайте компрессы с теплой уксусной водой обычной концентрации или просто втирайте ее в пораженные участки.

В течение суток 3 раза перед едой пить по 3/4 ст. ложки талой воды. Если болезнь не слишком запущена, то боли прекратятся в течение суток.

Лечение воспалительных процессов на коже

В течение двух дней прикладывать к воспаленному участку кожи компресс, смоченный в подогретой талой воде. Перед наложением компресса и его сменой протирать больной участок уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды). Дать больному месту просохнуть, а затем уже ставить компресс. Во время курса на ночь выпивать по 1/4 стакана талой воды.

Рану промыть кислой водой обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды), через 3-5 мин — щелочной. Далее в течение суток 5-6 раз промывать только щелочной водой. Если после обработки уксусной водой Болотова вы перевязали рану бинтом, то обрабатывать рану щелочной водой необходимо прямо через бинт.

Курс лечениядня. Для усиления действия уксусной воды Болотова при ее приготовлении можно воспользоваться лечебным уксусом Болотова №19.

Если у вас мигрень, то надо смочить участок головы, где вы испытываете боль, уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды). При этом необходимо выпить 1/2 стакана уксусной воды обычной концентрации. Если черезмин боль не исчезнет, то рекомендуется еще раз смочить голову уксусной водой Болотова.

Для усиления действия уксусной воды Болотова при ее приготовлении можно воспользоваться лечебным уксусом Болотова №12.

Хотим вам напомнить, что при послетравматических болях головы следует обязательно показаться специалисту.

Избавление от зубной боли

Отличное средство, которое можно рассматривать как скорую помощь при зубной боли, — это полоскание рта теплой уксусной водой Болотова повышенной концентрации (2 ч. ложки уксуса Болотова №1 или З ч. ложки 6% яблочного уксуса на стакан воды). Полоскать надо не меньше 10 мин. Если боль не утихает, то через 30 мин полоскание повторить.

Лечение бронхиальной астмы, бронхита

При обострении этих заболеваний курс лечения проводится в течение 3-4 дней слегка подогретой (не горячей!) уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6% яблочного уксуса на стакан воды). Она полностью уничтожит аллергены, которые вызывают приступы астмы. После каждого полоскания обязательно надо выпивать по 1/2 стакана талой воды, которая заметно облегчит отхождение мокроты. В целях профилактики лечебные курсы рекомендуется проводить не менее одного раза в месяц.

При сильном кашле простудного происхождения надо в течение 2 суток пить по 1/2 стакана талой воды 4 раза в день через 30 мин после еды.

Хотим дать вам совет. Кашель прекратится скорее, если делать ингаляции над кипящей на медленном огне уксусной водой Болотова сильной концентрации (на 1 л воды 9 ч. ложек уксуса Болотова №1 или 12 ч. ложек 6% яблочного уксуса).

В течение 3 дней полоскать по 5 раз горло теплой кислой водой обычной концентрации (1ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6% яблочного уксуса на стакан воды). Полоскание проводить не менее 2-3 мин. При наличии насморка промывать кислой водой носоглотку. После каждого полоскания выпивать по 1/4 стакана щелочной воды (талой или дистиллированной). Тем, кому за шестьдесят, хорошо сочетать это лечение с приемом такого же количества серебряной воды. Температура снижается через день, на третьи сутки болезнь проходит.

Как только нос, как говорится, дал течь, сразу же беритесь за лечение. Необходимо 3 раза в день промывать нос теплой уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды). Делается это путем втягивания жидкости в носовую полость из небольшой широкой пластмассовой банки (например, майонезной). Детям же можно закапывать в нос уксусную воду Болотова обычной концентрации пипеткой: не торопясь введитекапель уксусной воды Болотова. Повторять эту процедуру надо несколько раз в день.

Лечение воспаления среднего уха (отита)

Для лечения отита берем теплую уксусную воду Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды) и со всеми предосторожностями из пипетки промываем слуховой канал. Затем ватным томпоном осторожно просушиваем канал. Если боли сильные, то рекомендуется на больное ухо поставить компресс из теплой уксусной воды обычной концентрации.

Лечение грибковых поражений кожи

Перед тем как проводить лечебную процедуру, необходимо промыть пораженные грибком места на коже горячей водой, затем насухо вытереть их полотенцем. После чего надо обильно смочить пораженные грибком участки кожи уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6% яблочного уксуса на стакан воды) и дать им высохнуть. Делать это надо не меньше 5 раз в день. Обычно грибок исчезает в течение недели. Если грибок не прошел через неделю, то продолжайте лечение до тех пор, пока не добьетесь успеха.

Если у вас случилась такая неприятность, как задержка стула, то обязательно начинайте пить талую щелочную воду. В день надо выпить 1 стакан, лучше в 2 приема. Перерыв между приемами талой воды должен составлять не более 2 ч. Принимать талую воду надо до тех пор, пока не пройдет запор.

При поносе надо выпить 1/3 стакана уксусной воды Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды) и, если в течение 1 часа понос не прекратится, процедуру следует повторить. В этот день постарайтесь воздержаться от еды. Для некоторых людей особенно целительным оказывается сочетание равного количества уксусной воды Болотова и талой воды.

Для того чтобы нормализовать повышенное давление, следует утром и вечером выпивать по 1/2 стакана уксусной воды Болотова обычной концентрации (1 ч, ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды). Если давление продолжает оставаться высоким, попробуйте увеличить прием уксусной воды до трех раз в день. Очень хорошо после приема целительной жидкости полежатьмин. Часто же для того чтобы привести в порядок давление, требуется всего лишь полстакана жидкости и небольшой отдых.

Для того чтобы нормализовать пониженное давление, необходимо утром и вечером выпивать по полстакана щелочной воды. Если это необходимо, пить воду можно на протяжениидней. Надо сказать, что такое лечение приводит к улучшению самочувствия, прибавляет энергии, бодрости и повышает настроение.

Обострение псориаза хорошо снимается нашим методом. Перед тем как проводить лечебную процедуру, необходимо хорошенько вымыться с мылом, пораженные места прогреть горячим компрессом, чтобы поврежденные участки кожи смягчились. После этого больные места надо как следует промыть теплой уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды), а еще через 5 мин промыть талой водой. Процедуру проводить не менее 6 раз в день.

Курс лечения — 6 дней. Для усиления действия уксусной воды Болотова при ее приготовлении можно воспользоваться лечебным уксусом Болотова №5.

При экземе утром смачивайте пораженные места уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды), черезмин — щелочной. Через пять дней сделать перерыв на сутки и еще раз повторить вышеописанный курс лечения.

Лечение гастрита с повышенной кислотностью

Для того чтобы избавиться от изжоги, уменьшить кислотность и улучшить пищеварение, будем в течение трех дней 3 раза в день за 30 мин до еды выпивать по 1/2 стакана щелочной воды. Поскольку гастрит болезнь хроническая, мы считаем, что такие трехдневные лечебные курсы необходимо проводить 4 раза в месяц. Если вас замучила изжога, то советуем выпить 1/2 стакана талой воды.

Лечение язвы желудка и 12-перстной кишки

При повышенной кислотности необходимо в течение недели за 1 час до еды пить по 1/2 стакана талой щелочной воды. После этого надо сделать недельный перерыв, а затем обязательно повторить недельный курс лечения. Если давление в норме, можно увеличивать дозу талой воды до 3/4 стакана.

Место, пораженное герпесом, необходимо смазывать не менее 6 раз в день уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6% яблочного уксуса на стакан воды). Во время лечения следует полоскать рот и промывать нос уксусной водой. После каждой процедуры надо выпить 1/2 стакана уксусной воды Болотова. После того как выйдет гной из нарыва, необходимо еще 2 дня на 3-4 мин 5 раз в день прикладывать к тому месту, где находился гнойник, тампон, смоченный в теплой уксусной воде Болотова обычной концентрации.

Лечение конъюнктивита, ячменей

При конъюнктивите необходимо промыть глаза теплой уксусной водой Болотова обычной концентрации; (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды), а через 3 мин — талой водой. Ячмень хорошо лечится компрессами из теплой талой воды. Процедуры повторять 4 раза в день. На ночь выпить 1/2 стакана талой воды.

Конечно, это серьезнейшее заболевание необходимо лечить под наблюдением врача. Но кое в чем вам помогут лечебные процедуры с помощью уксусной воды Болотова и талой воды. Процедуры кислой и щелочной водой уменьшат боли и неприятные ощущения в области печени, улучшат общее самочувствие, приблизят выздоровление. Курс лечения — 4 дня.

Лечение заболеваний волос

Как только у вас на расческе начинает оставаться слишком много выпавших волос, мы с Ларисой советуем вам тут же провести курс скорой помощи своим волосам. После того как вы вымоете волосы шампунем и хорошенько их вытрете, их надо промыть теплой талой водой. Вытирать их после этого не надо, пусть волосы просохнут сами. Далее 7 дней подряд вечером вы будете смачивать волосы талой водой, втирая ее в кожу головы легкими массажными движениями. Через месяц лечебно-восстановительный комплекс необходимо повторить.

Лечение холецистита (воспаления желчного пузыря)

Курс лечебного применения уксусной воды Болотова и талой воды надо проводить 4 дня. После такого лечения утихают болезненные проявления недуга, исчезает горечь во рту, проходит тошнота. Схема лечения следующая: за 30 мин до завтрака выпиваем 1/2 стакана уксусной воды Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды), за 30 мин перед обедом и ужином пьем по 1/2 стакана талой воды.

Лечение сахарного диабета

Возьмите себе в привычку перед едой выпивать по 1/2 стакана щелочной воды. При этом рекомендуется делать легкий массаж, области поджелудочной железы.

Лечение варикозной болезни вен

Во время лечения необходимо принимать по 1/2 стакана щелочной воды. Всего за день надо выпить 4 порции щелочной воды. 3 раза за 30 мин до еды и последний, четвертый раз — на ночь. Вечером промойте 1 больные вены уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды). Затем 1 на ночь на пораженные болезнью участки наложите компресс из щелочной воды. Курс лечениядня. Боли прекращаются в течение суток.

Замечательные результаты дает лечение этого заболевания кислой и щелочной водой. Прежде чем начать процедуру, надо посетить туалет. За несколько часов до этого можно принять что-нибудь слегка" послабляющее, например, выпить полстакана тепло-го рассола квашеной капусты. После туалета необходимо промыть трещины и узлы теплой водой с мылом, затем насухо вытереть и обработать поврежденные участки кислой водой обычной концентрации . (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды). Через 10 мин начать обработку больных мест щелочной водой. Делается это с помощью ватного тампона. Как только тампон высохнет, его необходимо сменить.

Для того чтобы улучшить работу кровеносной системы, снять усталость, зарядиться жизненной силой, можно периодически принимать энергетическую ванну из талой воды. Если у вас талой воды недостаточно, делайте ею утренние обливания. Причем, если нет противопоказаний (например, сахарного диабета), утром обливайтесь холодной водой, а вечером теплой.

Бывает, что после обеда появляется тяжесть в желудке, чуть подташнивает, а то и икота привяжется — в общем, самочувствие хуже некуда. Ясно, что желудок не справляется с тяжелой пищей, ему трудно переваривать несовместимые продукты. Вот в таком случае нам и поможет щелочная вода (талая или дистиллированная). Всего-то надо при вышеперечисленных симптомах выпить стакан щелочной воды, и все неприятности через 20 мин исчезнут.

Лечение эррозии шейки матки

Этот недуг хорошо лечится кислой и щелочной водой. Для этого надо на ночь проводить спринцевания Подогретой до 38 "С уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №11 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды). , По прошествии 10 мин лечебную процедуру повторить, но на сей раз с помощью щелочной воды (талой или дистиллированной). Проводить спринцевание талой водой в течение дня 2-3 раза. Эррозия может пройти через несколько дней.

В первые сутки лечения рекомендуется ничего не есть. В течение дня необходимо 4 раза выпить по 1/2 стакана щелочной воды. Первые три раза за 30 мин до еды, четвертый раз — перед отходом ко сну.

Лечение воспаления десен

Причин у этого заболевания очень много. Вызвать его могут вирусы или бактерии, некачественно подогнанные коронки, плохие пломбы, налет на зубах, отсутствие должной гигиены рта. Чистить зубы нужно 2 раза в день: после завтрака и перед тем как лечь спать, при этом не забывайте прополоскать рот в течение 3 мин уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды). И тогда воспаление десен прекратится, растворятся камни, исчезнет неприятный запах изо рта. Для усиления действия уксусной воды Болотова при ее приготовлении можно воспользоваться лечебным уксусом Болотова №26.

Шесть раз в день следует полоскать рот в течение 3 мин щелочной водой (талой или дистиллированной). Делать это надо 3 раза сразу после приема пищи и 3 раза между приемами. Язвочки заживают в течение 2 суток.

Первые двое суток после начала заболевания мы рекомендуем, по возможности, воздерживаться от еды, для того чтобы дополнительно не нагружать организм. Лечение проводить следующим образом. В течение суток 8 раз полоскать полости носа и рта уксусной водой Болотова обычной концентрации (1ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки б % яблочного уксуса на стакан воды). На ночь выпить 1/2 стакана щелочной воды.

Усиление иммунной системы

Чтобы ослабить течение хронических заболеваний, укрепить свои защитные силы, особенно во время эпидемии гриппа, необходимо утром и вечером после приема пищи полоскать рот уксусной водой Болотова обычной концентрации (1ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды). Затем надо выпить 1/2 стакана щелочной воды. Этот курс лечения можно также провести, если вы чувствуете, что начали очень уставать, раздражаться по пустякам.

Вымыть ноги теплой водой, подержать минуту-две в тазике с уксусной водой Болотова высокой концентрации (100 мл уксуса Болотова №1 или 150 мл 6% яблочного уксуса на 4 л воды). Затем вытереть ноги насухо и смочить уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6% яблочного уксуса на стакан воды). Ноги после этого не вытирать, а через 10 мин сделать щелочное обтирание. Обувь внутри протереть уксусной водой Болотова обычной концентрации, высушить. Носки выстирать уксусной воде Болотова и высушить.

Хотим дать вам практический совет. Если на пятках имеются трещины, то после вышеописанной лечебной процедуры смажьте пятки растительным маслом.

Смягчение кожи ступней, удаление натоптышей

В мыльной воде попарить ноги и обмыть их в теплой воде. Затем, не вытирая, подержать недолго в подогретой уксусной воде Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6% яблочного уксуса на стакан воды). После этого, потирая руками участки с отмершей кожей, удалить ее.

Лечение трофических язв, свищей, нарывов

Пораженные места необходимо промывать теплой уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды). После чего дать им высохнуть самим, не вытирая. Затем через 10 мин нужно промыть пораженные места теплой щелочной водой. Если рана требует перевязки, то можно обрабатывать ее щелочной водой прямо через бинт. Если при перевязке начинает выделяться гной, то следует еще раз обработать пораженное место уксусной водой Болотова обычной концентрации, а затем продолжать лечение щелочной водой. Раны, язвы подсыхают и заживают за 5 дней. Лечение трофических язв идет не менее 1 месяца.

Сначала пузыри следует проколоть, а пораженные участки смочить уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6% яблочного уксуса на стакан воды). Через 5 мин то же самое сделать щелочной водой (талой или дистиллированной). В последующие сутки смачивать только щелочной водой. Курс проводится в течение 2-3 дней.

Порез как следует промыть щелочной водой. Рану перевязать. Порезы заживают за одни сутки.

Лечение себореи кожи лица

Вымыть лицо горячей водой с мылом, вытереть насухо полотенцем и затем вымыть лицо теплой подогретой уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки б % яблочного уксуса на стакан воды). Не вытирать. Проделать это 2 раза в день, утром и вечером. Днем, между этими процедурами, промывать лицо уксусной водой Болотова обычной концентрации.

Избавление от фурункулов

Утром и вечером мыть пораженные места уксусной водой Болотова обычной концентрации (1ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды), не вытирать. Затем на фурункулы ставят компрессы из щелочной воды, меняя их 4 раза в сутки. На ночь выпивают по полстакана щелочной воды.

Успокоить нервы, улучшить сон, снять раздражительность поможет прием кислой воды Болотова и щелочной воды. Курс лечения следующий: на ночь выпить полстакана щелочной воды. Во время лечения пейте за 30 мин до еды по полстакана уксусной водой Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6% яблочного уксуса на стакан воды).

В первый день выпивают в 3 приема (утром, днем, вечером) стакан уксусной воды Болотова обычной концентрации (1 ч. ложка уксуса Болотова №1 или 2 ч. ложки 6 % яблочного уксуса на стакан воды), во второй день таким же образом — стакан щелочной воды, и т. д. в течение 10 дней, чередуя уксусную и щелочную воду. На больном месте ставят компресс из уксусной воды Болотова обычной концентрации. Затем, спустя месяц, курс лечения повторяют.

Гомеопатическая вода Болотова

После выхода в свет наших с Ларисой книг нам начали приходить письма из разных уголков нашей страны, из ближнего и дальнего зарубежья. Конечно, в основном вопросы, которые нам задают, касаются уксусов и шариков Болотова, ферментных квасов: как их принимать, как готовить. Но случаются вопросы и неожиданные. Вот так совсем недавно нас спросили о том, как мы относимся к лечению уриной. В ответе мы написали, что наше отношение к этому естественному целительному средству положительное. Ведь народная медицина всегда ориентируется на опыт, а опыт уринотерапии необычайно богат и ценен. И нам кажется, что в последнее время к нему стали относиться так, как и следует: не считать этот метод панацеей от всех болезней, но и не отказываться от него полностью. По нашему мнению, важен конечный результат: кто исцеляет, тот и прав. Но прием урины внутрь мы считаем крайне опасным видом лечения. Слишком много мы знаем печальных исходов такого лечения. Даже к наружному лечению надо подходить с предельной осторожностью! Другое дело — гомеопатическая вода Болотова, которая создана на основе лечебных уксусов и специально приготовленной урины. Вот об этой воде мы сейчас вам и расскажем.

Новый взгляд на уринолечение

Думаем, каждому, кто интересуется народными методами лечения известно, что урина — это биологически активный, энергонасыщающий препарат с солевыми и органическими добавками чрезвычайно сильного действия. Мы считаем, что любое сильное средство в домашнем лечении необходимо принимать в минимальных концентрациях. И вот недавно мы узнали, что существует препарат, в котором урина присутствует в чрезвычайно малых концентрациях. Его-то и можно принимать внутрь без всякого опасения.

Старики в деревнях к уринолечению относятся как к делу совершенно обычному. Так, при бородавках просто моют руки утренней уриной. И помогает! Бородавки на руках исчезают навсегда через две недели.

Кстати, если у вас на руках появляются цыпки, то тоже мойте их по вечерам уриной.

чистой водой. Выпадение волос приостановится, и они вновь приобретут блеск.

Скорая помощь без врача

(Из походных тетрадей Ларисы и Глеба)

Живя уже больше года в деревне, мы с Ларисой приобрели бесценный опыт, как своими силами противостоять всем напастям, которые могут обрушиться на нас вдали от врачей, поликлиник и аптек. Ведь всякое может случиться: и сердце прихватит, и давление подскочит, а то и радикулит скрутит. Доктора не вызвать, до райцентра не один час добираться, а лекарства нужного как назло под рукой не оказалось! Вот мы с Ларисой и научились, как без таблеток и врачебной помощи помочь себе, близким и соседям, в случае чего продержаться до встречи с медработником или самому вовсе избавиться от той или иной хвори. Конечно, многое из того, что вы сейчас прочтете, — это не только наши изыскания, наш опыт, но и знания, собранные нами в деревнях Псковской, Новгородской областей и пограничных районов в Белоруссии. Все, с чем мы вас познакомим, взято из наших походных и рабочих тетрадей, где собран большой материал, который может пригодиться вам в трудную минуту.

От чего мы поначалу больше всего страдали

Бородавки, угри, фурункулы, раны, порезы — вот уж об их-то выведении и лечении в деревне бытует так много всяких старинных рецептов, что, наверное, именно поэтому ни одной бородавки, ни угрей, ни фурункулов мы у наших соседей не видели. Только вот нам, видимо, как людям в этих местах совершенно новым, бородавки и прочие кожные заболевания некоторое время очень досаждали. Поэтому кое-какой опыт у нас накопился, причем опыт положительный.

Переехав из города в деревню, мы с Ларисой поняли, насколько деревенский быт отличается от городского. Мы-то думали, что для новой жизни нам вполне хватит садоводческого опыта. А вы поживите в глухой деревне зимой, потаскайте из проруби на реке воду, походите за много километров в лютый мороз на работу по ухабам и сугробам. Деревенские жители мужественно и спокойно переносят эти тяготы, они приспособились к ним, привыкли. Но давайте, если вы горожанин, мысленно поблагодарим этих скромных и прекрасных людей, которые хорошо ли плохо ли, но всех нас с вами кормят и поят.

и язвах посыпают рану или язву порошком из высушенного и растертого корня одуванчика, собранного при цветении.

Ну и, конечно, можно попытаться заговорить ожог. Для этого надо над обожженным местом три раза произнести: "Сожжено это не огнем, а золою". Потом дунуть и плюнуть. Не знаем, может быть, и поможет. Если случится такая надобность, попробуйте.

Фурункулы, нарывы и прочая напасть.

Когда мы начали расспрашивать о том, как в окрестных деревнях сводят бородавки, угри, фурункулы и прочие кожные напасти, то на нас обрушались лавина разнообразных сведений на эту тему. Нам с удовольствием давали рецепты и деревенские ребятишки, и старики, и молодые (даже местный агроном Андрей не остался в стороне!). Многие из советов нам показались очень странными, но вот что удивительно: все в один голос утверждали, что их метод наилучший и что главное, помогает на все сто процентов. Хотя, честно говоря, воспользоваться некоторыми предложениями у нас большого желания не возникло. Вряд ли кто-нибудь из вас будет мазать свои бородавки змеиной кровью или натирать их костью мертвеца во время пасхального колокольного звона. В общем, от бородавок, кроме широко известного чистотела, в деревне применяют свежий сок стебля одуванчика, сок молочая или сок, полученный из сырого осинового полена, положенного в печь, натирают бородавки и шампиньонами.

Чтобы предупредить развитие фурункулеза, принимайте ванны с горькой солью и травяными добавками. Шею, руки, грудь, ягодицы и подмышки тщательно мойте мочалкой или упругой губкой.

Очень часто фурункулы появляются у людей, которые нездоровы или ослаблены. В этом случае надо есть побольше продуктов, содержащих витамин В, избегать углеводов, в частности сахара.

В деревне к нарывам прикладывали печеный лук с хлебным мякишем и солью или же вареный лук. Вообще средств от нарывов и фурункулов деревенские используют во множестве: это подорожник, репейник, чемерица, смола, хрен, морковь, картофель, творог, сало. Например, накладывают на гнойные нарывы сухой лист репейника, распаренный в кипятке. Как вытягивающее средство к нарывам можно приложить еловую смолу, предварительно размягчив ее в теплой воде. Для скорейшего созревания нарывов хорошо приложить лиственничную губку или рубленую морковь (летом свежую, зимой — размоченную в воде).

При диатезе у детей 1 пачку лаврового листа залить на 2 пальца водой, закрыть посуду крышкой и кипятить 20 мин на маленьком огне. Снять с огня и еще 20 мин не открывать. Положить горячий лавровый лист на холст и укутать пораженное место на ночь.

Мы простуды не боимся

Заболело горло? Послушайте нас.

Предположим, оказалось, что у кого-нибудь из нас, У Ларисы или Глеба, возникло воспаление миндалин, отекло горло, затруднено дыхание. Что мы делаем? Конечно, не таблетки глотаем, а сразу принимаем холодную ванну по пояс. Не бойтесь, хуже нам от этого не станет! Но 2 недели ванны надо принимать каждый день по одному разу. Если вы решили воспользоваться нашим советом, то мы должны предупредить вас: перед ванной необходимо хорошенько согреться! Следует не меньше часа полежать в постели под двумя одеялами. Ванну мы принимаем одетыми в теплую рубаху в течение 10 с, а затем, не вытираясь, оборачиваем бедра простыней — и на часик в постель. Кроме того, необходимо полоскать горло.

Хорошо заливать березовым соком ягоды брусники. Получается великолепное лекарство от многих болезней, в том числе и от простудных.

В деревне керосин не только техническая жидкость, но и лечебное средство. Только пользоваться им надо осторожно. Итак, при ангине чуть подогрейте керосин, смочите им ткань, обмотайте шею. Сверху положите еще шерстяную ткань или шарф. Посидите, сколько сможете. Ангина проходит за 2 дня.

Мазь из керосина, подсолнечного масла и перца втирают в ступни ног при простуде и переохлаждении. Готовить ее так: смешать 250 г подсолнечного масла, 250 г керосина и 10 стручков красного перца. Настаивать в теплом месте 10 дней. Втирать на ночь, а утром надевать шерстяные носки.

Картофельная ингаляция: сварите картошку в мундире и дышите горячим картофельным паром 5-10 мин. Картофельную воду не выливайте, а сделайте теплый компресс на горло.

Листья ежевики. Отвар в соотношении 1:10 (одна часть травы, например 1 ст. ложка, и соответственно 10 ст. ложек воды). Полощите рот и горло.

Ромашка аптечная. Наберите цветков ромашки аптечной, вам понадобится десертная ложка на стакан воды. Заварите, полощите рот и горло.

Лук репчатый. Свежий сок репчатого лука. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.

Листья малины. Настой листьев в соотношении 1:20. Заварите и полощите горло.

Грипп, лечение без таблеток

Враг рода человеческого, иначе грипп не назовешь. Самое простое: во время болезни пейте травяные отвары или чистую воду и как можно активнее выводите из организма токсины, потейте, попросту говоря. Это убережет вас от осложнений.

При гриппе Лариса делает мне горячее питье. Вы тоже можете попробовать его. Для этого надо смешать 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку малинового варенья, 1 ст. ложку какого-нибудь спиртного и развести в стакане крепкого горячего чая.

Чтобы кашель не застал врасплох

И ангина, и грипп, и простуда практически всегда сопровождаются кашлем. Что мы посоветуем, чтобы побыстрее избавиться от этой напасти? Конечно же, пить луковый отвар: 2 небольшие луковицы вместе с шелухой варятсямин в 1 л воды с добавлением 100 г крупнокристаллического сахара. Пить отвар холодным или теплым маленькими глотками.

сок принимают в смеси с сахаром по 1 ч. ложке несколько раз в день, он помогает быстро справиться с кашлем. Во время лечения капустным соком хорошо проводить ингаляции над паром от сваренной в мундире картошки. Клюквенный сок с медом или морковный сок, смешанный с медом — прекрасное средство, которое поможет при любом виде кашля. Брусничный сок и столько же меда смешать и принимать почаще по 2-3 ст. ложки для отхождения мокроты.

Как избавиться от острой боли

Бывает, заболит голова, прихватит зубы или уши, или горло воспалится. Ни врача поблизости, ни таблеток под рукой. Да ведь можно и без них обойтись. Важно при этих недугах вызвать отток крови от верхней части тела. Для этого нужно сделать ножную парилку. Таз наполняем кипятком, поперек него кладем дощечку для ног, укрываем ноги и таз плотной материй. Парилка готова. Можно для повышения эффекта применять отвары разных трав. Продолжительность ваннымин, делают ее 1-2 раза в неделю. Если требуется увеличить время приема ванны, то в воду кладут раскаленный кирпич, который и будет сохранять нужную температуру воды.

Что делать при боли в животе?

Заболел живот, что-то неладное с кишечником, газы не дают покоя? Мы вам посоветуем, как быстро все поправить. Сверните мешковину в 4-6 рядов, намочите как следует, отожмите и положите на область

желудка и на живот. Накройте ее старой шерстяной кофтой, потом еще чем-нибудь теплым ряда в два — и под одеяло.

При отравлении настоять полынь в горячей воде 10 мин, продолжать питьдней.

При желудочных заболеваниях помогают холодные компрессы. Сначала их делают с уксусной водой, а через 2-3 дня — с обычной. Влажную холодную ткань положить на область желудка и крепко обвязать теплым платком.

Как быстро избавиться от поноса

При поносе в деревне всегда считалось необходимым поправить желудок голодом; ели черствый хлеб, выпивали чарку водки. Мы, конечно, против такого лечения. А вот то, что деревенские бабки советуют при поносе употреблять настои и отвары черемухи, черники, смородины, калины и сушеных груш, то тут никаких сомнений в их правоте нет. В деревне сушеные ягоды черники считаются отличным средством от поноса, так как сушеные ягоды черники скрепляют. Для взрослых всегда заваривали от поноса сушеные ягоды черемухи в чайнике, который ставили в печь, чтобы крепче настоялось; приготовляли также отвар из свежей черемуховой коры. Слышали мы и такой рецепт: чтобы остановить понос, надо есть пироги из молотой черемухи или жиденькую кашицу из нее. Мы с Ларисой знаем, что для лечения расстройства желудка используют цветы черемухи.

Если вас мучает изжога, ваш желудок постоянно урчит, в нем скапливаются газы, то ешьте побольше инжира и чеснока.

Что делать, если желудок не варит

Чтобы быстрее наступило облегчение, пейте много теплой воды. Она подействует как рвотное и поможет очистить желудок. Кроме того, вода разбавит желудочные соки. Чтобы успокоить желудок, необходимо обильное питье, поэтому приготовьте себе мятный, липовый или ромашковый отвар. Можно поставить клизму с отваром ромашки или с крепким кофе. Кофейная клизма отлично очищает и обеззараживает толстую кишку.

Вечером, перед тем как лечь в постель, сделайте холодный компресс на живот. Утром ополосните живот холодной водой.

ЕСЛИ рвота началась у ребенка, то несколько раз в день быстро окунайте его в холодную воду. От таких купаний рвотный рефлекс ослабевает. Можно развести уксус Болотова №1 холодной водой, намочить в нем полотенце, отжать и положить ребенку на живот. Компресс меняйте, как только он согреется.

Если же рвота началась у взрослого, то в этом случае не надо ей препятствовать. Организм должен избавиться от ядовитых веществ. Исключения составляют те случаи, когда рвота становится слишком частой. Если необходимо прервать рвоту (хотя при отравлении именно так избавляются от недоброкачественной пищи), положите на верхнюю часть среднего отдела желудка пузырь со льдом, а между лопатками горячую грелку. При хронической рвоте непременно обращайтесь к врачу.

Как снять приступ боли в боку

Чаще всего колотье возникает в правом боку. Во время приступа колотья человек едва может дышать, не говоря уж о том, чтобы продолжать работу. Быстро сделайте холодный компресс на живот, чтобы оказать стимулирующее воздействие на пищеварительные органы и очистить желудок и толстую кишку от возможных скоплений газов. Массируйте область от середины грудной кости до пупка, чередуя горячий и холодный душ. Время от времени повышайте тонус этого участка холодными компрессами. Наполните ванну холодной водой по щиколотки или чуть выше и потопчитесь по воде для улучшения кровообращения и повышения тонуса.

А вот в деревне при колотье в боку поят с иголок. Набрав их как можно больше в чашку, наливают воды, поят ею больного и натирают бока. Подобным же образом лечат острые боли в желудке: ставят на живот больному чашку воды и опускают в нее иголки. Существует даже такой способ лечения колотья в боку: колют бок осколком или щепкой от подпорки, которой подперта стена. Мы с Ларисой, впрочем, к таким знахарским деревенским рецептам относимся с известной долей осторожности.

Зачастую боль в плече указывает вовсе не на болезнь сустава, а на расстройство желчного пузыря или печени. Чтобы стимулировать работу печени, сделайте кратковременный холодный душ для области правого подреберья. Чтобы снять спазмы желчевыводящих протоков да и самого желчного пузыря, сделайте горячий влажный компресс на туловище. Можно чередовать длительный горячий и кратковременный холодный душ на живот между ребрами и пупком — таким образом снимается не только боль в плече, но и межреберная. С этими процедурами хорошо сочетаются припарки из горячего влажного льняного семени, вареных горячих корешков окопника, влажных листьев окопника. Заверните подготовленную запарку в носовой платок или в тряпочку и приложите к больному месту.

Что делать, если болят суставы

БОЛЯТ суставы, ноют, ни спать, ни жить нормально не дают. В таком случае вам может помочь полынь. Смешайте ее с простоквашей да обвяжите такой кашицей колени. Поначалу немного пощиплет, потом потеплеет, а наутро боли в суставах как не бывало. Попробуйте эти аппликации и на других суставах. И не только на них. Вы же знаете, что от состояния позвоночника все в нашем организме зависит, а уж с костной тканью он имеет самую прямую связь. Полынные аппликации на позвоночник могут снять боли не только в коленях, но и в других суставах.

Ну вот, трудный сустав, кажется, "задышал", да? Теперь поднимемся повыше, достанем икру, чтобы и к пяткам побыстрее пошла кровь. Икроножную мышцу обрабатываем подъемом стопы. Если она (ваша икра) не особенно объемистая, то прямо-таки вся и ложится в подъем.

те быстрым обтиранием губкой с холодной водой и растиранием ладонью.

Боли при варикозном расширении вен

При варикозной болезни, если ноги разболелись, ставьте на ночь компрессы из молочной сыворотки: льняную тряпку смочить сывороткой, обернуть больные места и прикрыть компрессной бумагой. Утром обмыть холодной водой. Вместо сыворотки можно использовать перемолотые листья конского каштана.

Как быстро избавиться от болей

Этот совет может вам показаться слишком простым и кое-кого даже разочарует, однако именно эти действия вызывают обильный пот, выводят из организма лишнюю жидкость и, в отличие от многих других лечебных процедур, не отбирают у человека энергию. Прежде всего приготовьте кровать с двумя одеялами и горячую грелку, чтобы дать толчок потоотделению. Заранее должен быть готов горячий лимонный напиток или какой-нибудь из отваров: мятный, шалфейный, малиновый. Непременно опорожните мочевой пузырь. Теперь примите горячую ванну, причем на голове должен быть холодный компресс. Завернитесь в одеяло, по бокам и в ноги положите горячие грелки. Когда начнется обильное потоотделение, положите на голову холодный компресс. Через полчаса оботрите тело губкой с холодной водой, наденьте сухое белье и ложитесь в постель.

В деревне же, когда болят ноги при ревматизме, ходят рано утром по росе.

Во время одного из наших путешествий по Псковской области нам рассказали, что в старину для избавления от головной боли сажали в шапку ящерицу, а затем надевали шапку на голову. Честно говоря, мы с Ларисой этот рецепт от головной боли не проверяли, а вот другой деревенский совет нас не раз выручал: смесь мяты с ржаным хлебом в виде припарок прикладывается к тому месту головы, где локализуется боль. А еще от головной боли помогает смачивание головы кислым молоком, рассолом свеклы или холодной водой. Можно от головной боли приготовить сбор из листьев мелиссы, мяты перечной, семян кориандра. Брать надо по десертной ложке каждой травы. Залейте сбор 100 г водки, настаивайте 24 ч, процедите. Смочив настойкой платок, прикладывайте его к вискам и затылку при головной боли.

Разведите в стакане кипяченой воды по 1 ч. ложке яблочного уксуса и меда. Пейте это средство во время еды. При мигрени провести курс лечения этим снадобьем продолжительностью 2-3 недели.

Возьмите 3 части сока огурца, 2 части сока моркови и по 1 части сока трав сельдерея пахучего и красной свеклы (корнеплода).

Возьмите 2 части сока корней сельдерея, 2 части сока моркови, 1 часть сока картофеля и 1 часть сока красной свеклы. Соки смешать перед употреблением.

Зубная боль и другие неприятности

Хотим рассказать, как в нашей деревне избавляются от зубной боли. Оказалось, что хорошо помогает следующий рецепт. Надо налить в горсть ладони водку и нюхать ее той ноздрей, где болит зуб. А можно взять мякиш черного хлеба и пережевать его вместе с долькой чеснока. Образованной клейкой массой залепить больной зуб и десну вокруг него. Если же обуглить баклажаны, собрать черный порошок, обмакнуть в него палец и почистить зубы, то зубы станут белыми, как снег. А уж если вы решили заговорить зубы, то лучше всего это делать на растущий молодой месяц, то есть в виде серпа.

— Не болят у них зубы?

— Чтобы у раба такого-то (назовите свое имя) не болели, не шумели ни правые, ни левые, ни нижние,

И снаружи, и внутри.

От винной бочки,

Чашечкой во рту сполосни,

А бутылочку во внутрь хлесни.

И ею с хлебом закуси,

Теплой шубою укройся

И на печку заберись.

И все же, думаем, что наши рецепты от зубной боли, о которых мы сейчас расскажем, скорее утихомирят боль, чем деревенские заговоры (хотя, кто знает?!). Итак, советуем траву мелиссы смешать поровну с травой шалфея, залить стаканом кипятка 1 ст. ложку смеси и час настаивать в темном месте. Затем полоскать рот через каждые полчаса по 5 мин. Еще спелые плоды ежевики успокаивают боли в полости рта. Можно расщепить еловую древесину и прокипятить в уксусе (1:10). Этим раствором полоскать рот. В конце концов, просто пожуйте несколько хвоинок, бывает, зубную боль как рукой снимает.

ватку и окунаете в чашку с медом. И снова обрабатываете рот. Курс лечения 2-3 дня.

Чтобы быстро справиться с приступом зубной боли, надо истолочь зубчик чеснока и наложить повязку с кашицей на руку в месте биения пульса.

Как справиться с усталостью

Целый день в огороде да хлопоты по дому: обед приготовить, воды принести. Намаешься за день! Только мы-то с Ларисой знаем, как от усталости избавиться. Сейчас мы и вас научим. Способ этот называется расхлопывание (так называемая холодная парная баня). Плеснули воды на руку из-под крана или из ковшика и тут же посильнее побейте по телу ладонью, чтобы порозовела рука. Потом на другую брызгайте воду и так пройдите все тело, до подошв. Можно про- | тереться соленой водой и расхлопаться.

Легкий голод снимает усталость

Если вы уж очень стали уставать, настроение у вас пасмурное, то проведите легкое диетическое голодание. Хорошее самочувствие вам гарантировано.

Вечером — травяной чай, например, из мяты или ромашки.

Переутомление, постоянные стрессы могут привести к тому, что не заснуть до утра, и все тут! Но ведь вполне возможно воспользоваться тем, что растет у нас недалеко от дома на полянке или в огороде. Так, кресс-салат при систематическом употреблении в пищу улучшает сон. Для борьбы с бессонницей можно воспользоваться и ромашкой. Заварите 1 ч. ложку сухих цветков стаканом кипятка, пейте на ночь как чай, можно с молоком или сливками. А вот настой из свежих листьев салата (1 часть салата на 10 частей воды) оказывает общеукрепляющее и легкое снотворное действие. Ну и, конечно, настойка шишек хмеля — отличное средство для улучшения сна. Одну часть шишек на 4 части спирта настаивают 2-3 дня, процеживают и принимают по 5-7 капель в чайной ложке воды или с куском сахара.

Что нам рассказали о сне в деревне

ЕСЛИ говорить о сне, то народная медицина обращает на сон особое внимание. Считается, что хороший сон — первое условие здоровья. Мы с этим полностью согласны. В деревне говорят: "Хороший же сон, когда и рука спит, и нога спит". А вообще здоровым сном считался черный сон, т. е. сон до полуночи. В деревне, если долго кто-то не может заснуть, то он встанет, вытянет руки в стороны и будет стоять в таком положении в течение нескольких минут. Честно говоря, мы как-то не успели проверить этот совет, но думается, что можно попробовать и испытать его на себе. Знахари и деревенские колдуны советуют для крепкого сна выпить стакан молока или холодной воды с сахаром, медовой воды или настой укропа.

Простые средства от усталости в ногах

Мы решили рассказать вам, как мы без всяких лекарств и сложных процедур научились избавляться от усталости и болей в ногах. Ведь когда мы переехали из города в деревню, то больше всего досталось нашим ногам. Школа, в которой мы с Ларисой начали работать, находится в трех километрах от нашего дома. И, конечно, ни автобус, ни трамвай до нее не ходит. А ведь надо в школу прийти пораньше, печку истопить, да потом, как домой с работы придем, Глеб за водой идет, дрова колет, Лариса по дому хлопочет.

Как быстро снять усталость с ног

Как только придете с работы, сядьте и поработайте с пальцами ног для ускорения кровообращения. Поднимите ноги под углом 45° к туловищу и расслабьтесь на 20 мин. Очень полезно подержать ноги в тазу с теплой водой, содержащей 1-2 ч. ложки морской соли, затем сполоснуть их прохладной водой.

Простые упражнения для стоп

ЕСЛИ НОГИ днем стиснуты обувью, почаще встряхивайте их хорошенько, как вы встряхиваете руки после сильного напряжения. Сначала встряхните одну ногу, дайте ей расслабиться, пошевелите пальцами. Затем то же проделайте другой ногой.

Чтобы сохранить силу и здоровье, ноги нуждаются в энергичных и регулярных упражнениях. Вы только подумайте: ноги стиснуты обувью до 16 часов в сутки. Тканям, мышцам и сухожилиям попросту не развернуться! Об их свободе не думает никто, а стоит человеку дома разуться, он норовит не ногами заняться, а лечь спать. Таким образом, почти все 24 часа в сутки ноги не только не получают дополнительной нагрузки, но и вообще нормально не функционируют.

Деревенские секреты Ларисы и Глеба

Про золу и скорлупу

Чего-чего, а уж золы у нас в деревне хватает. Оказалось, ее не только как удобрение можно использовать, но и для лечебных целей. Давайте-ка сделаем зольную воду. Ведь живая вода, настоянная на золе, — прекрасное средство для промывания ран, при потливости. Очень полезно пить ее при нервных расстройствах. Давайте ее приготовим. Зола насыпается в полотняный мешок, промывается холодной водой. Промытую золу всыпают в талую или свежекипяченую воду и настаивают 5-8 ч, затем тщательно процеживают. Разбавляют, чтобы было приятно ее пить. Особенно хорошо в жаркую погоду выпить зольной "минералки", например из золы березы, но чем больше древесных пород включает смесь золы, тем лучше. Такая вода восстанавливает минеральный обмен в организме.

Кроме золы в деревенском обиходе популярна и яичная скорлупа. Для чего ее только не используют! Деревенские добавляют ее в корм курам, используют в качестве известковой добавки в почву. Есть даже способ отбеливания белья с помощью яичной скорлупы. Ее кладут в воду, предназначенную для кипячения.

ЕСЛИ В ненастье у вас появляются признаки простуды или гриппа, вспомните о травяном чае.

Итак, у вас жар, озноб, головная боль, тошнота или рвота — пьем один чай, пока перечисленные симптомы не исчезнут. Если у вас озноб, чай должен быть горячим, если поднялась температура — теплым.

Липовый или сиреневый чай вызывает потение, если его пить горячим.

Чай из шиповника богат витамином С, стимулирует работу почек. Его следует пить холодным.

Ромашковый чай обладает успокаивающим действием и помогает избавиться от проблем с пищеварением.

Для увеличения эффекта добавляйте в напиток по чайной ложке меда и лимонного или крушинного сока.

Чай из цветов бузины — прекрасное отхаркивающее средство, вызывает потение.

Чай из коровяка способствует отходу мокроты и успокаивает кашель.

Мятный чай улучшает пищеварение, облегчает дыхание и оказывает общестимулирующее действие на организм.

Мочегонный чай на основе почечного чая. Березовые листья — 10 г , почечный чай — 10 г , можжевеловые ягоды — 10 г , трава спорыша — 20 г . Листья, цветы и траву измельчить, все смешать. Заварить 2 ст. ложки сбора в 0,5 л крутого кипятка, настоять не менее 5-6 ч. Пить по 0,5 стакана в день перед едой теплым.

Мочегонный чай. Листья брусники — 10 г , листья толокнянки — 10 г , жостер — 15 г , трава крапивы двудомной — 10 г . Все измельчить, смешать. Залить 2 ст. ложки сбора 0,5 л крутого кипятка, 10 мин кипятить, настаивать 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Почечный чай. Трава хвоща полевого — 15 г , трава крапивы двудомной (лучше собранная весной) — 10 г , трава спорыша — 8 г , трава зверобоя — 6 г (этого количества хватает на 3 недели). Щепотку сбора настоять в чашке горячей воды 10 мин, процедить, слить в отдельную посуду. Сбор снова залить двумя чашками горячей воды, кипятить 10 мин, затем процедить.

Лечебные соки леса и поля

Из многих растений, которые растут в поле или в лесу, да и на нашем огороде, мы отжимаем сок, который используем в лечебных целях.

Наши друзья: осина и береза

Как только пошли соки в деревьях, что бывает ранней весною, можно приступать к заготовке целительницы осины. Сдерете ее кору (деревце должно быть в диаметре до 20 см , невысоким — в ваш рост с вытянутой рукой).

Весною наступает время не только обработки почвы, первых посадок, развертывания парников и прочих весенних хлопот, но и лечения хронических заболеваний березовыми почками.

Приготовление настойки. Настаивают 10 дней 50 г почек на 50 г водки и пьют, разбавляя водой, по 0,5-1 ч ложке 3 раза в день замин до еды. При зубной боли ватку с такой настойкой кладут на больной зуб.

Ногтевой грибок, если привяжется, как говорится, то и не отвяжется. Впрочем, при этом очень стойком заболевании может помочь целительница береза, вернее, березовый деготь. Перед тем как начать лечебную процедуру, вечером распарьте ноги в горячей мыльной воде. Мыло — хозяйственное, вода — очень горячая. Теперь чистим подошвы и пятки пемзой, подстригаем ногти, вытираем ноги насухо. Когда они высохнут, смазываем их кремом для рук или лица. Утром моем ноги холодной водой, как следует вытираем. Вот теперь и настало время аптечного березового дегтя. Обильно смазываем дегтем ногти, промежутки между пальцами, трещины на пятках. Теперь 1 ч спокойно посидим, после чего вытираем ноги.

Кладезь здоровья: сабельник болотный

В книге "Лечение по Болотову" мы упомянули удивительное растение — сабельник болотный, или декоп. Встречается он и под названием лапчатка болотная, серебряк. В письмах, которые мы получаем от наших читателей, нас просят подробнее рассказать об этой лечебной траве. Сабельник — многолетнее травянистое растение, повсеместно растущее в европейской части России, в Арктике, на Кавказе, во всех районах Западной и Восточной Сибири, в Приморье, на Камчатке, Сахалине, Курилах.

Б народной медицине корневища применяются в виде отвара и настойки при ревматизме, остеохондрозе, радикулите, желудочных болях, кровотечениях, расстройствах желудочно-кишечного тракта, поносах, гриппе, заболеваниях печени, раке желудка и молочной железы. Отвар всего растения рекомендован при туберкулезе, тромбофлебите, желтухе, невралгических болях, гипотонии, холецистите. Им полощут горло при ангине. Применяют траву при нарушениях обмена веществ, от укусов бешеных собак, при маточных кровотечениях. Наружно используют в виде полосканий при разрыхлении десен и зубной боли. Свежесобранную измельченную траву прикладывают к гноящимся ранам.

Сабельник обладает жаропонижающим, кровоостанавливающим, болеутоляющим, противовоспалительным и снижающим артериальное давление действием.

Не грех и помолиться

В нашей книге "Питание по Болотову" мы рассказывали о церковных постах и том, как мы с Ларисой их выполняем. Ту главу нам помогли составить наши деревенские друзья: отец Василий и матушка Ольга. И сейчас, заканчивая эту книгу, нам хотелось бы опять обратиться к делам церковным. Мы не хотим здесь как-то особенно выделять эту важную часть нашей жизни. Каждый решает сам, сердцем, быть ему верующим человеком или нет. Конечно, искренняя, светлая и простая вера нам помогает и жить, и с надеждой смотреть в будущее. Мы просто хотим вам рассказать, как некоторые христианские деревенские обычаи, хотя и не всегда совпадающие с традиционными церковными, могут вас поддержать в трудную минуту.

Если ребенок болеет, то наши деревенские идут в близлежащую Сергиевскую церковь, ставят свечку перед иконой "всем Святым". При разных заболеваниях мы просим помощи и заступничества у определенных Святых.

От бесплодия и бесчадия — у Преподобного чудотворца Романа, у Преподобного Ипатия (13 апреля).

При беременности и трудных родах — у Феодоровской Богородицы.

От родовых мук — у Святой Анны Пророчицы назачатие Святой Анны (22 декабря).

При трудных родах — у Святой Екатерины (7 декабря). При рождении ребенка — у святых Зосимы и Савватия.

О здравии и сохранении младенцев — у иконы Тихвинской Божьей Матери (9 июля), у Преподобного Симеона Богоприимца (16 февраля).

От родимца — у Святого Никиты Великомученика (28 сентября).

При грыже — у Святого Артемия.

От призора детей — у Святого Григория (12 октября).

От овечьей одышки у ребенка (опухлости живота) — у Святого Василия Капельника (13 марта).

При коклюшном кашле у ребенка — у Иоанна Перхателя (Иоанна Предтечи).

О благополучии детей — у Святого Апостола Андрея (13 декабря), заступника.

О благополучии детей — у Святого Апостола Павла.

Об укрощении гнева в человеке — у Святого пророка и царя Давида.

Об исцелении больного — у образа Всех Скорбящих.

О сновидениях и о сне — у Святых девяти Мучеников.

Об избавлении от чумы и эпидемии — у иконы Боголюбской Божьей Матери.

От зубной боли — у Святого Антипия, зубного исцелителя, Святого Тихона Амафунтского.

Источник: http://ligis.ru/librari/3024.htm



×